㈠ 影响美容的药物有哪些
随着人的年龄增大
㈡ 补充微量元素的推荐药物
补充微量元素的药品有很多,具体缺什么有补什么的。但建议你还是不吃或是少吃药。食物里含有的微量元素也是可以的。更健康!
富含微量元素食物简表
微量元素名称 富含微量元素的食物
微量元素铁 粮食作物:精白米、小麦、黄豆粉
蔬果类:红蘑、黑木耳、菠菜、豌豆、发菜、花生
肉蛋奶类:牛肉、鸡肉、干酪、酸奶、猪肝、猪血
水产类:蚌肉、蛤肉、鲍鱼
微量元素铜 粮食作物:燕麦片、稻米、面包
蔬果类:松蘑、紫菜、绿橄榄、黄豆、杏脯、莲子
肉蛋类:牛肉、黄油
水产类:龙虾、蟹肉、章鱼、海参、生蚝、牡蛎
茶叶:红茶、花茶、绿茶、砖茶
微量元素锌 粮食作物:薏米、小米、荞麦
蔬果类:蕨菜、香菇、佛手瓜、黑木耳、金针菜、山核桃、口蘑、松子、红枣
肉蛋奶类:猪肝、牛肝、兔肉、牛肉、绵羊肉、鸭肝、火鸡腿
水产类:牡蛎、扇贝、海蛎肉、蟹、鱿鱼
微量元素锰 粮食作物:小麦粉、大麦、高粱、大豆粉
蔬果类:藿香、香菇、竹笋、土豆、核桃、榛子、黑芝麻、黑木耳
肉蛋奶类:鸡肝、牛肝、羊肝
水产类:蚌肉、黄鳝、蛏干
茶叶:红茶、花茶
微量元素铬 粮食作物:面粉、玉米粉、面包
蔬果类:胡萝卜、青豆、菠菜、香蕉、苹果皮、草莓、柑橘
肉蛋奶类:牛肝、羊肝、鸡肉、牛肉、牛奶、干酪
其它:啤酒、植物油、糖
微量元素钴 粮食作物:面包、豆类、豆豉、豆腐
肉蛋奶类:瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉、牛肝、羊肾、牛肾、猪肾、火鸡肝、鸡肝、羊肝、干酪、蛋类
水产类:蟹肉、蛤肉、沙丁鱼
微量元素钒 粮食作物:红薯、西米、木薯
蔬果类:土豆、山药、芋头、胡萝卜、竹笋、藕、花生、松子、栗子、丝瓜、南瓜、苦瓜、韭菜、百合、空心菜、慈姑
微量元素锡 粮食作物:小麦、燕麦、黑麦、面包
蔬果类: 芦笋、豌豆、土豆、山药、菠菜、莴笋、甘蓝、蘑菇、韭黄、甜菜、花生、芝麻、葵花籽
肉蛋奶类: 鸡胸肉、牛胸肉、狗肉、羊排、羊肝、牛奶
水产类:乌贼、龙虾、鳕鱼
微量元素名称富含微量元素的食物
微量元素铁粮食作物:精白米、小麦、黄豆粉
蔬果类:红蘑、黑木耳、菠菜、豌豆、发菜、花生
肉蛋奶类:牛肉、鸡肉、干酪、酸奶、猪肝、猪血
水产类:蚌肉、蛤肉、鲍鱼
微量元素铜粮食作物:燕麦片、稻米、面包
蔬果类:松蘑、紫菜、绿橄榄、黄豆、杏脯、莲子
肉蛋类:牛肉、黄油
水产类:龙虾、蟹肉、章鱼、海参、生蚝、牡蛎
茶叶:红茶、花茶、绿茶、砖茶
微量元素锌粮食作物:薏米、小米、荞麦
蔬果类:蕨菜、香菇、佛手瓜、黑木耳、金针菜、山核桃、口蘑、松子、红枣
肉蛋奶类:猪肝、牛肝、兔肉、牛肉、绵羊肉、鸭肝、火鸡腿
水产类:牡蛎、扇贝、海蛎肉、蟹、鱿鱼
微量元素锰粮食作物:小麦粉、大麦、高粱、大豆粉
蔬果类:藿香、香菇、竹笋、土豆、核桃、榛子、黑芝麻、黑木耳
肉蛋奶类:鸡肝、牛肝、羊肝
水产类:蚌肉、黄鳝、蛏干
茶叶:红茶、花茶
微量元素铬粮食作物:面粉、玉米粉、面包
蔬果类:胡萝卜、青豆、菠菜、香蕉、苹果皮、草莓、柑橘
肉蛋奶类:牛肝、羊肝、鸡肉、牛肉、牛奶、干酪
其它:啤酒、植物油、糖
微量元素钴粮食作物:面包、豆类、豆豉、豆腐
肉蛋奶类:瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉、牛肝、羊肾、牛肾、猪肾、火鸡肝、鸡肝、羊肝、干酪、蛋类
水产类:蟹肉、蛤肉、沙丁鱼
微量元素钒粮食作物:红薯、西米、木薯
蔬果类:土豆、山药、芋头、胡萝卜、竹笋、藕、花生、松子、栗子、丝瓜、南瓜、苦瓜、韭菜、百合、空心菜、慈姑
微量元素锡粮食作物:小麦、燕麦、黑麦、面包
蔬果类:芦笋、豌豆、土豆、山药、菠菜、莴笋、甘蓝、蘑菇、韭黄、甜菜、花生、芝麻、葵花籽
肉蛋奶类:鸡胸肉、牛胸肉、狗肉、羊排、羊肝、牛奶
水产类:乌贼、龙虾、鳕鱼
微量元素镍 粮食作物:大米、燕麦、裸麦
蔬果类:丝瓜、扁豆、蘑菇、洋葱、竹笋、茄子、海带、黄瓜、豌豆、核桃
肉蛋奶类:猪肉、羊肉、奶油
