水果富含维生素C及各种营养,多吃水果有助于美容及健康，不同的水果有不同的美容功效，应该是吃应季的水果会对美容有帮助，而反季的水果会用各种生长剂及药水来保存及助生长，这些化学物质对身体会有不同程度的危害。
Ⅱ 吃什么水果可以美容
平时都能在水果店买到的水果，而且是普通，便宜的水果
木瓜是丰胸的
苹果让回皮肤补充答水份
香蕉能排毒
一定不要买温室水果，什么季节吃什么水果，不一定要买漂亮，发光的水果，而是买看上去变通的。
而且水果一定要在饭前半个小时吃，饭后吃的话，来不及消化，全部在食道都丢失了维生素
希望你健康漂亮
Ⅲ 吃什么水果美容
只要是水果，维生素含量都很高的，都起到美容效果
猕猴桃，柠檬最美白
Ⅳ 吃什么水果最美容
其实什么水果都吃才对好
因为各种水果都含有不一样的维生素.
多吃才能补充缺少的维生素达到美容
Ⅳ 美容应该吃什么水果好
猕猴桃美容抄
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
Ⅵ 吃什么水果可以美容
那要看你的要求了，比如柠檬可以美白，香蕉可以排毒。
Ⅶ 吃什么水果美容最好
苹果，樱桃，西红柿，黄瓜，葡萄等，只要是水果，都能起到美容的作用。
Ⅷ 吃什么好水果最美容
吃什么水果对身体有好处呢?其实我感觉天然的东西一般都是最好食品,就像水果蔬菜这一类的东西就是好的例子了，它们都是纯天然的,一般都会对身体有很大的好处,一些水果不仅能治病，补充身
体缺乏的物质,还可以美容和护肤，这比用昂贵的化妆品要好得多的。
秋季时寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，人体易患秋躁症,如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿
痛等。因此，秋季的水果应以清热润燥、养阴润肺为原则。如苹果、犁、葡萄、柿子、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品、如莲子、芡实、花生等。
梨：含有丰富的维生素，尤以B1得含量最高，鞣酸的含量也很丰富，具有祛痰止咳、利咽，保护心脏，减轻疲劳和通便的作用。
葡萄：含有天然聚合草酶，能与病毒或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力；而其中的白藜芦醇有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博次数的功能。柿子含有大量的维生素、氨基酸等，
能为人体补充维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津，涩肠止血。
无花果：含有苹果酸、脂肪酸等物质，能降低血脂，预报冠心病；其中含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助治疗咽喉肿痛。
香蕉：中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。
而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。莲芯有较强的清心泻火及抗心律不齐的作用。高血压病人常食，可平肝降压、强心安神。花生含钙丰富，可促进人体的发育；而其中丰富的十
多种氨基酸则有促进脑细胞发育，增强大脑记忆功能的作用.
任何食品都应讲究饮食平衡，虽然水果中含有丰富的维生素和其他营养物质，但吃得过量也会引起不适，甚至生病，专家们称之为“
水果病”。
所以我们在食用水果的时候一定要记得不能过量，
特别是一些减肥的人，不能每餐把水果当做主食,而是要合理的膳食.