1. 珍珠粉怎么吃才算正确
服用珍珠粉一般采用少量多次（如每日2-3次），空腹温开水冲服，这样吸收最有效。饭后或每日一次服用吸收效果差些，因为食物中的一些物质，如植酸，会与珍珠粉中的二价金属离子结合，变成难以吸收的物质，一次服用量过大，超过人体需要，吸收率也会下降。
服用珍珠粉/可溶性珍珠粉的同时，喝些牛奶，有利于珍珠有效成分的吸收。胃寒（胃酸分泌过少）者，在服用珍珠粉的同时，可少量服用些食醋，有助于珍珠粉的消化。
珍珠粉/可溶性珍珠粉是含钙等宏量元素十分丰富的保健食品，十分有益于人体健康，但是并不意味着可大量无限制的服用。这些宏量元素和微量元素对人体虽然十分重要，但如果大大超过了人体需要量，对人体会产生毒害作用。如长期每天服用5克珍珠粉，就会有患结石的危险。 珍珠粉每天服用量应按照产品说明书推荐用量，或每天不超过1克，这样的量保证绝对安全。
一天中最好晚上吃！
但有好多人不能吃,珍珠是属于凉性的,冬天手脚冰凉的女性是不可以吃的,内火旺的人才可以吃,而且不能多吃,
PS：
体虚的人,老人和儿童都不可以吃,如果想美容最好选择外用比较好,可以把珍珠粉加在面膜或按摩霜使用,两样达到美容去斑,皮肤光洁的功效....
2. 如何使用珍珠粉美容
内服加外用
内服：和牛奶喝豆浆的时候适当的加些珍珠粉
外用：可以和牛奶调制面膜使用
直接用粉扑蘸适当珍珠粉轻拍脸上，既可以当定妆粉，不化妆师也可以使用，有保湿美白的效果
3. 珍珠粉怎样吃最好
服用珍珠粉一般采用少量多次（如每日2-3次），空腹温开水冲服，这样吸收最有效。饭后或每日一次服用吸收效果差些，因为食物中的一些物质，如植酸，会与珍珠粉中的二价金属离子结合，变成难以吸收的物质，一次服用量过大，超过人体需要，吸收率也会下降。
服用珍珠粉/可溶性珍珠粉的同时，喝些牛奶，有利于珍珠有效成分的吸收。胃寒（胃酸分泌过少）者，在服用珍珠粉的同时，可少量服用些食醋，有助于珍珠粉的消化。
珍珠粉/可溶性珍珠粉是含钙等宏量元素十分丰富的保健食品，十分有益于人体健康，但是并不意味着可大量无限制的服用。这些宏量元素和微量元素对人体虽然十分重要，但如果大大超过了人体需要量，对人体会产生毒害作用。如长期每天服用5克珍珠粉，就会有患结石的危险。 珍珠粉每天服用量应按照产品说明书推荐用量，或每天不超过1克，这样的量保证绝对安全。
珍珠已经被中华人民共和国卫生部列入可用于保健食品原料的名单中。在保健食品中，它们担当以下角色：增强免疫力、补充钙质、美容、抗氧化（延缓衰老）、改善骨质疏松，还有许多保健食品也常以珍珠作为配伍，以珍珠为主要原料，同时富含多种从植物中提取的天然雌激素，能够迅速进入人体，与体内的雌激素受体结合直接作用于卵巢，保持卵巢对雌激素的合成，定向调节乳腺、性腺、皮脂腺和汗腺功能，通过滋养卵巢，给卵巢提供养份，恢复卵巢的正常功能，从而使女人推迟绝经，重现青春与魅力。她在舒缓皱纹，增加皮肤弹性，令皮肤光润、细腻、柔滑；改善睡眠，缓解烦躁、焦虑、多疑、注意力不集中等表现；还能积极促进钙吸收，减少钙流失，对减轻不明原因的腰腿疼有显著功效。
4. 如何使用珍珠粉做美容用量为多少啊
教你一招你可以试试看。
珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10-20分钟后洗净即可。
功效:富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。
5. 珍珠粉怎么吃可以美白祛斑
珍珠粉是很好的美容粉，能把营养物质渗入脸部肌肤里，珍珠粉和其它一些有药物产品才能发挥出功效。自制珍珠粉能美白祛斑，方法如下：
【珍珠粉+绿豆+黄豆粉面膜】
珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉一同倒在面膜碗中，混合均匀，再加入适量的纯净水，充分搅拌，调和均匀，待用。
