『壹』 作为一个美容师,如何练手掌内劲
我是一个美容师。我告诉你我当初怎么练习的吧 你要练习的话每天用五指撑着墙版壁做俯卧撑。这权个也许会影响到你手臂肌肉长起来。但你要做美容最大的坏处也就是手臂会粗啦。在你做客人的时候一定要穿高跟。然后垫脚。手臂打直。把身体力量全部用到手上来。手只用基本力度就OK了。