1. 穴位减肥有用吗
穴位减肥是抄可以的，效果是肯定有的，关键是要找对按摩师，好的按摩师会通过刺激可以的穴位，让你体内的新陈代谢加快并排出体内多余的垃圾，达到健康瘦身的目的。增加身体供氧量，增加胃肠蠕动，加速脂肪燃烧来达到瘦身塑身的目的。并且可以收紧肌肤，改善肌肤弹性，保持血压的稳定，改善内分泌，增加免疫力。
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2. 穴位按摩减肥是不是真的有效对身体有没有损伤啊
不要相信那些所谓不需要控制饮食的减肥方法，那些都是没有科学依据的。
减肥的原理其实很简单，不外乎是减少摄入，增加支出。当你的摄入量大于支出量，体重就会增加，反之，体重则会减少。一切的减肥方法，都是从这两个方面下手，所以，双管齐下，效果最佳。
各种减肥方法如果不持之以恒，都会反弹。体重不会保持不变，身体是在不断变化的。所谓反弹，就是减肥成功之后不注意饮食和运动引起的。所以记住，要减肥，就必须保证摄入量小于支出量（即少吃多动），减肥成功之后如果要不反弹，则要维持摄入量与支出量的平衡。
不要相信什么减肥药物和减肥产品，减肥的诀窍不外乎少吃多动，对身体也非常有好处。
减肥第一招：控制食量。这是必经之路，因为要减少摄入，就必然要控制食量。控制食量，不要吃零食，吃零食会破坏胃肠消化的规律。正餐之外可以吃适量水果，各种零食不要吃。节食不要一下子反差太大，因为那样会很饿，坚持不了多久。人的胃是有弹性的，如果习惯性地总是吃很多，食量就会慢慢变大，反之，慢慢减少食量，胃就会慢慢缩紧，时间久了，即使想吃下以前那么多东西都吃不下了。食量要慢慢控制，不要一下子把自己搞得太饿。切记啊。
第二招，增加运动。即增加支出量。运动也是要注意不要一下子把自己搞得很累，这样第二天就会非常不想动。要循序渐进，一般需要减肥的人平时都不怎么运动，更不能上来就做非常剧烈的运动。而且，运动也不是一定要去健身房，也不是一定要天天早起跑步之类。运动，就在于每天的生活中，上下班少坐一站车，走路去公司或回家，都是运动。不过要快走哦，散步能消耗的热量是比较少的，要快走。上楼的时候不用电梯，或者少用电梯，多爬楼梯，都很健身。周末没事不要待在家里，多出去走走转转，可能的话骑车去郊外，都是很好的运动。运动以全身运动为最好，比如快走，跑步，骑车，跳舞，羽毛球，瑜伽等等，身体各个部位都得到锻炼。不仅会变瘦，还会变得很健康，少生病。而且让你精力旺盛，对工作和学习也都很有帮助。
总之，减肥一定要老老实实，不要相信什么药物或者别的减肥产品，不要损害自己的身体。不要相信一个星期减掉几斤的神话，那种有点自虐的瘦身方法绝对有害身体。减肥最好以月为单位，一个月能瘦两三公斤就非常好了。千万不要图快，最根本还是要健康，没了健康，什么都没有用处。
减肥是长期的工程，更需要长期的保持。正确的减肥方法有益于健康，如果你减肥之后发现自己体力、健康状况不如从前，那么就要检讨一下方法。
另外，除了运动，通便确实很重要。但是不要一下子就考虑使用药物，还是自然的方法比较好。多喝水，保持胃肠滋润。早上起来，一定要先喝一杯蜂蜜水。每餐前吃一根香蕉是非常有用的，我这几天就正在实践。但是香蕉性寒，长期吃可能会腹泻，所以，等到大便频率达到理想状态时（每天定时一次最好），应该减少香蕉的食用量。蜂蜜水长期喝没有坏处，每天早上一杯就好，不要太多。消化系统不好的人往往也容易发胖。所以饮食上也需要注意。但是，只要不是生病，就不咬轻易使用药物。
以上是我长期减肥和保持中得到的经验，祝你减肥成功，身体健康！要看你自己适合哪一种~
由于个体差异的缘故
我和我的好朋友两个在减肥过程中他适合针灸，我适合穴位按摩
最后的结果都还不错，不过过程也是很艰苦的。
我几乎10天没有吃饭，就是黄瓜什么的。
最后的结果是我40天减了14斤。
后来虽然反弹了，但是很慢的。
我那个朋友也每天跑步，吃得很少，坚持了2周
但也反弹了，速度差不多。
不过考虑到痛苦程度，我建议你先尝试按摩！
希望你早日减肥成功！：）
如果你是遗传胖，且还没有脱婴儿肥的话，
我可以很负责任的告诉你：基本没戏了，减下来很痛苦，
且你要一直保持运动或者节食状态，否则会反弹超级快。
遗传肥想减掉的办法~~大概就是手术吸脂了。不过比较贵。
况且你是还很小，建议你不要在这个事情上或太多功夫。
建立个人魅力才是你最有力的扮靓自己的手段：）
3. 穴位减肥有用吗
我们身体有很多穴位，按摩相关穴位也具有减肥的功效，比如按摩外关穴可以瘦手臂，按摩风市穴可以减粗腿，下面我们来看看按摩减肥的穴位及按摩减肥方法。
1、风市穴——减粗腿
位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。
瘦身作用：按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。
按摩方法：用拇指关节按压圈状按摩。
2、百会穴——饭前按摩可以减少食欲
位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。
3、外关穴——瘦手臂
位置 ：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
瘦身作用：按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
按摩方法：拇指按压。
4、攒竹穴——有效消除脸部浮肿
位置：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的地方。
