❶ 吃减肥药反弹的原因是什么
只要是减肥不管是用哪种方式或是哪种药物食物都不能让体重掉的太快,因为如果每周专体重下降属超过2斤,通常就意味着痩肌肉组织也被分解了,这时,我们的新陈代谢会下降或者紊乱,就是说,在我们安静不动的情况下,身体消耗会变少,即使从表面上看来,减肥效果还不错,但是如果不补充流失的肌肉的话,持续的减肥和保持体重都会变得更困难。真心想减的话,建议你到网上找到
湖南女报账员用公款减肥
的这个新闻,这个权威新闻一定对你的有切实帮助的。
❷ 吃减肥药后有反弹的可能吗
大部分减肥要都会反弹的,要看什么样的减肥药!我可以给你减肥的方法! 此为转贴。感谢朋友们的支持一向不太喜欢节食减肥,很多人觉得胖是吃多了,要减肥必须节食,“节食”这这个词很容易让人误会为“单纯的少吃甚至不吃”,最后不成功,身体弄得更糟,对减肥更加绝望了。其实合理饮食+适量运动+好的休息习惯就好,我这样说可能很多人会说那也太难了,现在大家都有自己的事,工作忙了也是身不由己,其实要做到也不是不可能的,关于这方面的我会另开一帖,下面进入正题 关于此法,想尝试的注意了:身体很虚的 ,正在服药的,感冒的,女性经期未过的(一般认为经期过后是减肥黄金期)最好先不要试, 此帖仅供参考,不主张节食,但考虑实在是太多人试用,阻止不了节食,那就只能提供一些觉得好的资料 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。
❸ 怎样防止吃减肥药后会反弹
减肥药最好别吃来,当时吃了自会瘦,但是减肥成功之后你会觉得很饿,你的饭量会增加,从而很快就反弹回去.要是你不注意控制饭量的话,变得比原来更胖不是没有可能的.减肥的最好方法就是自然瘦.自然瘦有很多方法,比如跑步,打篮球,打排球,跳舞,……总之方法很多,简而言之,就是多注意运动,多出出汗就可以了.不过食疗也可以的,就是在吃饭之前先喝汤,饭只能吃到八分饱,不能吃到太饱,太饱了也可能会反弹.切记切记!
这个好象反弹是很正常的~我觉得减肥药只是一时的效果~后面大部分都是会反弹~预防反弹~~应该说还没有这问题的解决吧
❹ 吃减肥药反弹怎么办
如果亲觉得自己的体重达到你的理想了,我劝你还是放弃减重,改成塑回形,一般来说,人体自己来答默认体重的时间是3个月,假如你的理想体重是100斤,那么你就要坚持维持100至少3个月,这样你的身体就自动的默认了你的体重,这个是我一本书上看到的
有点跑题了,至于你说的,如果你还要减那就是加大药量,以前一个同事是做减肥的,他告诉我们,如果不想减了,药要一点一点的停,这样是防止反弹,那么你还想减,就要适当的加药。
我建议楼主就算是减肥,一定不要说吃的特别特别少,适当,适量 就可以,有选择性的吃,要不你一旦停药,吃的多了,反弹很厉害,当然,看你都减了这么多,相信你也是很坚定的,呵呵
希望你能早点达到自己的理想体重,夏天的时候漂漂亮亮的穿裙子,呵呵,顺便问一下,你能告诉我你吃的是什么减肥药么?
❺ 吃减肥药反弹的后果怎样
一般的减肥药原理都是让用药者感觉不饥饿,从而少吃饭达到美体效果的。现在内市场上有很多容减肥药等,这些产品有好有坏,良莠不齐,姐妹们选择的时候一定要注意了。那么,吃减肥药会反弹吗?有没有不反弹的减肥药呢?今天小编就为大家介绍一下。
减肥药短期内可以让体重下降比较多,但长期来讲,对身体损害比较大,建议吃减肥药的时间最长不要超过三个月,在服药期间也需要配合运动和饮食。如果不是非常着急,建议不要使用减肥药。减肥都要付出代价。要不是生活的调整,要不就是身体的健康。减肥药属于牺牲健康换来暂时的体重下降的办法。
但是有一种减肥药是特别的,小编说的就是奥利司他减肥胶囊,奥利司他胶囊是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键,使酶失活,而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身体吸收,从而减少热量摄入,控制体重。该药并不通过全身吸收发挥药效。
❻ 为什么吃减肥药会反弹呢什么原因导致的反弹
因为吃减肥药的复同时你也会节食制,况且市面的减肥药大多是利尿剂和兴奋剂,利尿剂帮你派出身上多余水分这样你的体重短期会下降,兴奋剂使你减少食欲这样你的体重短期会下降,但是一旦停止使用减肥药就会迅速反弹。要想减肥还是合理膳食加运动。
❼ 所说的吃减肥药反弹是怎么回事
