㈠ 怎么才能减肥、美白
具我所知有以下几点,你可以考虑!
1.多吃点富含维生素E的产品.例如:红罗卜
2.少吃含版黑色素的食品权.例如:酱油
3.多喝水,少晒太阳.除了晚上平时一定要涂防晒霜.
4.用海南省出产的纯珍珠粉跟蜂蜜和在一起做面膜,每周做一次.
5.少面对有辐射的东西.
6.可以考虑到知名的大医院去做换肤.
㈡ 美容减肥是什么
什么是减肥呢?
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指专某类体重超标的属肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
怎么样减肥呢?科学减肥最靠谱
科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，
例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，
包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。
㈢ 现在美容院里按斤减肥可信吗
呵呵，美容院所谓的按斤收费，是因为美容院的减肥方式说是给你
减脂肪
，其实给你减掉的是水分，也是减重不减脂，停下来就反弹，这是必然的。
㈣ #美容塑身#我有点胖，该怎么瘦身
减肥药都是假的，我之前120多斤，170，用了一个月的时间，每天早上六点起床，跑一个小时的步，然后吃饭，尽量多吃，中午少吃，晚上不吃，晚上洗个澡，然后稍微活动一下，九点半睡觉，一个月以后我100斤！
㈤ 瘦身美容用什么方法最好
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥， 简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
㈥ 美容院减肥一般是用的什么减肥方法
我原来和你的情况差不多，因为平时工作的时间大多数都是坐着，所以肚子上肉肉的！我试过去美容院，但是效果不是很理想，至于减肥药我也试过，大多数的药物都有很大的反作用，停药后会反弹！有些黑心的美容院会假意跟你签约，不减到理想效果退费，事实上是要收了钱以后，用一些你根本无法忍受的办法来给你减肥，的确可以瘦，但是很痛苦。如果你坚持不了，自然就如了他们的愿 ，不用退费，因为是你的原因啊！举个例子吧，《我上次去的那家美容院，就是先用一个类似于辣椒类的布袋绑在肚子上加温，然后解下去，冲温水澡；再反复~~我坚持了3天，确实感到瘦啦，但是坚持不了~~~~这样的疗程让我寝食难安，直闹肚子》至于说到瘦身霜，这个是因人而以，就合撒拉娜来说吧，我的一个朋友用着效果特别好，我就没有效果，这要看皮肤的吸收程度啦！
我最后采用的是，每天30分钟的运动和晚餐少吃，效果还是很不错的！
你是学生，没有太多的时间来做运动，每天30分钟的呼啦圈运动，应该还是可以的，运动的同事可以听听英语，或者记些别的，都不担务，这样也不会让运动的时间那么枯燥，乏味了；另外晚餐一定要少吃~~~
两个星期会有很明显的变化，不要让自己瘦的太快，那样身体会吃不消的~~
努力吧，健康减肥才是最正确的！
㈦ 女性美容减肥怎么做
惠州佳庭美容美体尊尚会所最黑
心美容减肥会所 为了牟取暴力 不顾他人人身安全
本人于今年年初在惠州佳庭美容美体尊尚会所（惠州麦科特大道70号海燕宾馆15楼即人人乐对面）办理了 美体减肥及磁疗年卡各一张。办卡当天并在该会所进行一次减肥治疗，“减肥师”在对我未进行任何必要的检查就用海盐、减肥精华素等涂抹腹部，并进行一个多小时大力搓揉；随后又在腹部裹上保鲜膜进行“蒸汽熏蒸”，时间长达近半小时。当晚我出现了阴道出血现象，一星期后停止出血，本人以为是来例假。
三日后再次减肥治疗，治疗结束后发现阴道有出血，血量不多。第二天我就到“佳庭会所”进行询问，想弄清楚在阴道出血的情况下，究竟能否再做减肥治疗，佳庭会所负责人“陶院长”回答：没有问题。并再次对我进行高强度磁疗等腹部治疗。
次日，本人发现血未停止，于是到惠州中心医院看了妇科做了尿检和B超，检查结果疑是怀孕，过了两天出血还是没有停止，没办法又去中心医院看了妇科，医生让我做了妇科检查和抽血检查，结果还是和上次一样，当时医生给开了止血和消炎药，但一周后药已吃完，而阴道出血还是没能停止，于是我就到江北人民医院做了血液检查，因已到下班时间检验结果未能拿到。之后过了一天，我发现突然大量出血，第二天到到该医院拿到检验报告单，检验结果为“流产”，医院也给开了“流产”医疗证明。
之后我就去找“佳庭会所”的负责人陶院长交涉，并出示了病历卡和医疗证明，只是要求他们返还我减肥的办的年卡费用，并没有他们承担医疗费那些，竟遭到他们的无理拒绝！！！并且推卸责任，说流产不关他们的事，还要求我继续接受他们的减肥治疗，并服用其保健产品。事后经了解，“佳庭会所”曾出现同类事件，至于怎么处理，不得而知。。。。。。
“佳庭会所”既然是从事“美容、减肥”有偿服务的专业机构，因而在进行服务的全过程，就必须要确保接受服务的消费者人身安全，这是其法定的义务和责任。但“佳庭会所”服务人员明知我正是正当育龄妇女这一特定服务对象，施行腹部加压和敷药、磁疗、熏蒸等手法存在人身风险却不预先告知，也拒不预做必要的检查，确定接受服务的对象是否适用此类减肥手法，为了牟取暴力不惜把消费者的人身安全当儿戏，这是一大服务过错。而在服务的过程中，当我出现阴道出血的反常现象，并已向服务人员当面告知此一异常情况提出询问时，“佳庭会所”的服务人员竟还有意欺骗消费者，谎称：没有问题。不但不采取任何补救措施，甚至仍然对我进行具有危险的所谓“治疗”。正是由于会所这一欺诈做法，最终导致我产道大出血，出现腹部怀孕胎儿流产恶果，流产事实已经有当地权威的医院证明，这是一大服务过错，据此；我在接受接受减肥的服务中出现的流产损害结果，确与“佳庭会所”服务人员错误操作密切相关，该会所的服务瑕疵显而易见，欺诈做法更为法不容。
查《中华人民共和国消费者权益保障法》明文规定；“国家保护消费者的合法权益不受侵害”。消费者在购买使用商品和接受服务时，享有人身财产安全不受损害的权利。“消费者有权要求经营者提供的商品和服务，符合保障人身、财产安全的要求”。“消费者购买使用商品或者接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利”。经营者应当保证，其提供的商品或者服务符合保障人身、财产安全的要求。对其可能危及人身、财产的商品和服务，应当向消费者作出真实的说明和明确的警示，并说明和标明正确使用商品或接受服务的方法以及防止危害发生的方法。经营者应当向消费者提供有关商品或者服务的真实信息，不得做引人误解的虚假宣传。经营者对消费者就其提供的商品或者服务的质量和使用方法等问题提供的询问，应当作出真实，明确答复。消费者在接受服务时，其合法权益受到侵害的，可以向服务者要求赔偿。经营者提供商品或服务，造成消费者或其他人身损害的，应当支付医疗费等费用。经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加其受到的损失，增加赔偿金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的一倍。
希望爱美的女性，去进行美容减肥项目时，一定要选正规的美容院，以防出现类似情况。