水产类:蚬肉、黄鱼、虾
其它:红茶、绿茶、可可
微量元素钼 粮食作物:高粮面、小麦面、玉米粉、小米、玉米
蔬果类:萝卜缨、扁豆、黄豆、大白菜、白萝卜、茄子、南瓜、菠菜、莴苣
肉蛋类:羊肝、鸡肝、鸡蛋、禽肉
微量元素碘 粮食作物: 小米、红薯、玉米、燕麦、大麦、小麦、高粱
蔬果类:紫菜、海带、发菜、菠菜、山药、白菜、柿子、枣、梨、芹菜根
肉类:牛肉、
水产类:海参、鱼肚、鲐鱼、蛤、蚶、大黄鱼、带鱼
微量元素氟 粮食作物:全小麦、小麦芽
蔬果类:菠菜、芹菜、干海藻
肉蛋奶类:牛肉、羊羔肉、猪肉、鸡蛋、乳酪
水产类:沙丁鱼、大马哈鱼、鲭鱼、蟹、虾
茶叶:红茶、绿茶、花茶
微量元素硒 粮食作物:小麦、魔芋粉
蔬果类:蘑菇、红萝卜、苋菜、金针菇、淡菜、橘汁、核桃
肉类:猪肾、猪肝、鸭肝、猪肉、羊肉
水产类:鱿鱼、海参、龙虾、鲐鱼、带鱼、鳝鱼、小黄鱼、蛤蜊、鲍鱼
微量元素硅 粮食作物:小麦、玉米、大米、高粱、小米、大麦
肉蛋类:鸡肝、鸭肝、牛肝、羊脑、猪脑、猪肾
㈢ 常用的美容中药
一、当归。味甘、辛,性温;归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。
二、川芎。味辛、性温,归肝、胆、心包经。有活血行气、祛风止痛的功效。现代研究发现:川芎对微循环系统有很好的调节作用,其水浸液对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力。川芎还
有抗维生素E缺乏的作用。此外,川芎还能抑制酪氨酸酶的活性,从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。
三、人参。味甘、微苦,性微温;归肺、脾经,具有大补元气、安神增智等功效,对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,增进毛囊的营养供给,加强头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此有着较好的美容、生发效果。
四、珍珠。味甘、咸、性寒;归心、肝经,有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善皮肤的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸,对皮肤有很好的营养、滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤,被吸收后,可降低细胞内脂褐质的含量,长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。
五、何首乌。味苦、涩,性微温;归肝、肾经,具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效,可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性,可明显扩张血管,加速血流,延缓细胞的衰老进程,故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
以上只是中医较常用的一部分美容药物,另外还有三七、杏仁、黄芪、桃仁、银耳、百合等药,大都具有滋养、润滑皮肤、增强皮肤弹性等作用。
方子:
玉黄膏 当归30克,白芷9克,姜黄90克,甘草30克,轻粉6克,冰片6克,蜂白蜡90~125克。先将前4种药,浸泡麻油内3天,然后在炉火上熬至枯黄,离火去渣,加入轻粉、冰片(预先研末),最后加蜂白蜡溶化(夏天加125克,冬天加90克),调搅至冷成膏。外用能润肌止痒,治皲裂。
玉容丸 铅粉90克,白及、白蔹各15克,干胭脂15克,鸡子清适量。以上前四种药,共研细末,用鸡子清调和为丸,如枣或鸡子大均可。用以洗面,可以美化面容,使人细腻红润,兼去面部色素沉着,并可遮掩面部缺陷。
