如何看待人工减肥

⑴ 即兴评述如何看待减肥

减肥要看个人意愿了，有的人就愿意肥胖，认为挺好的。有的人爱美，觉得肥胖不好看，也影响身体健康，就去减肥。

⑵ 你们是如何看待减肥这一问题的呢

减肥一个是坚持 还有就是不要节食减肥 少食多餐是最好的 也要配合有氧运动 注意脂肪高热量食物的摄入 减少碳水化合物。

⑶ 女生到底是如何看待减肥这个事情的

减肥是女生一辈子的事情。这句话也不知道是谁说的，真的所有的女生都在版减肥吗？权

减肥主要目的就是为了找对象。觉得男人都喜欢瘦的女孩。

“不吃，不吃，我减肥呢！”

“准备去吃火锅”

“等等我，换鞋马上到！”

化妆品那么贵，脸大的话多浪费化妆品啊！

身边的塑料花姐妹都在减肥！不行我也要瘦！为了能吃更多的美食还不显得胖啊！

刚刚失恋了！我要减肥！我要变得更好！我要比他先找到另一半！

正常情况我都是假装在减肥，如果有喜欢的男生。

“妈，我的运动鞋呢？我要去跑步减肥！”

“我喝水都胖，减肥太难了。”

“不会啊，水没有热量的，你都喝什么。”

“矿泉水啊！昨天太热了，喝了半瓶可乐，同事请喝奶茶，我喝了一杯少糖的，还有.......”

天哪！我已经140斤了！我太胖啦！不行我要减肥！计划一下明天吃什么，早上鸡蛋，中午水煮菜，晚上拍黄瓜。

第二天早上想嗦一碗粉诶，开开心心吃粉去咯！

女生说出的减肥，可信度真不高，除非她刚刚遇上喜欢的人或者刚刚失恋

⑷ 你怎样看待减肥这件事

不错，胖确实是会引起疾病，难道瘦了就健康了吗？一个瘦子天天大鱼大肉，食高脂肪食物，一样会有疾病。想要减肥，最重要的一点就是我们应该如何科学地去看待减肥。

⑸ 你怎样看待减肥

如果体形过度肥胖 减肥是必要的 不过要正常减肥。少吃多 运动。

⑹ 如何正确对待减肥

 如何正确对待减肥
1调整作息时间，早睡早起 2控制饮食，不能不吃，吃些卡路里较少的食物（内晚上最好吃容水果，苹果，柚子什么的最好）睡觉前5个小时不要进食。如果是应酬推不掉的话，吃了一定要运动，把能量消耗掉。  另外每天早上先空腹喝一杯盐水，这样有助于清理肠道垃圾。 3运动不能不作，要至少半个小时有氧运动，加上半个小时肌肉运动。  在能够达到效果。对自己要苛刻一点才能瘦下来哦。

⑺ 如何看待金靖减肥时的状态呢

有句话说的好，成功的道路上总会有几个绊脚石。而金靖也一样，她觉得自己身为一个女明星，的确也要保持一下身材才行，所以就开启了自己的减肥计划。并且把这个计划告诉了自己的好友王彦林。但是她没有想到好友却是她减肥成功路上的绊脚石。

金靖吃完之后，肯定也会后悔的。她其实是一个很接地气的女孩子。她之前去李佳琦直播间的时候说自己的体重是104斤，因为想要减肥就健身了三个星期，结果体重涨到了115斤。她这次的减肥计划按照她现在的吃法，估计又要往上升。可能她运动了，但是没有管住嘴巴，照样还是做的是无用功。她如果想要减肥成功，管住嘴巴就算不经常运动，体重也不会往上升的。或者她在节目里面可以吃一些高蛋白的虾，鸡肉，或者是拌个蔬菜沙拉吃也比吃红烧肉要好的多。

