Ⅰ 女人要喝什么汤可以美容
皮肤灰暗、睡眠不好的女性:虫草老龟冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺版益肾、止血化痰权、健脾安神、美白皮肤的功效
,是女性四季适宜的补品。月经不调,皮肤粗糙的女性:
红枣乌鸡汤红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤起到美容功效。
脾胃不和,火气大,满脸豆豆的女性:
土茯苓老龟清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。工作忙碌、压力大的女性:
西洋参甲鱼比起人参来,西洋参品性更加温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。
秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性:
虫草煲鸭主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用,也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免病症加重。
Ⅱ 女人要喝哪些美容汤
我每天晚上喝银耳、莲子、百合、红枣、枸杞炖的汤,已坚持一年多了,效果很好,皮肤光泽红润、人也特别精神。别外,每月大姨妈过后,渴四物汤,对我们女人很有好处的。
Ⅲ 养生美容汤有哪些
女人在抄忙在累也一定要注意养袭生和皮肤的保养,不然就会容易衰老,而且就会有小三来破坏婚姻生活。红糖、红枣、枸杞子、鸡蛋、生姜煲汤,在煲汤的时候,我们要注意不要放太多的水,因为水太多的话会让汤的浓度降低。再者放煲汤的材料的顺序也要注意,一般来说肉或者骨头一般是放在最下面的,然后再把相关的食材,药材等铺在上面,加入适当的水。不要急着放盐,因为太早放盐的话会导致盐在长期高温的作用下出现变异,破坏了汤里面的营养成分。最后煲汤的食材一定要根据个人自身的实际情况来选择,例如阴虚火旺盛的人就不适合用杜仲作为食材来煲汤等等。只有适合自己的身体情况的美容养生汤才能到达到美容养生的效果。
Ⅳ 什么药可以帮女人美容呢
你好,能够帮助女人美容的药都含有雌激素,比如大豆异黄酮,如果你是中年以上的版女性,使用对你有好权处,可以美容,保持年轻,缓解更年期症状,如果你是25岁以下,最好不要用,因为雌激素过多会导致内分泌失调,还有致癌的危险.
Ⅳ 女人喝哪些汤可以美容养颜
女人必备的美容食品
一个西红柿:
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
一杯酸奶:
从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。
一杯醋:
对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
两杯白开水:
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现.女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
一袋茶叶:
女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了
Ⅵ 女人养生汤药
喝了它女人不用复再做美容制 0001
同学聚会,邻座一多年不见女同窗,容光焕发,娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑,得意告之:
熟地15 当归15 白芍10 川芎8克。月经结束那一天起每天早晚喝四物汤,空腹,连喝3天。 先加入适量的酒,再加4碗水,煮到只剩一碗水的量就OK了。
Ⅶ 女人美容养颜喝什么汤
一、绿豆蜂蜜汤
材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
做法:
1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。
2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。
二、金莺羹汤
材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:
1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。
2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。
功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
三、珍菌汤
材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。
做法:
1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟。
2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。
3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。
4、再改用小火煲1~2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。
功效:菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合全家人经常食用的靓汤。
四、粳米补血汤
材料:粳米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克。
做法:
1、先将米洗净,用水浸泡。
2、然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中,绑紧。
3、再把布袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁。
4、然后在药汁中放入粳米熬粥。
5、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。
功效:可活血行气,补养气血,驻颜美容。
五、胡萝卜木耳黄花汤
材料:泡发好的木耳200克,白萝卜1个,干黄花、姜丝各少许,胡萝卜数片,高汤3碗,盐1小匙,胡椒粉半小匙。
做法:
1、将木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干黄花、胡萝卜片洗净待用。
2、高汤煮滚,放入所有材料,煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。
功效:胡萝卜可美白肌肤;木耳可清肺益气,帮助身体排出毒素,美丽肌肤。
六、天麻芸豆蛤蜊汤
材料:天麻10克,芸豆200克,蛤蜊400克,鸡汤400克,姜1小块,盐2克。
做法:
1、芸豆洗净切段备用。
2、芸豆、鸡汤、清水,入汤煲煮沸。
3、转文火煲20分钟。
4、加入蛤蜊,大火煮开。
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