A. 我想去美容院做美体，有没有做过的朋友，效果如何，我主要的目的是减肥
我做过 25岁 跟你差不多重量
我感觉没有什么效果 就是在受罪……
还是多运动 少吃饭比较管用
B. 今天去美容院做减肥,为什么都是他的认识的朋友
去美容院减肥，你真能想得出来。
C. 谁在美容院减肥过，靠谱吗
不靠谱，大致就是让你早上中午只吃很少并且没有什么油水盐味的节食餐专，晚上只吃没有油水盐味的属青菜，再辅助一些没有多大用的辅助手段，实际上减下来是因为节食，这种减肥很容易反弹，并且和他们没有多大关系，只是花钱找了人监督你节食罢了
D. 美容院的减肥管用吗
我告诉你我一直坚持的方法：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、坚持不下来的话也可以试试
美姿.减肥胶囊，效果很好的，也不反弹，我就是使用它减肥成功的
减肥是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利.
记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择
水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等.
晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少你的食
欲,就不会
在吃完晚饭后在吃东西了)
要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的!
但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬菜！
(*^__^*)
嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持！！感谢你的采纳！！
E. 减肥要去怎样的美容院才可靠
我以前在德国的时候，有个朋友告诉我一个她自己总结出来的诀窍，就是看这家减肥机构有版没有人体权成分检测的仪器供顾客使用（可以测脂肪和水份，最好是把肌肉也测出来比较全面），如果有的话,说明这个机构卖的减肥产品不怕检测,是经得起考验的,然后就是看他家产品的服务和价格了；有很多靠卖脱水或抑欲类减肥药赚大钱的机构，就不是很敢在家里摆一台人体成分检测仪给顾客使用，正说明他家的产品心里虚呀。
作为参考，毕竟国内的情况不太一样。而且我回国那么久，还真是没怎么见到有人体成分分析仪摆在美容院里的，那玩意也不便宜，RMB也得好几万一台，可能美容院都不舍得投资这个，也或者……不能砸自己牌子吧。多数是摆一些电子称，不过要是靠量体重去判断减肥效果你就死定了，因为脱水减肥就是好这口，见效快反弹也快，可怜的就是你本来吹弹可破的紧致肌肤，变得又皱又松。
最好的还是靠自己运动和节食吧，节食别傻忽忽地只知道不吃，要吃聪明点，所谓营养均衡吧。当然，如果有条件，也可以配合着用一下产品，毕竟减快点就能快点穿上今夏最流行的衣服了，可是要小心别上JS的当啊。
楼上的体格大师不知道是不是这一类的产品?
F. 美容院减肥真的管用吗 过
也有减肥管用的。有一种是针灸的，让你一个星期针一次。然后给你安排食谱，清水煮白菜加清水煮肉。 我感觉你想减肥的话，还是饿着和运动。减肥的唯一方法就是饥饿。 晚上不吃饭比干什么都管用。
G. 美容院减肥
用雅芳唤肤再生乳、人家推荐的哦、蛮好的、而且我觉得你是在电脑专前工作的话属、要适当的用一点隔离霜、不能懒哦、隔离霜对电脑辐射还是蛮有用的、这个薇姿的比较好、草本无香、不伤害皮肤哦、还有要多喝水、既排毒又养颜的、望采纳噢～
H. 美容院减肥是真是假
其实减肥很简单，就是坚持。
早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对内胃肠还好。早餐之前可容以拿出5分钟做做腹部挤压。
中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。）如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。
吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。
水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。
主食：尽量吃 米饭，尤其晚上少吃面食。
晚上饿了就吃这些水果
I. 美容院那些减肥效果怎么样
因人而异，还是会有一定效果的。如果想要效果快可以做一些运动、平时控制饮食专。每天坚属持锻炼，如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧运动，同时还要注意自己的饮食，建议：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6.平时有喝茶习惯的可以饮用杜仲雄花茶，它是一种纯天然绿色健康饮品，主要是增强人体免疫力，于此同时还有润肠通便，减肥的功效。坚持饮用
J. 美容院减肥可信吗
我前一来阵子120斤，现在只有102斤了，源总共只花了2个月时间，而且现在也有半个月没吃药了，也维持得很好，当然自己也要刻意注意一下。我吃的是一种叫清脂茶素的减肥药，北京地区。不知你的所在地在哪，有没有这种药？不是打广告，是因为我减肥很成功，也很轻松。我老公现在也还在吃这种药，好象也没有什么副作用。只是希望所有想减肥的人都能成功减肥，毕竟肥胖也是一种病。