『壹』 我想减肥怎么办呢
减肥也是分很多种的，像我老婆就是每天都吃鸡肉，蔬菜，不吃主食，这样专在伴随着一些穴属位的针灸，不到一个月就下去了二十多斤，不过也是她太胖了，现在从100公斤减到了75公斤，已经很难再减下去了，这还在坚持呢，你可以学学她的方法，鸡胸肉，鱼肉和蔬菜，然后适量的运动，这样你也能减肥成功