女人美容汤有哪些

1. 女人美容补气血，喝点什么汤

1、桂圆枸杞银耳红枣汤
功效：丰胸美白减肥
银耳为凉补有润燥的作用。燥气和回火气就像急性慢性病，火气来得急答去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤可以美白，面色红润。
2、黑糯米桂圆红枣粥
功效：益气养血
黑糯米、桂圆和红枣补血，再加上营养价值高的山药，益气养血的功效更显著。桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7~8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。
当归红枣排骨汤
功效：滋阴润燥、养颜护肤
排骨一根，枸杞，红2枚，当归4片。排骨焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

2. 女人喝什么汤美容养颜 这7种汤可以多喝

银耳莲子羹就可以了
这种糖是可以多喝的，没有任何的副作用
做法也比较简单。
首先将内银耳用凉水泡容发，级的一定是凉水。
然后放入锅中，加入红枣，枸杞，链子，冰糖，水适量，大火烧开，小火慢煮大约1.5个小时就可以了，如果你喜欢紫薯的话，可以在一个小时以后加入紫薯。
夏天喝那滋味才叫爽，

3. 女人喝哪些汤可以美容养颜

女人必备的美容食品 一个西红柿： 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 一杯酸奶: 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。 一杯醋: 对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。 两杯白开水: 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现.女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 一袋茶叶: 女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了

4. 养生美容汤有哪些

女人在抄忙在累也一定要注意养袭生和皮肤的保养，不然就会容易衰老，而且就会有小三来破坏婚姻生活。红糖、红枣、枸杞子、鸡蛋、生姜煲汤，在煲汤的时候，我们要注意不要放太多的水，因为水太多的话会让汤的浓度降低。再者放煲汤的材料的顺序也要注意，一般来说肉或者骨头一般是放在最下面的，然后再把相关的食材，药材等铺在上面，加入适当的水。不要急着放盐，因为太早放盐的话会导致盐在长期高温的作用下出现变异，破坏了汤里面的营养成分。最后煲汤的食材一定要根据个人自身的实际情况来选择，例如阴虚火旺盛的人就不适合用杜仲作为食材来煲汤等等。只有适合自己的身体情况的美容养生汤才能到达到美容养生的效果。

5. 有哪些适合女生喝的，美容又养颜的一些汤呢

每个女性都非常注重对自己皮肤的保养，平时总是舍得花“大价钱”购买各种护肤品化校品。但那些化校品都是治标不治本的，想要自己素颜也很美，那就要注重对身 体的调理。

食疗是可以让女性皮联变好的有效方法之一，各种言养丰富的食物可以给皮肤最好 的滋养。那究竟哪些食谱是可以让女性皮肤变好^的呢? 一起来看看吧。

女人经常喝什么汤养颜美容

女性养颜美容汤推荐一:珍菌汤

材料：梗米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，大葱3克，姜3克，盐1克。

做法：

1、 先将米洗净，用水浸泡;捽当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与 红花一起装入干净的小布袋中，绑紧。

2、 再把布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。

3、 然后在药汁中放入粳米熬粥。

4、 待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。

功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容

6. 女性养颜汤菜谱有哪些

黄芪灵芝鸡肉汤【用料】鸡肉200克，黄芪40克，灵芝30克，生姜2片。

【做法】(1)鸡肉洗净，去脂、皮，斩件；黄芪洗净；灵芝洗净，掰成细块；生姜洗净。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。

红萝卜黄豆猪瘦肉汤【用料】猪瘦肉60克，红萝卜200克，黄豆20克。

【做法】(1)猪瘦肉洗净，切件；红萝卜洗净，切大件；黄豆洗净，清水浸2小时。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。

荠菜丝瓜瘦肉汤【用料】猪瘦肉、荠菜各60克，丝瓜200克。

【做法】(1)猪瘦肉洗净，切片，用油、生粉拌匀；荠菜拣去杂草、去根，洗净；丝瓜削边洗净，切角形。

(2)把荠菜放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小时，去荠菜，再加入丝瓜煮熟，然后下瘦肉片，煮熟即可，调味供用。

黄精山楂淡菜瘦肉汤【用料】猪瘦肉40克，淡菜15克，黄精20克，山楂15克。

【做法】(1)猪瘦肉洗净，切件；淡菜用清水浸软，洗净；黄精、山楂洗净。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，调味供用。

党参麦冬瘦肉汤【用料】猪瘦肉60克，党参15克，麦冬12克，五味子3克。

【做法】(1)党参、麦冬、五味子洗净；猪瘦肉洗净，切件。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，调味供用。

杜仲牛膝猪手汤【用料】猪手1只，杜仲30克，牛膝15克。

【做法】(1)猪手刮毛洗净，斩件；杜仲、牛膝洗净。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2～3小时，调味供用。

