㈠ 运动减肥时会把胸部减掉吗
减肥后，连胸部一起瘦是无可避免的，这是减肥所必须付出的代价之一，爱美的女性恐怕要多衡量。
人体的脂肪分布在全身各个部位，胸部自然也有不少脂肪。现在有些美容院大打广告，称“只减肥不减胸”，这是不科学的。通过运动正确减肥时，应是燃烧脂肪，使身体脂肪的比例下降，肌肉的比例提高；而瘦下来时，因为脂肪是按身体百分比瘦下来的，不会跳过某个部位不瘦。因此，若只想减掉赘肉，不瘦胸部，是不太可能的事。
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运动减肥
在进行运动减肥时，我们通常是进行有氧运动或力量训练达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此，问题也就出现了。女性的乳房组织结构有1／4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂的功效，乳房不可避免地随之减小了。
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药物减肥
通过药物减肥，最容易出现的也是乳房缩小。由于减肥药物中有大量抑制激素分泌的物质，而研究已经证明，正是因为激素的逐渐减少，也会造成乳房缩小。
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熏蒸减肥
熏蒸减肥是近年才在中国流行开来的减肥方法，它利用水蒸汽和高温的共同作用，将人体水分和脂肪共同蒸发，达到减脂的效果。因为此种减肥通常是在全身进行的，所以，乳房也不可避免地会缩小。
㈡ 运动减肥瘦身怎样不瘦胸
您好！您可以尝试着调整自己的坐姿和站姿，再坐下的时候应该尽量将自己的回腰臀部以下往答后弯，双腿平行自然垂下并将小腿稍微向靠近臀部的方向收，千万不要像男生那样腿迈的很开坐着。等一段时间过后（大概20分钟）站起，做伸懒腰的动作将腰部挺直。同时要经常运动，消耗脂肪。两者配合使用不仅能减少身体多余的脂肪还能在长期之后是双腿和腰部变细，但绝对不会影响胸部的大小。希望您能塑造良好身材！成功后记得附上照片来感谢。