Ⅰ 泡脚怎样减肥
1：坚持是成功的源泉
意志力是能帮忙你成功减肥最主要的思想力气。坚持便是胜利，只需你使用刚烈的意志力让自己的减肥意气风发了起来，然后坚持健康饮食和运动，这样坚，
，
，
想，减，下，来 【 加 ǫ ǫ · ［ 523· 089丶 990 ］】 复制找不到， 手打数字
。
。持下去，你想不瘦都难了。
2：少吃肉，多吃鱼
少吃肉而多吃鱼是一个十分有用的饮食减肥法。多吃含丰盛不饱和脂肪酸及蛋白质的鱼类，米饭含很多糖分，应当少吃为妙，至于以细碗盛载朢菜，既吃得有满足感，又不怕吃得过量，无疑是减肥妙法呢！
Ⅱ 最简单的泡脚减肥方法
1、准备工作。泡脚自然就要准备相应的物品，比如盆，水等。下面看一下：塑料水专桶一个，属大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。保温热水瓶一个，装满热水备用。精油或者浴盐，可以选择有放松神经功效的东东。
2、泡脚的具体步骤。泡脚虽然是一项简单的事情，人人都会，但是还是有一些注意事项。在塑料水桶中注入15~20公分深的水，水温以摄氏41~42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐哈。坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1~3次，效果一定加倍哟!
Ⅲ 泡脚，减肥。如何才能减肥
泡脚复可以加速血液循环,
加速制新陈代谢...泡时人会发汗,
好像做运动这样..人身体健康有改善,
就没那麼易胖,
所以胞後,
可以按一下脚底凹进的位置,
是肠胃反射区..会对减肥有点帮助,
当然最好是均衡饮食和做适量运动啦