川芎葱白鱼头汤【用料】鱼头半个，川芎12克，葱白10条。

【做法】(1)鱼头洗净；川芎洗净；葱白洗净，切段。

(2)起油锅略煎鱼头，放清水适量，放入川芎，武火煮沸后，文火煲1～2小时，放入葱白，再煮沸即可，调味供用。

杞子天麻炖鱼头【用料】大鱼头半个，杞子15克，天麻15克，生姜2片。

【做法】(1)鱼头洗净略煎；杞子、天麻、生姜洗净。

(2)把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖2小时，调味供用。

萝卜大蒜牛腩汤【用料】牛腩250克，白萝卜500克，大蒜3根，肉桂皮少许。

【做法】(1)牛腩洗净，割去脂膏，用开水拖过，漂净斩件；白萝卜去苗、皮，洗净，切棱状；大蒜去须，洗净，切段；肉桂皮洗净。

(2)放牛腩、肉桂皮入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲2小时，放入萝卜、大蒜，再煲1小时，调味供用。

虫草圆肉炖龟肉【用料】龟1只（250克），冬虫夏草10克，桂圆肉10克，巴戟10克。

【做法】(1)龟宰净，取出肉斩件；冬虫草、桂圆肉、巴戟洗净。

(2)把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味供用。

圆肉杞子炖鲍鱼【用料】干鲍鱼60克，桂圆肉10克，杞子15克。

【做法】(1)鲍鱼开水浸发4小时，洗净，切片；桂圆肉、杞子洗净。

(2)把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖隔开水文火炖2～3小时，调味供用。

芹菜豆腐蛤蜊汤【用料】蛤蜊肉30克，芹菜200克，豆腐1块。

【做法】(1)蛤蜊肉洗净；芹菜去根、叶，洗净，切段；豆腐切4小件。

(2)把蛤蜊肉放入锅内，加清水适量，煮沸半小时，放芹菜、豆腐，煮10分钟，调味供用。

党参玉竹牡蛎汤【用料】鲜牡蛎肉60克，党参30克，玉竹30克。

【做法】(1)党参、玉竹洗净；鲜牡蛎肉洗净，沥干水。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，调味供用。

夏枯草发菜蚝豉汤【用料】蚝豉30克，夏枯草30克，发菜15克。

【做法】(1)蚝豉浸软，洗净；夏枯草去杂质，洗净；发菜浸软，洗净。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，拣去夏枯草，调味供用。

首乌寄生荷叶汤【用料】猪瘦肉60克，首乌30克，桑寄生30克，鲜荷叶半张。

【做法】(1)首乌、桑寄生、荷叶洗净，切细；猪瘦肉洗净，切件。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，调味供用。

茼蒿淡菜蛋清汤【用料】鸡蛋1个，茼蒿菜250克，淡菜15克。

【做法】(1)鸡蛋取蛋清；茼蒿菜去头洗净；淡菜浸软，洗净。

(2)把淡菜放入锅内，加清水适量，煮沸20分钟，放入茼蒿菜，再煮沸后放鸡蛋清，搅匀，煮熟即可，调味供用。

鸡血藤乌骨鸡汤【用料】乌骨鸡250克，鸡血藤30克，生姜4片，红枣4粒。

【做法】(1)鸡血藤洗净，斩碎；生姜、红枣去核，洗净；乌骨鸡活宰，去毛、肠杂，洗净，斩件，放入滚水中煮5分钟，取出过冷。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味供用。

鹿胶党参炖鸡肉【用料】鸡肉250克，鹿胶15克，党参30克，生姜4片，红枣4粒。

【做法】(1)鸡肉去皮；红枣去核；生姜洗净。

(2)把全部用料放入炖盅内，加入开水适量，盖好盅盖，隔滚水文火炖1小时，汤成趁热分1～2次服。

当归田七炖鸡【用料】乌骨鸡250克，当归15克，田七5克。

【做法】(1)当归、田七洗净；乌骨鸡洗净，斩件，放入滚水中煮5分钟，取起过冷。

(2)把全部用料放入炖盅内，加开水适量，盖好盅盖，隔开水文火炖2～3小时，调味供用。

归参炖母鸡【用料】母鸡500克，当归身15克，党参30克，生姜4片，烧酒少许。

【做法】(1)选嫩母鸡活宰，取鸡肉洗净，切块；当归、党参、生姜洗净。

(2)把全部用料放入炖盅内，加开水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖约3～4小时，调味供用（食鸡饮汤）。

人参阿胶炖乌骨鸡【用料】乌骨鸡250克，高丽参10克，阿胶12克。

【做法】(1)乌骨鸡活宰，取鸡肉，洗净，切粒；高丽参去芦（去蒂），切片；阿胶打碎。

(2)把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖约3小时，调味供用。

7. 女人喝什么汤美容养颜

美容养颜汤
皮肤灰暗、睡眠不好的女性：虫草老龟冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。月经不调，皮肤粗糙的女性：红枣乌清汤红枣自古以来是
皮肤灰暗、睡眠不好的女性：
虫草老龟冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。
月经不调，皮肤粗糙的女性：
红枣乌清汤红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。
脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性：
土茯苓老龟清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
工作忙碌、压力大的女性：
西洋参甲鱼比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，
压力性头痛的女性：
天麻乳鸽汤天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说，效果很好。