⑴ 芊芊软胶囊减肥药是不是真的有效,会不会反弹
您好,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸版大减肥药的减肥效果,权却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议使用减肥产品。减肥时要少食多餐,会促进你的肠胃蠕动,充分地分解食物,吸收营养。少吃多餐非常健康,而且消耗的热量也会更多一些。另外就是要多运动,把有氧运动减肥和力量训练的无氧运动结合起来才能达到最快的瘦身效果。每天坚持慢跑,游泳,跳绳,时间长了都会有效果的。从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。
⑵ 芊芊馥瘦身效果好不好
不能说是没有效果吧,如果有专业医师指导,制定详细的计划,饮食,应该回是可行的答。
减肥是因人而异,但是要健康减肥,健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康
⑶ 芊芊梅减肥效果怎么样吃了有副作用吗
纤纤梅有哪些功效?
1、减肥瘦身后防止体重增加(反弹)。
版2、平时体权形维护,防止肥胖
3、彻底清除肠道内造成腹部脂肪堆积的元凶“宿便”!
4、促进肠道蠕动,使其脱落并排出体外。彻底清除宿便、排出有毒物
质、
5、抑制脂肪的合成,促进脂肪酸的燃烧,减少脂肪的囤积,达到瘦身
减肥的作用。
⑷ 纤纤依然瘦身效果怎么样
不怎么样别乱用、
建议你用健康减肥,健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,这是我的亲身体验,我以前因为吃激素,胖了好多,病好了以后,人就象发起来的馒头一样,不过,经过近两年的减肥,我已经接近常人罗!你看看我的原则,看是否可以借鉴一下:
1、减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。
2、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭(1-2两左右)+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
以上三餐,中晚餐禁吃甜食,要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。还有,一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物,因为这些是减肥的天敌哦!不要暴饮暴食,饭后半个小时不能坐。
3、一定要多喝水,每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢的畅通。
4、一周量一次体重,不要多量,如此才能看到真正的进步。 若你已节食很久,就应注意自己的健康状况,要确定自己吃下的食物都很均衡,维他命摄取量也足够,千万别病倒了。
5、每天要适当的做些运动以配合饮食,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈哦!如果在家或是办公室没有条件跳绳的话,可以选择原地双脚跳,一般这样的运动时间在30分钟左右,但也要因人而异,一定要采取循序渐近的方式,不要太急于求成。记着,跑完后要做一下伸展运动,或是找一个及胸高的地方压压腿,方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠,同时还要拍打小腿,这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸,放松,不会成块状,而是条状,看起来会很瘦的哦!完了后再侧身,两手抱在头上,压一压腰。
6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(一定要少,一顿1-2两)、鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(要脱脂的),苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头,鱼、虾、鸡肉(要吃鸡胸脯肉)
⑸ 你用的这个芊芊瘦减肥药效果怎样啊,我也想用,不过没见过,只是听说效果很好额。请问一下,你用的效果怎
大清早:喝杯温开水清肠胃。一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯温回开水
这有助答推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除。这招喝水法有不
少明星都效法,瘦身成功指数极高! 再建议你试试清净胶囊,对于减肥的效果
非常好,这个产品是先通过排毒,从而达到减肥的效果,并且还可起到养颜的作用
⑹ 有谁被瘦身顾问芊芊骗了钱了吗
我觉得应该没有多少人会被这个骗吧,因为骗子总是得逞的时间还是比较少的。大家的眼睛自然是雪亮的。
⑺ 朋友使用芊芊1号酵素瘦身减肥一个月瘦了10几斤效果挺不错的,请问有人知道酵素的作用吗
这是抄一种近几年风靡日韩的酵素减肥法,目前在国内也开始渐渐兴起,芊芊1号的原料应该是采用纤体酵素,酵素具有促进消化和吸收,加速代谢反应,排毒养颜,分解脂肪的功能。酵素就是人体内消化酶,能做到比较健康安全的科学减肥法,安全有效而没有任何副作用的一种减肥方法。酵素减肥正常饮食即可,无须节食、不断食、无需特别运动。
⑻ 芊芊瘦身减肥药有效果吗
不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到回下一餐就餐这段答时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。