白面方 牡蛎90克(烧为粉),土瓜根30克,白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末,然后用蜜调和。每晚用以涂面,早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙。
去皱面膏 青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60克,白茯苓、甘松各30 克,羊髓750克。将以上药物切碎,以酒、水各250毫升,浸药一宿,煎至酒水尽为度,滤去渣膏即成,瓷器贮备用。用以涂面,使人面容光泽,却老防皱,兼治面部
㈣ 最好的美容药是什么
吃好喝好睡眠好,这是前提,
长了痘痘也不用烦恼,想办法治疗啊,你的痘痘很严重吗
是大颗大颗的,还是小小一片的那种
㈤ 美容注射药物有哪些
多了,玻尿酸、微晶瓷、肉毒杆菌、硅、胶原蛋白、美白药剂等等
㈥ 微量元素和美容有什么关系
氧、氮、氢、钙、镁、磷、硫、氯等人体内含量较多的元素被称为“常量元素”。
铁、锌、碘、硒、铜、锰回、钴、钼、铬、镍、锡、钒、硅、氟等答14种在人体内含量少的元素被称为“微量元素”。
微量元素为生命所必需
㈦ 什么东西含微量元素
动物机体内,除碳、氢、氧、氮等组成的有机物质外,其余的一些金属及非金属元素称为矿物质。根据矿物质在体内含量的多少分为常量元素和微量元素两大类。占体重0.01%以下的矿物质称为微量元素,如锰、硒、碘、锌等。虽然微量元素在体内含量很少,但其在动物生理活动及生长发育中都起着重要的作用,如果微量元素不足就会引起代谢紊乱,生长发育停滞,生产性能下降,对疾病抵抗力降低等反应,严重的可直接引起群发病而造成大批死亡。但微量元素食入过多,也会引起中毒反应。
㈧ 微量元素与美容有什么联系
氧、氮、氢、钙、镁、磷、硫、氯等人体内含量较多的元素被称为“常量元素”。
铁、锌、碘、硒、铜、锰、钴、钼、铬、镍、锡、钒、硅、氟等14种在人体内含量少的元素被称为“微量元素”。
微量元素为生命所必需,也是构成生命物质的基础,在生物体内是酶、激素、维生素、核酸的重要组成部分,并参与生命物质的代谢过程。在护肤美容方面,这些元素的作用也是十分重要的。
(1)微量元素铁的作用。铁是人体所必需的一种微量元素。成人体内铁含量为3~4克,其中60%~70%存在于血红蛋白中,3%在肌红蛋白中,各种酶系统中不足1%,其余约26%~36%以运铁物质和铁储备的形式存在。人体缺铁,则颜面苍白、皮肤无华、贫血、失眠健忘、肢软神疲、思维能力差等。
含铁较多的食品有乌鱼、海带、海虾、猪肝、牛肝、牛肾、淡菜、海参、黑豆、黄豆、菠菜、黑木耳等。
(2)微量元素锌的作用。锌是人体内多种酶的重要成分之一。锌直接参与人体内核酸及蛋白质的合成。将不同种属的锌酶计算在内,已知人体内的含锌酶大约有200多种。
锌具有多种生物学功能。如果锌缺乏,人体会出现下列病症:皮肤粗糙、颜面苍白、贫血、食欲不振、头发干枯、肝脾肿大、肠原性肌皮炎、皮肤易感染、伤口难愈合、智力迟钝、睾丸萎缩、味觉功能减退等。如果儿童缺锌,会严重影响其生理发育与智力发育。
含锌较多的食品有海参、海鱼、海带等海产品及鸡蛋、羊肉、核桃仁、松子仁、葵花子、葱等。
(3)微量元素铜的作用。人体皮肤的弹性、润泽与铜的作用有关。铜参与人体的造血过程,是组成人体中的一些金属酶的成分,如细胞色素C氧化酶、超氧化物歧化酶、赖氨酸氧化酶等,故在组织呼吸链的能量释放、神经系统磷脂形成、骨髓组织胶原合成以及皮肤、毛发色素代谢等生理过程都离不开铜。
如果铜缺乏,则可引起皮肤干燥、粗糙,毛发干枯,贫血,生殖功能衰弱,人体抗病能力降低等。
(4)微量元素碘的作用。一般成年人体内含碘量约35毫克,其中70%~80%存在于甲状腺中,其余部分以游离碘离子或蛋白质结合形式存在于组织及血浆中。碘的主要功能是:1构成甲状腺素,调节机体能量代谢,促进生长发育,维持正常生殖功能和神经活动;2维护人体皮肤及头发的光泽。
如果碘缺乏,可致甲状腺代偿性肥大、智力及体格发育障碍、皮肤多皱及失去光泽、情绪急躁、面部失去表情等后果。
