艾灸美容怎么做

1. 艾灸哪些穴位可以美容

合谷穴

合谷穴位于第1,2掌骨之间，在第2掌骨的重点，桡侧边缘处。

是养生保健的重要穴位，具有清泄阳明，祛风解表，舒筋镇痛，通络开窍，清热解毒的作用，艾灸该穴位能收到养生，保健，美容的效果。对热症引起的痤疮有良好的调节效果。

内关穴

内关穴位于腕横纹上2寸(约7厘米)，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间。也是重要的保健穴位，因为具有宁心安神，理气和胃，舒筋活络的作用，所以艾灸该穴位也有很好的养生保健，美容养颜效果。

足三里穴

足三里穴位于犊鼻穴下3寸(约10厘米)，当胫骨前嵴外一横指处。具有健脾和胃，消积化滞，益气养血，疏风化湿，通经活络，扶正培元的作用，艾灸足三里穴可以改善机体对营养成分的吸收，增强免疫功能，调畅气血，促进血液循环，有助于淡化黄褐斑，还可以帮助水液代谢，消除皮下水肿和眼部组织液聚集，以消除眼袋。

滑肉门穴

位于脐上1寸，再旁开2寸，艾灸该穴位可以增强腹部肌纤维的弹性，增加血流量，同时可以调理气血，疏通经气，使气血上输下达，从而预防皮肤老化。

肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸该穴位有助于增强表皮细胞的代谢能力，使皮肤细腻，起到抗衰老的作用。

脾俞穴

脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，艾灸该穴位可增强机体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，并且能促进血液循环，提高造血功能，起到抗衰老的作用。此外还可以促进眼部血液循环，防止瘀血沉积，并且能帮助色素代谢和水液代谢，具有消除黑眼圈和眼袋的作用。

曲池穴

曲池穴为多血多气之手阳阴大肠经的合穴，具有良好的疏通经络，调和气血功效和清热解毒作用，艾灸该穴位有利于促进大肠气血畅通，促进毒素，废物排出，从而起到养颜抗衰老的作用。还可以调节因肺热及血热引起的痤疮。

水分穴

水分穴位于脐上一寸处，艾灸该穴位可以促进水液代谢和血液循环，有助于消除黑眼圈。

2. 艾灸怎么美容 艾灸祛痘祛斑

与一般的化妆品美容、手术美容是不同，艾灸美容是本质层面上的，而前两个则是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。 痘痘 脸上痘痘长成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”基本没有任何效果，因为这种热是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，泻热等于雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。这个时候，应该先用补法在整个后腰部刮痧，然后用补法艾灸整个后腰部（八髎），再用五行养生油搓八髎，最后戴个护腰睡觉，调理效果最好。还要把五行益寿养心粥和五行黑豆芝麻薏米浆的材料混合在一起，每天打成浆来喝，或打成糊糊用滚开水冲着喝也一样。 黄褐斑 脸上长有黄褐斑的女性，大多肝肾亏虚，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。用补法艾灸后腰部补肾滋肝，还要艾灸三阴交、太溪、足三里补元气。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用补法在整个后背刮痧，就能逐步调理好。 虚胖 虚胖的女性，并不是营养过剩，而是肝肾机能失衡，脾脏运化无力，不能将体内的浊毒代谢出去。虚胖女性则往往伴有月经不调、崩漏、甚至闭经等暗疾，最适合艾灸疗法调理，艾灸穴位：气海、关元、天枢、大横、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板对这些穴位进行轻柔刮痧，再艾灸。

3. 美容艾灸熏脸怎么做

艾灸适当的穴位，通过艾条熏烧的作用刺激这些穴位，就能够起到疏通经络，促进回气血生成的作用，相答信大家坚持时间长了，就能看出效果了，艾灸能使面部皮肤光洁柔嫩，更加富有弹性。
整体调节取全身穴位，分别是足三里、关元、曲池、合谷、三阴交。这些穴位可以调补肝肾，健脾和胃，益气养血，使机体代谢功能旺盛，这样就能够延缓衰老，推迟皮肤老化的问题了。
局部调节的穴位主要是针对面部的，有颊车、下关、阳白、印堂。局部穴位能疏通经络，行气活血，改善皮肤组织的营养状态，还能够有效的防止出现皱纹，消除褐色斑，使自己更加美丽。
如果使用艾条悬起灸，可取局部穴位2—3个，每次灸10一15分钟，以温和灸为主，隔日1次，灸量不宜过大，局部皮肤有微热感即可。全身取穴每次2—3个，每穴灸15一20分钟，隔日或每周1次。长期坚持，可获良效。
也可以采取艾炷隔蒜灸，取局部穴位2—3个，每穴灸5—7壮，隔日1次。适用于面部有粉刺、痤疮者。
如果使用温灸器灸，取腹部穴位，每次灸30分钟，隔日或每周1次。需要注意的是不管用什么灸法都要注意安全哦！