在使用一些减肥品时体重在短期内会降下来,但停用后体重又很快反弹,很多减肥品停用后甚至会让体重反弹得比以前更高,主要是这些产品没有解决根本问题(没有提高代谢反而降低代谢)或根本就没有减到脂肪,当时可能只减少体水份和肌肉,经常使用这类减肥品只会让肥胖问题越来越难解决,因为人体内代谢慢后,会让热量更不容易消耗,也就是说吃下去的东西更难以消耗(会越来越觉得吃一点点东西都不容易饿),这样的情况下脂肪燃烧得当然也更慢,即使吃得很少,但还会胖。而且随着年龄的增长由于没有摄入足够的营养,代谢的减慢还会让体内的毒素不容易排出,容易患上各种代谢性疾病。
意见建议:停用减肥药,膳食均衡,不要节食,但要控制热量摄入,结合运动更健康。
❽ 吃过减肥药反弹怎么办
生活中不少身材肥胖的女性都会选择吃减肥药的方法减去身上多余的脂肪,但是很多女性十分关心这样一个问题,那就是长期吃减肥药容易反弹吗?如果吃减肥容易反弹的话就不太愿意使用这种方法减肥了,想了解这个问题答案的接着往下看。
长期吃减肥药容易反弹吗?首先需要告诉大家的是大多数减肥药的效果都十分不错,而且减肥的速度非常快,但是一些朋友在减肥药停止使用之后又开始反弹回来了,这时候体重就会慢慢增加了,以前的努力等于是前功尽弃了,所以说通过吃减肥药的方法减肥绝对是会反弹的。
正常情况下如果女性吃减肥药之后停止的话肯定是出现反弹的现象,不过反弹的程度不同的女性是不太一样的,但是如果减肥的女性在服用减肥药的同时并且坚持不停地运动的话,发生反弹的现象会少一点,至少不会反弹到没减肥之前的体重。如果大家要取得减肥成功的话,在服用减肥药的同时还需要坚持每天进行一定量的运动。
如果大家吃太多的减肥药是会出现很多的副作用的,最为常见的副作用有肚子疼、腹泻、晚上睡不着觉、不想吃饭、口干舌燥等等,这些副作用的出现给人身体带来的危害是相当大的,所以大家在决定吃减肥药之前一定要慎重,尽可能选择那些副作用非常小的减肥药,即使价格贵一点也是没有关系的。不能因为贪图小便宜就选择一些价格低廉的减肥药,最后受伤害的是自己。
减肥药相当于是一种药物,它的代谢都是通过肝脏的,如果这个减肥药具有毒副作用的话,就会对肝脏中造成很大的伤害,有些时候会出现肝脏衰竭的情况。
长期吃减肥药容易反弹吗?看来减肥药停止服用之后出现反弹是非常正常的一个现象,希望女性能够使用另外的减肥方法,而且长期吃减肥药对身体健康没有任何的好处,最大的伤害就是对大家的肝脏造成损害,有时候肝脏损害是不可逆的。
❾ 停吃减肥药后一般会如何反弹
楼主 天下没有那么好的事情 只要是减肥药都会反弹 不存在永不反弹之说 至于如何防止内关键就容是2个字 坚持
吃适度 动适度 不是不吃 不要刻意去想
方正心态 楼主现在真的好瘦 不可以再瘦了 所以按现在的状态 只要不要暴吃几乎不会有太大的反弹 心情一定要放轻松哦 呵呵
❿ 吃过减肥药之后开始反弹,我应该怎么做才能控制它反弹
也不知道你现在是彻底的不吃那个减肥药了
还是....
要是还在吃的话
我建议你
不要马上停止吃药
试一下
逐渐减少药量
使身体里的各个器官能慢慢的接受
打个比方把
比如你一天吃片
你先改成两天一片
等过一阵子
觉得身体跟刚吃药时差不多了
再改成三天一片
以此类推
如果你已经停药了
我希望你跟自己说
就当没吃过药
重新开始
减肥失败的人有很多
你这个不算什么
知道吗
送你个减肥方子把
要有规律的生活
有耐心
不要求快
在我眼里我认为最好的减肥方法就是
逐渐的减少饭量
使自己的胃一点点的缩小
身体也能慢慢的适应你摄入的热量
也不会向你发出饥饿的讯号了
一日三餐
一顿不能少
多餐少量
也没问题
下面是我的减肥方法
看看吧
早上起来
喝一大杯白开水(盐水更好)
这是帮助你清洗畅道的(而且很容易就便便呦
--!)
早饭一定要吃饱
这样才有精力去面对一天的挑战
如果你不吃早饭的话
会使你的头脑变的迟钝的
中午在快吃饭之前
多喝水茶水更好(我是喝的绿茶)这是让你先来个水饱
中午饭一定要吃好
不要担心吃了很多的热量食物会胖
因为你下午有充足的活动(学习
工作)把热量消耗点
晚饭我建议你先吃一阵子(少吃)
到你觉得能接受晚上肚子饿的滋味后
再把饭改成水果就OK了
还要记住
晚上7.00以后任何食物包括水都不能在吃了
还有就是
零食
饮料
....
这个你也知道
能戒就戒掉吧
即省钱又减肥
呵呵
虽然这些都是需要一些时间和耐力的
希望你坚持住
我想这是个健康的"减肥药"