含碘量较丰富的食品有海带、海参、紫菜、海蜇、海虾、蛏、蛤、蚶等海产品及胡萝卜、西红柿、土豆、蘑菇、豌豆、莴苣、香蕉、白菜、核桃仁、动物肝、动物肾等。
㈨ 具有美容的中草药有哪些
荷花(美白调理气色复)、荷叶(瘦身制)、杏仁(美白、去斑)、山楂(养气血)、大枣(益气养血)、桂圆、当归、玫瑰、金银花(清热去痘)、枸杞、阿胶、百合、合欢花,牡丹皮、黑芝麻、蜂蜜、花粉、桃花、茯苓、菊花、陈皮、茜草、益母草、红花、枇杷叶、酸枣仁、山药、薏米、麦冬、芍药、桑椹、乌梅…
㈩ 抗衰老药物包括哪些
目前国内外用作抗衰老的药物不下数百种,但有确切功效的并不太多。中药强壮剂多具有扶正固本、活血化瘀、补气养血、滋阴壮阳等作用,能调节神经、循环、消化、内分泌系统功能,提高免疫能力等而有利于抗衰老。以下是几种常用而有一定功效的药物: 1.人参。人参是适应原样药物,对中枢神经系统有特殊作用,可使大脑的兴奋和抑制保持平衡,增强体力,有显著的抗疲劳作用,可改善情绪和睡眠状况,消除全身无力及头痛症状。此外还可扩张冠状动脉及脑血管,以增强心脏功能,改善大脑供血,提高工作效率,有助于冠心病、脑血管疾病的防治。 2.刺五加。与人参同属于适应原样药物,可加强身体对有害刺激因素的抵抗能力,有良好的抗疲劳作用,能明显提高耐缺氧能力和增强机体的非特异性免疫功能。 3.五味子。也是适应原样药物,但作用较人参、刺五加弱。适当的剂量可以改善大脑的智力活动,用于神经官能症的疗效优于人参。对老年久病体弱及神经衰弱患者较为适宜。 4.黄芪。味甘、性温,能补气升阳、固表止汗、托毒排脓、利水消肿,有增强免疫力、促进代谢、降血压、利尿、抗菌等作用。中医主要用作补气剂。 5.鹿茸。鹿茸为有效的壮阳剂,具滋补强身作用,能提高机体的工作能力,改善睡眠和食欲。对全身虚弱,久病之后的病人有良好的复壮作用。在治疗上用途很广。 6.丹参。含有多种确效成分,并含维生素E。对心血管、中枢神经系统有良好的扩张心冠状动脉、强心及镇静安眠作用,有利于心脑血管病的防治。作为活血化瘀药可治迁延性肝炎,促成肝功能恢复。还可以用于系统性红斑狼疮,血栓闭塞性脉管炎的治疗。 7.淫羊藿。有壮阳强心的作用。临床上多应用于阳痿不举、小便淋沥、筋骨拘挛、半身不遂、腰膝无力、风湿痹痛与冠心病、神经衰弱等症。 其它如生熟地、天冬、麦冬、当归、丹皮、三七、党参、白术、灵芝、山楂、首乌、茯苓、枸杞、黄精等均属抗衰老药。抗衰老药目前仍以复方为主。 近年来,市场上销量的滋补强壮剂亦不下数百种。下面介绍数种新品种: 1.哈士蟆油。具有健脾益胃、滋阴补肾、润肺生津之功效,是一种扶正固本药物。对体虚气弱、气血亏损、精力耗损、记忆力不佳、神经性头痛、神经衰弱均有良效。 2.红刺玫果。是一种神经滋补剂,有抗衰老的功效。对老年人失眠、多梦、健忘、易疲劳、性功能减退效果显著。 3.花粉及其制剂。含有大量的多种氨基酸、维生素、天然活性酶类、激素及微量元素等。有增加食欲、安眠、健脑、抗衰老、促进性机能的作用。 4.胸腺素。利用小牛或猪的胸腺制成的注射剂,能促进淋巴系统的机能旺盛而提高人体的免疫功能。能对抗病毒感染,配合肿瘤放疗增强机体对辐射的防护作用,结合化疗时保护正常细胞功能,增强耐受力,减轻化疗的副作用。 5.红景天。用作强壮剂,应用于老年心衰、疲惫、阳痿、糖尿病、肝病及胃病等。有兴奋中枢及适应原样效应。 此外尚有含普鲁卡因制剂,首始于50年代罗马尼亚的阿斯兰教授,称谓阿斯维他或GH3,国内名益康宁,曾风行各国,治疗多种与衰老有关的疾病。还有维生素E及各国药厂生产的含有多种维生素及微量元素成分、多种补益中药、强经的复方制剂,如国内的“施尔康”等,可根据老年人的实际情况选择应用。或以试用体验的效果来确定应用。 这里需要指出,抗衰老用药除需医生指导及遵守有关用药注意事项外,贵在长期坚持及配合饮食、锻炼等综合健身措施,方有效益。
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