4. 艾灸美容穴位

针对这些最常来见源的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的成果也自然会明显的体现在脸上。
一般脸上的每个穴位施灸3~4分钟，身体上的每个穴位施灸5~6分钟，一个治疗下来大概1小时左右，如果能用艾灸坚持这样做几个疗程，女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更加饱满。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。

5. 艾灸能美容吗

可以，从中医的角度讲，面部是身体的一面镜子。我们的皮肤不管是长斑，长专痘，暗黄，衰属老都跟我们的身体有很大的关系。而艾灸可以调理我们的身体。艾灸有去湿通经络排寒调理身体的效果。
通过艾灸身上的足三里，关元，肾俞可以调理我们的脾经和肾经，这两个脏器对我们的面部皮肤有很大的关系。经常艾灸会发现皮肤气色变得更好。甚至连斑点都可以淡化。
如果有黄褐斑的朋友还可以直接拿艾灸灸患处。效果也是特别好的哟。
艾灸对长痘痘的皮肤也是有帮助的。长痘痘从中医的角度讲，多数是体内的湿毒太重，排毒不畅。而艾灸有去湿排寒，疏通经络的效果。所以通过艾灸对痘痘皮肤也有帮助。如果希望去痘痘的效果更好一点，还可以结合背部刮痧！
希望我的回答对你有帮助！

6. 艾灸美容技法图解的目录

上篇艾灸美容法基础知识
第一章艾灸疗法和艾灸美容法简述
一、艾灸疗法
二、艾灸美容法
第二章艾灸美容法的特点
一、简单易学
二、工具简单
三、治疗范围广泛
四、疗效快捷
五、安全可靠
六、轻松舒畅
第三章艾灸美容法的功效
一、温散寒邪活血行气
二、补虚强壮回阳固脱
三、清热泻火消瘀散结
四、补益中气升阳举陷
五、调整阴阳平衡五脏
六、疏风解表温肌祛邪
七、温通经络除邪止痛
八、强壮脏腑防病保健
九、增强体质延年益寿
第四章艾灸美容法的作用机制
一、提高机体的免疫功能
二、增强机体的血流速度
三、调整内分泌系统
四、延缓机体衰老
五、延缓骨质疏松
六、缓解类风湿关节炎
七、具有镇痛作用
八、降低血压
九、治疗血脂异常
十、阻抑肺纤维化
第五章艾灸美容法的治疗范围
一、祛黄气美面上容颜
二、消皲裂令肌肤滋养
三、升中气补阳健体魄
四、止瘙痒凉血祛风邪
五、淡色斑滋阴降火邪
六、减痹痛温经通脉络
七、散疖肿通络消瘀滞
八、除肢痛温经消寒湿
九、消炎症散结清血热
十、清疹疥清热解病毒
十一、拔疮疹除湿泄火热
十二、防未病培元健体魄
第六章艾叶的选用
一、艾叶的性状
二、艾叶的化学成分和作用
三、艾叶的性味和功效
四、艾叶的选择
第七章艾灸美容的原料
一、艾绒
二、艾炷
三、艾条
第八章艾灸美容体位和程序及时间和疗程
一、艾灸美容法的体位
二、艾灸美容法的程序
三、艾灸美容的时间
四、艾灸美容法的疗程
第九章艾灸美容法的补泻和艾炷的选择
一、艾灸的补泻
二、艾炷的选择
三、艾炷的标准
四、艾灸的壮
第十章艾灸美容法的种类
一、艾炷灸
二、艾条灸
三、温灸器灸
四、其他艾灸方法
第十一章艾灸美容常用经穴
一、艾灸美容常用经络
二、艾灸美容常用穴位
第十二章艾灸美容法的程序和灸后处理
一、施灸程序
二、灸后处理
第十三章艾灸美容的禁忌及注意事项
一、禁忌
二、注意事项
下篇艾灸美容临床证治
第一章直接损美性疾病
一、面色苍白
二、面肌痉挛
三、面神经麻痹
四、甲癣
五、手癣
六、足癣
七、鸡眼
八、毛囊炎
九、面部疖肿
十、乳腺炎
十一、流泪症
十二、上睑下垂
十三、斜视
十四、丹毒
十五、落枕
十六、扁平苔藓
十七、银屑病
第二章间接损美性疾病
一、手足厥冷
二、乳腺增生
三、腮腺炎
四、扁桃体炎
五、耳聋
六、中耳炎
七、过敏性鼻炎
八、慢性喉炎
九、血栓闭塞性脉管炎
十、颈椎病
十一、肩关节周围炎
十二、网球肘
十三、郁证
十四、外阴白斑
十五、外阴瘙痒
十六、子宫脱垂
十七、带下病
十八、便秘
附录
一、《针灸集成》53禁灸穴
二、《针灸大成》禁灸穴歌