使用方法：温水清洁面部后，以热毛巾敷脸约3分钟，接着取适量调制好的珍珠粉美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上，静敷约15分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部即可。
【牛奶+珍珠粉面膜】
做法：一克珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。
使用方法：调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。
6. 珍珠粉该怎么使用，可以美容呢
针对美白：珍珠粉+牛奶
针对祛斑：珍珠粉+蜂蜜
也可以牛奶蜂蜜都加!也可在加些VE！
晚上洗完脸厚，拍上水，然后象擦粉一下轻轻铺在脸上也可以美白！（干性皮肤最好不要用）
如果不是敏感肤质可以用酸奶+珍珠粉，用完皮肤很嫩，而且美白！如果珍珠粉质量不好，建议不要内服！
7. 珍珠粉怎么服用
我用珍珠粉一年啦，偶是混合性皮肤，夏天喜欢到处旅行，晒的焦黑回成都，美白的DD用了一堆，最后发现珍珠粉真是好！现在看身边的朋友说偶的皮肤在四川人里面都算很好滴~开心啊~忍不住来赞一下~下面是珍珠粉的一些经常用的方法：
美白方法1，内服，要细的，超细的就好，早上起来冲在温水里喝，排毒很有用的哦~晚上可以冲在牛奶和蜂蜜里面喝。听说吃多要得结石，我分析了一下，一是珍珠粉要很细，然后每天不要过量，不超过克就好，偶是学医的~在此强烈推荐姐妹们内服珍珠粉时一定要服用水溶性的珍珠粉，水溶性珍珠粉虽然价格比较贵，但是容易为人体所吸收，对美白皮肤会产生非常快的作用，并且即时服用多了也没有问题，因为水溶性的珍珠粉可以随水份排出体外。我一直在美白肌肤网上面购买水溶性珍珠粉胶囊，他们家的水溶性珍珠粉胶囊质量非常好，产品绝对正宗，并且由于是国内水溶性珍珠粉胶囊的主要代理商，美白肌肤网是他们的直销网站，所以价格也相对便宜。一天服用三粒，早上服用两粒，晚上服用一粒，现在我感觉我的皮肤就像古话说的“肤如凝脂”那样，~自己臭美一下~
美白方法2，外用，可以调在牛奶，蛋清和蜂蜜里面做面膜，也可以调在晚霜里面擦脸，坚持一个月就很显著，偶妈妈50几了，脖子上的皱纹一般颈霜都没有效果，结果擦了珍珠粉，3个月就看到皱纹浅了，好惊讶哦~直接擦在皮肤上按摩的，外用可以使用价格低一些的油溶性的珍珠粉，目前市面上的珍珠粉大部分都是油溶性的珍珠粉，美白肌肤网上面的油溶性珍珠粉的价格也非常便宜，250克的袋装才38元，另外他们经常举行各种促销活动，常常买别的产品时就能得到赠送的珍珠粉。
美白方法3，白天当散粉用，白天要擦防晒的啊隔离的啊就会油，有天我突然想调点珍珠粉好不好，结果防晒霜不油了，还不用涂粉底了，好开心哟~jms可以试一下，不过不要调太多，抹的时候快速抹匀，不然要起条条。多试几次就熟悉拉~然后当散粉用，批不油又免受化学品的侵害~很赞~
美白方法4，纯的珍珠粉是珍珠研磨的，偶还没有清楚海水和淡水的区别，珍珠层粉是贝壳内层的珍珠质研磨的，层粉只能用来做面膜，不过大家要是要求品质好就都用珍珠粉拉~
总之，根据我的亲身体会，只要每天坚持服用珍珠粉(一定要服用水溶性的珍珠粉，服用油溶性的珍珠粉有可能得结石啊！)，每周用价格低一些的油溶性珍珠粉做两到三次面膜，最多过半年，保证你的皮肤真的像“肤如凝脂”一般，白皙有光泽，不过姐妹们一定要贵在坚持，网上也看到有姐妹们说用了一次两次没有什么作用，当然了，一次两次能有什么作用呢。
另外再告诉大家测试水溶性珍珠粉和油溶性珍珠粉的小方法，倒一杯清水，然后将珍珠粉倒入清水中，摇几下，如果很快就看不见粉末啦就是水溶性的，如果粉末没有溶于清水就是油溶性的啦！各位姐妹一定要记住噢！
PS:如果严重痛经时,最好暂时停用!!