⑻ 如何看待全民减肥现象

现如今是个全民重视健康的时代，都知道胖对身体不好，高血压、糖尿病等并发症会争相恐后和你做朋友。于是开始了全民减肥的时代。
每天打开手机翻看朋友圈，满满的正能量，大家都在励志甩掉赘肉，让身材更苗条 ；减脂肪，赢健康；信心满满，能量爆棚，总是觉得重视身材是那么美好。都说岁月是把杀猪刀，但是减肥绝对是把整容刀。
瘦下来，人会变美，变自信。想想每个人的身材都是苗条可人的，这世界简直太美了。鲜花绽放恐怕也不及大街上的型男靓女来的养眼吧！女生想想都禁不住咽口水，男人是不是更要垂涎欲滴呢！

摆脱肥胖真的会变美，前几天看到一位同学妈妈，很久不见，臃肿的身材也不见了！一问才知减肥了，方法嘛！用了某包，敷一敷不入口，真的很安全。

饮食呢！看了一下她的食谱，定时定量，营养充分，每顿七分饱，真的很健康。但是，我只想说什么都不用，就凭这饮食也可以瘦下来啊！为什么一定要买东西用呢！她说:“不行，我坚持不了，用这个包有动力”，好吧！人民币果真是最大的动力？当真是应验了那句流行语：“穷人减肥少吃饭，富人减肥多用药”。

每天看着身边都有变瘦的人，真的很舒服，至少看上去夏天不那么热了！但是，减肥方法千奇百怪，代餐粉，甩脂机，敷包，按摩，针灸，辟谷......有些方法听起来就让人毛骨悚然。我知道这其中每一种方法都可以瘦下来，但是健康从气色就可以看出来。

暂且不说这些方法会带来的健康隐患，只说这些方法的共同点，就是都要控制饮食的量，是的，摄入的少自然会瘦。瘦下来变美也确实是好事。但是我们国民的意志力真的就这么差吗？一定要靠某种产品才可以将那些不属于自己的肥肉甩掉吗？就减肥这点事儿真的不能靠毅力做到么？

事实是任何一种方法都可以瘦，但是没有任何一种方法可以带来运动能给你的改变。运动可以塑造一个人的性格和自律。运动带给你的不仅仅是身体的改变，还有生活习惯和性格的改变，你会发现你越来越喜欢健康的生活方式。

运动+合理饮食，可以说是所有减肥中最艰难的一种方法，却也是最健康的方式，最考验一个人毅力的方式。因为运动不是一气呵成，不是今天练今天就有效果，需要长期的坚持。坚持到最后，不仅瘦了、精神了、气色更好了，你还会发现自己的生活方式更加健康了，不知不觉中更加自律了。

我喜欢早起，听听音乐跑跑步，放下手机，感受呼吸、跟随音乐和脚步，放空自己，一天的规划瞬间清晰。享受健康美味的早餐，开启能量满满的一天。以前常常是匆匆忙忙啃着早餐出门紧赶慢赶最后还是差一分钟迟到了。但是我发现爱上运动之后，根本不会迟到，每天提前到公司还可以喝杯咖啡，再全情投入工作，工作效率也提升了。
饮料，甜品再也不是你的解压品。工作压力大、心情烦闷出去跑两圈，天空瞬间飘来五个字：“那都不是事儿”。头顶的这一片天还是属于自己的。运动坚持下来了，坚持也成了一种习惯，突然会发现，很多事情都可以坚持下去，性格中也提升了一种新的品格。

运动会提升一个人的意志力，可以使一个人更自律。

全民减肥时代，更是全民健身时代。

摆脱赘肉的同时更要摆脱亚健康，动起来健康才会更近。

⑼ 如何看待减肥相关问题下的回答

要相信自己的判断，很多回答都是做广告的。都是陷阱，一不小心就入坑了。减肥没有取巧，就是要靠自己的坚持。其实任何事不都是这样么，坚持才能胜利。加油吧，自认为是胖子要减肥的人们！