7. 艾灸美容灸哪些地方

艾灸通过点燃艾绒直接，或间接地作用在体表的经穴或患病部位，通过施以温热的刺激，从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为，艾灸具有温阳补气、消瘀散结、补中益气等作用。《本草正义》说：“古人灸法，本无一症不可治，艾之大用，惟此最多。”经大量临床资料表明，艾灸还有治面部皱纹、雀斑、痤疮、冻疮等美容养生功效。
平复面部皱纹：患者仰卧，将盐末填平脐孔，取0.3厘米厚度的鲜姜1片，用针穿刺鲜姜数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。如局部灼热难忍受，将姜片向上稍提起片刻，再放下施灸，反复操作，至艾炷全部烧完再换一艾炷，至局部皮肤产生潮红为度。每晚1次，有益气健脾等功效。
雀斑：以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度。施灸时，小心艾灰掉落在面部，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。
黄褐斑：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感。施灸10分钟左右，施灸时，小心艾灰掉落烫伤皮肤。
面部虚胖：每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别炙足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感为度。
痤疮：将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。

8. 想开一家美容院，关于艾灸的，需要什么准备吗

1、首先第一步抄，位置选好，房子要袭装修好而且要给自己定位好，只做艾灸还是也做拔罐，刮痧什么的。
2、如果只做艾灸项目，前期要搞好宣传，最好是产品没到的时候就开始宣传，而且主要客户群的定位要弄清楚。
3、全国各地跑跑，看看自己要引进什么样子的设备，是艾灸床，艾灸仪，还是艾灸凳，PS：我当时就看了好几个厂家，最后选择大唐艾神的艾灸床。
4、产品到了之后，先请人低价体验，然后知名度打出来之后再开始正式开始。

9. 美容院艾灸仪美容效果如何

现代多功能艾灸仪的优点：多功能艾灸仪是在保证艾灸疗法的疗效，使用艾绒直接灸的基础上，应用磁疗方法、微电子、计算机技术，以其不燃烧为特点，直接或间接作用于穴位以达到治疗保健的目的。应用多功能艾灸仪人们可以在优雅的环境中接受治疗，而不必遭受烟熏火燎，燃烧的艾火灼伤皮肤之苦。而且艾灸温度可调，可以同时多个穴位施灸，显著提高了灸疗的效率和效果。
1、艾灸后的排毒反应

艾灸之后出现排毒反应是非常正常的事情，正确对待这些排毒反应能够使得艾灸的效果完全发挥。不同的人对于艾灸之后的排毒反应是不一样的，有些人的排毒反应只持续几天，有些人则要持续几个星期。比较典型的艾灸之后的排毒反应有流鼻涕、咽干舌燥、精神不振等，也有部分人群会出现眼睛发红、腹泻等症状。之所以会出现排毒反应是因为人体在新陈代谢过程当中把一些废弃物排出了。

2、艾灸的作用

艾灸的主要作用就是养生祛病，适当的艾灸对于延年益寿是非常有帮助的，另外一些免疫力特别低的人群以及经常感冒的人群也可以采取艾灸的方式来改善情况。艾灸的原理就是刺激身体的一些穴位来养护阳气。艾灸的时间不能够太长，最好不要超过三十分钟。另外在艾灸的时候也需要注意距离，不要离皮肤太近，以免皮肤被烫伤，在艾灸之后还需要正确对待排毒反应。

3、艾灸的注意事项

在进行艾灸的时候是有非常多的注意事项的，首先就是需要做好保暖工作，特别是在冬天的时候，不要接触冰凉的水。另外在进行艾灸期间需要控制好自己的脾气，尽量保持情绪稳定。如果肠胃情况并不是很好，那么就需要注意，在进行艾灸的时候不能够吃饭。在进行完艾灸之后不要立刻洗澡，最好是等到半个小时以后再洗澡。如果是第一次艾灸，那么艾灸的时间最好不要太长。

4、艾灸的适宜人群

艾灸是一种非常好的养生办法，但是并非所有的人都适合艾灸，有一些人艾灸之后反而会有一些不良反应。最适合艾灸的人群就是一些体制寒性的人，这类人的显著特征就是怕冷，同时其还有腹部冷痛、拉稀等症状。这类人可以通过艾灸排出体内湿气，从而改善这类症状。与之相对应，热性体质的人群就不适合艾灸，这类人群的显著特征就是口干、口苦。

5、艾灸的方法和步骤

艾灸的主要原料就是艾条，艾灸的步骤非常简单，首先就是需要把这个艾条点燃，然后就是把艾条对着特定的穴位熏灼，在熏灼的时候需要注意，不能够离皮肤太近，否则会使得皮肤出现受伤的情况。艾灸的功能丰富，其主要就是能够帮助行气活血，从而达到一定的保健效果。艾灸的频率也需要注意，不能够特别频繁地进行艾灸，否则反而会起到反效果。

10. 一般去美容店里做艾灸一次多少钱可以自己在家做吗

现在一般做一次艾灸在一百元左右。看当地的消费水准。如果你需要经常艾灸建议你购买一台河南大唐艾神健康科技生产的艾灸床，这样你可以自己在家做了。而且你自己就可以操作，很简单的。都是全自动的。