1. 减肥后多久是真实体重
最少也要两三个月吧?不过还是要控制自己的饮食,要不然反弹是很快的
2. 减肥多久称一次体重
减肥最好每天都称一次体重，这样才可以更好的控制体重，并且可以避免食入更多的食物，在一定程度上起到警示。
3. 减肥后保持体重多久才算真正成功
我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上回起床先喝杯茶答叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦
。
祝你早日成功哦。
谢谢
4. 减肥成功后体重维持多久才算减肥成功
不知道你是怎样把体重减下来的？如果是节食~或者药物~那你只能继续这样痛苦下去了。只要你一回复正常的饮食体重就会反弹下来。你应该不是运动减重~不然也不会问这种问题了。结论就是你应该永远保持现在的饮食！
5. 减肥多久体重能稳定下来
20天，减肥20天接近一个月体重就稳定了，因为体内大部分水分减掉了，其余的就燃烧脂肪，占身体体重的小部分
6. 减肥后多长时间不反弹就算稳定在减肥后这个体重了
减肥不仅仅是减的肥肉，还有抛弃不健康的生活方式。节食+运动这样的生活方式难道会回因为减肥成答功而被彻底抛弃吗？我减肥成功已经好几年了，但从来不敢掉以轻心，不敢像以前那样暴饮暴食，健康的身体是自己的财富，还是应该好好珍惜的。
保持期也不必像减肥期那样的高强度，因为当时是要追求消耗＞摄入，而现在是要两者持平就OK了。
总结一下，如果你能坚持适当的节食加运动的生活习惯，体重就不会上升了。
祝你健康苗条！
7. 一般减肥多久体重才会有所下降
我的亲身经历一个月减掉13斤，有时候屋内有氧运动一小时，有时候连走带跑10公里，每天俯卧撑500个再加一些力量训练