控制饮食和适量的运动是最有效果的但是通常都坚持不下来的建议您可回以先采取运动和答控制饮食相结合的办法如果减不下来可以去再考虑其他的办法，我的周围的朋友都是这样的他们很多的减肥都不吃饭，结果把肠胃弄出病来了后来还要难受，如果你平时比较忙或者是真的比较胖，可以考虑采用药物辅助减肥的当然还要有运动和饮食相结合的建议您可以关注一下【新婷美**减肥胶囊】的他们的产品口碑很不错。
『贰』 有去过美容美体中心减肥的吗
我是做美容美体的，对于你提出的问题呢很简单：
其实减肥这个东西并不是吃减肥药，动手术，就能解决的。。。。
去美容院里效果是有的，可是很慢。。。而且反弹快。
我建议你还是不要去美容院了，自己平时在家多注意一下饮食《少吃多餐》
同时
再去跳跳健身操，
我相信你的身材会很美的。。。
『叁』 瑞丽美容养生馆怎么样
再也不去这家店了，一进门就不停的推销办他们的年卡，结果没办就爱理不理的
『肆』 美容美体店里减肥有没有效果请去过的美眉说下，谢谢了
有效果，明显的钱付出了，体重增加了，关键是她们用方法控制你的饮食，都是骗人的，还容易引起反弹。
『伍』 瑞丽医疗美容医院怎么样
瑞丽医疗美容医院，本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
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『陆』 瑞丽减肥胶囊效果怎么样
吸脂后会反弹吗
吸脂后不会反弹，这是因为成年人脂肪细胞的数量是恒定的，肥胖的人是因为脂肪细胞体积增大，吸脂术确切可靠地减少了人体脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，因此，不会出现明显反弹现象。另外,人们所指的反弹部位一般都指的是腹部。腹部的脂肪分为腹膜内脂肪和腹壁脂肪，而目前抽吸部位位于腹壁脂肪，若行吸脂术后，不在专业医师的指导下，加强腹肌的锻炼，适当控制饮食，腹膜内脂肪增多，腹壁也会膨出，即出现所谓的反弹现象，这是一种误解和假象。吸脂后皮肤也不会松弛，术前皮肤弹性正常的患者，皮下脂肪吸出后皮肤会自然回缩，术前皮肤弹性稍差的患者，吸脂刺激后皮下胶原纤维会增生。皮肤弹性也可以较术前增加，所以吸脂后皮肤不会松弛。
吸脂等于减肥吗
吸脂的目的是进行体形雕塑，恢复女性应有的曲线美。由于脂肪组织的比重小，对正常体重的患者，脂肪抽吸后体重不会有太大的改变，但是体形可以得到很大改善，对中、重度肥胖者吸脂后体重会有所减轻。一般的女性朋友最担心的是自己的仪态美，而不是自己的体重。吸脂术后外形的改观要比体重的改变明显，因为脂肪细胞本身的密度就小。它是一种对人体塑形的一种最佳手术，在专业美体师的帮助下，可以使您隆起的下腹部变得平坦，消除您臃肿的臀部，下肢变得秀美，从而达到您所理想的曲线美。
『柒』 爱诗伦斯美容减肥中心怎么样
我在这真诚的告诉大家我用爱诗伦思的减肥经过. 过了个年肥了点,我98斤,想减到90斤,因为不想吃减肥药了,怕吃坏身体,见有家美容院写着绿色健康减肥,无副作用,就去问了,我还特地说我是因为不想吃减肥药了才来这的,那的人说他们的减肥方法绝对和减肥药不一样,是健康的什么什么的,然后我就做了 我做了一疗程,一疗程10天,也是三天停三天,瘦了多少我就不说了,反正是因人而议的这我知道,反正我瘦得不多,停的时候他让我买什么钻石和排毒的,我一看,发现和减肥药一样,就没买,我就是不想吃减肥药才来这的,结果第二次停的时候反弹了2斤,我这郁闷了,而且我几乎不吃什么东西的,我平时的习惯就是不吃饭的,所以饭啊面食啊什么的都没吃,多数是吃蔬菜的,但是也反弹了,这不是逼着我买那个巩固的药吗?现在是最后减的这两天了,我非常后悔加郁闷,前后加起来这么多天只瘦了三四斤不说,前前后后花了800多块,最主要的就是他这和我吃减肥药有什么区别?而且减的那三天什么都不让吃只吃他的餐包(餐包还不知道是什么做的,不知道和减肥药含的东西是不是一样),那三天真的难受死了,晚上饿得睡不着,眼圈都黑黑的,起开上厕所的时候眼睛还发黑,什么都看不见,要是这样的话我吃减肥还好,反正都是一样的,起码减肥药不用那么难受,而且花的钱也不用那么多!所以各位要是想绿色减肥的跑去那减的我劝你们还是别去了吧,绿也绿不到哪去,折磨人活受罪!还不如吃减肥药去!真要绿色的话就自己在家少吃点然后多做些运动,你们自己想想,三天什么都不吃就算不在那减自己在家空吃黄瓜都会瘦啊!对吧?还不用什么巩固的,这是我的感受!
『捌』 我想去美容院做美体，有没有做过的朋友，效果如何，我主要的目的是减肥
我做过 25岁 跟你差不多重量
我感觉没有什么效果 就是在受罪……
还是多运动 少吃饭比较管用
『玖』 哪家美体中心减肥效果最快
是算部位的.正规的美容医院一个腰普通胖大概用4个针,每针2000块左右.你这个全身就得慢慢算了