『壹』 用21天减肥法时，假如遇到生理期怎么办
注意不要感染就行了
不要感冒就行了
不要洗冷水就行了
不要ML就行了
『贰』 21天减肥法遇到月经期怎么办
最好中断。 等经期过后第二天开始21天，效果更好
『叁』 21天减肥中间来月经了怎么办
不该。月经的时候新陈代谢快，不要破坏内分泌哦。
『肆』 21天减肥进行到第二阶段月经来了怎么办
情况跟你差不多，我认为，不要轻易放弃，再说，你减肥方式难道真的很亏欠自己的身体吗，健康节食是完全没有影响的，运动就不要太剧烈了，比如快走这类的就可以，坚持几天就熬过去了，希望对你有帮助吧！
『伍』 21天减肥法期间来月经了怎么办
21天减肥法本来就是很伤身的一件事，来月经期间，减肥就不合适，更别提说21天减肥法了~
『陆』 我再用21天减肥法的第四天来月经了怎么办不想胖下去
减肥办法： 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最 健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤 害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮 食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热 量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家 禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得 越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁 的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面 粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水 果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的 饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢 吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄 取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。 有时间可以聊聊80725230 最后祝你减肥成功！
『柒』 使用21天减肥法的时候来月经怎么办
不能继续断食。保持正常饮食。
『捌』 21天减肥法第三阶段正好赶上生理期,该怎么吃
可以考虑用分食法，一天蛋白日，一日淀粉日；
或者早、中正常吃，吃六成饱，晚上吃回水果
生理期的答话建议天天喝一杯红糖水，又补血又健康
另：LZ你比我好多了，我第一阶段结束的时候MC来了，可我还是坚持下来了，现在第二阶段第6天，加油~~~~~~
『玖』 实行21天减肥法期间来月经怎么办
特殊期减肥的效果翻倍 但如果不是影响到身体健康的肥胖 真不建议高强度减肥
『拾』 正在用21天减肥法第二阶段的第六天，可是来了例假怎么办啊怎么吃才能不长胖呢
其实归根结底就是一句话~你吃多少就要运动多少~ 吃的多消耗就要多~ 饭前最好喝杯水然后休息20分钟在吃这样会好一些~ 我也在坚持这种减肥法~一起努力~