一份减肥餐多少钱

㈠ 纤纪笑减肥餐一个疗程多少钱

一个月得四五百左右吧

㈡ 求一份每周一日三餐减肥食谱。详细具体的~

饮食建议：
早餐： 馒头或全麦面包100克 鸡蛋60克（1枚） 牛奶160克 凉拌三丝100克（三种蔬菜）版
中餐： 米饭200克 （熟重）权
红肉类60克 禽类60克 清蒸鱼120克 白灼虾120克
（注：选择一种）
拌豆腐丝50克 （注可选择其他豆制品）
清炒蔬菜200克
下午加餐：水果200克（应季）
晚餐： 米饭130克 （熟重）
红肉类50克 禽类50克 清蒸鱼100克 白灼虾100克
（注：选择一种）
凉拌蔬菜150克 菌类100克
（注：选择一种）
每日盐不超过6克，油脂不超过20克；如现在你的食量比这个小，以你现在食量为好；
注: 晚餐应在晚7点前食用，如工作时间晚建议：
17：00左右 全麦面包2片 牛奶冲麦片一杯（麦片2汤匙）黄瓜或西红柿一枚；
晚上下班后吃一些凉拌蔬菜就可以了；
晚上不要吃任何事物，特别是21：00以后，禁食。可喝白开水。

㈢ 谁能给一份减肥食谱

晚餐

清淡，控制量，摄入最好不超过300大卡，7点钟前吃，如果晚餐后运动的话，建议泡一杯蛋白粉补充能量。

粥类、全麦面包、馒头、水果、蔬菜、蛋白棒等

最简单的搭配，比如熬粥

㈣ 一份减脂餐28元贵不贵

贵！减肥还什么减肥餐都是骗人的，没什么用的东西。
减肥，三大要点，节专食，属管住嘴，迈开腿。才是最有效的减肥方式，其他全扯淡。
想要减肥，
1 首先最重要的就是节食，早中减半（你以前的吃的量）晚饭最好不吃，晚8点后坚决什么零食不吃，饿了吃水果西红柿。
2 管住嘴，除了正餐坚决不吃零食等等，平常要是饿了可以吃点水果。
3 动起来，如果不想出去跑，每天坚持300个俯卧撑 300个深蹲，早中晚各100次饭后做，刚开始可能做不了，100可以分 三次做。
半个月不下去10斤 我去吃屎。
这是我自己经历的，男 175 以前145斤 2个月不到减到118斤，家里人都说我在减 刮个大风都能吹跑了。

㈤ 一份减肥餐的价格

这个很便宜啊。
自己在家就可以配，10元左右就很好了。

㈥ 营养餐减肥一般多少钱

你是女生吗？下来面是我自己自给自己做的一个减肥营养餐哦，可以给你参考.1.早饭一到二片全麦面包（麦可顿）+一个煮鸡蛋（不要茶）+一个水果+一杯牛奶 .中午正常饮食，不过不要吃太油的菜，如果能坚持的话，菜可以在水里过一下，但一定要吃肉.中饭后1小时后，吃一片VE（养生堂）+一片复合维生素片（善存）。?.下午，喝杯豆浆 ，吃个水果或小酸奶都行 .晚上，稀饭+菜饭，要少量吃 晚上去健身，训练1个半小时，最好能练一点器械 锻炼前后中，能要补充水，中间要少喝。水要小口喝，水里最好能放点盐 坚持一个月至二个月，一定能有效果。但要保证锻炼强度，不能偷懒 最最关键是睡觉前四个小时，什么都不能吃。还有饭菜不要吃的太咸。因为太咸，身体的水份不容易排出，尽量做到控油，控盐，控糖。不要吃油炸食品