瘦身作用：长期按摩这个穴位，可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。
5、胃点穴——促进新陈代谢，减少脂肪堆积
位置：位于右耳耳廓中央。
瘦身作用：反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如你摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。
6、肾俞穴——减少身体浮肿
位置：这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指宽处。
瘦身作用：按摩这个穴位，有助于维护肾脏的健康，有效调节身体的新陈代谢，将体内多余的水分迅速排走，从而摆脱浮肿。
7、地仓穴——抑制食欲
位置：这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。
瘦身作用：当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩这个穴位，可以降低胃温，从而抑制食欲。所以，当你明明已经很饱但又想吃东西的时候，不妨多按摩这个穴位。
8、颊车穴、天突穴——反复按摩可以打造瓜子脸
位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。
4. 穴位减肥有效吗
忘了是在哪个网页上偶然发现的。本来男人稍胖点没什么，我是因为快结婚了才专被女属朋友“逼”着减的。说实话我以前没减过肥，这次也就是想试试看。后来听朋友说斯，诺美特异穴位减肥不错，通过使用特异穴位减肥后，称了一下，从97kg减到了81.5kg，没有其他不良反应。女朋友一看效果不错，就也使用了特异穴位减肥，体重减到72公斤。可以结婚了吧，嘿嘿！
5. 通过按摩穴位可以减肥吗
穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，是在我国传统医学与现代医学相结版合的基础权上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。
通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。
6. 点穴按摩减肥有用吗 效果如何
中医理论上，经络学说古已有之，而且占据着重要的地位。通过点穴能调理恢复专人的自然性属，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的，是一种天然健康的减肥方法。采用正确合理的点穴手法，配合饮食控制，多做运动，是不会引起反弹的。这也说明，点穴减肥方法是有效的。
点穴减肥的原理：
点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位，让人感觉不到饥饿，实际上还是控制食量的摄入。
它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。
点穴减肥的注意事项：
1 、治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，均属正常现象。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。
2 、点穴减肥的最佳时机是春夏季节，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，从而有利于减肥。
7. 穴位减肥对身体有害吗
穴位减肥对身体有害吗
穴位减肥是指运用中医传统手法，对人体经络系统的一些重点穴位进行推拿、按摩、指压，并配合纤体产品及仪器进行穴位贴片，打通经脉及淋巴，加速脂肪的代谢和分解，以达到减肥的目的一种减肥方法。
一般来说，穴位减肥法是没有减肥药的副作用的，属于健康、安全且无毒的减肥方法，对身体是无害的，而且有的穴位还有保健养生的作用，可延年益寿哦。
穴位减肥有副作用吗
一般来说，穴位减肥只要手法正确，轻重拿捏得好，是不会出现不良反应的。但是，在点穴减肥的过程中，也许会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、失眠等正常反应，只要机体重新建立平衡，这些症状自然就会消失不见，不用过于担心。
所以，穴位减肥还是存在一些副作用，但总的来说，适度的穴位减肥是有其科学性的。
实行穴位减肥法小贴士
1、需由专业人士操作
穴位减肥需要到专业机构并且由专业人士操作，切不可自行实施。因为穴位减肥需要用到一些按摩手法，普通人未必受过正规训练，而且点穴用力过猛、穴位不清，对身体健康是会造成伤害的。
因此，进行穴位减肥时一般需要找正规的医院以及业务熟练的专业人士来做这样的减肥治疗。目前，外面的一些美容院鱼龙混杂，不好辨别，还是要多加小心哦。
2、成功后仍需控制饮食和运动
穴位减肥一般是没有什么坏处而且也不会反弹。但是，减肥成功后我们平时还是要控制饮食和适当的运动的，否则再好的身材也是会走样的。在饮食中要减少脂肪、糖分高以及高热量食物等的摄入，还有也要做一些轻微的运动，如散步、慢跑等，既可以保持身材，还可调整身心呢。
3、有些人群不适宜穴位减肥
穴位减肥其实也并不是完全安全的，因为人体的有些穴位是很重要的，不可轻易的按压。特别是有些人体质不一样，或者是有些人，如经期女性、高血压患者、皮肤病患者等例外的人群，他们是不能或不宜按摩的。比如经期女性，按摩使人体血液循环加强，可能会影响子宫的出血量，而且足底按摩一旦过重，子宫的收缩便会增强，导致月经期间的出血量大大增加。