为什么最近减肥不瘦了

『壹』 为什么我怎么减肥都不瘦

我两个月瘦了41斤..可是不知道你有没有这个毅力..我是先去做机器减肥(美容院里版有500-800一个月),要求控制食量..每天只权喝一杯豆浆..后来瘦了20斤然后吃甲壳素(药店有)然后没有食欲就又10天没有吃东西只喝牛奶少量..就瘦下来了..像做了一场噩梦..在这里我要说..减肥,真不是嘴上说说,也没有那么简单,什么节食运动..低热量的事物..都没有用...就是要管住自己那张嘴...其他的都是辅助作用而已..而且每到130,120,110这些数字时是一道坎会出现平称期要更加有毅力挺过去!相信我..如果真的想瘦..不要再贯自己毛病..

『贰』 为什么总减肥却不瘦，可能与它有关

为什么总减肥却不瘦，可能与它有关。现在的女生每个人都想拥有完美的身材，但是却有多半管不住自己的嘴，说着减肥但是看到零食又忍不住往嘴里塞，减肥是需要我们下很大的决心的。想要减肥就意味着我们需要辛苦的运动，忍受饥饿的痛苦，但是痛苦过后就会有好身材在等待着我们。但是为什么自己明明那么努力地减肥，可是却总是瘦不下来？原因有很多，打造易瘦体质，才能达到真正的减肥目的。

为什么总减肥却不瘦，可能与它有关。怎么减肥都没有成功，就要坚持科学地方法，你的体重会慢慢减下来。心理学家赛尔维•贝科慕(SylvieBenkemoun)则认为肥胖也是一种慢性疾病，与遗传、生物酶有关。她强调说“体重不只是饮食问题”。现在已到了“严重肥胖疫情”的地步并敦促各国政府采取行动。为了避免严重肥胖的流行，可以出台新的政策减缓和停止在全球范围内增加体重，必须实施快速和严格的评估，包括HICIBI智能生物酶食品政策和CLR WHO细胞减脂保健培训。希望大家都能有个健康、苗条的曼妙身材！

『叁』 减肥为什么会瘦不下去

首先早餐一定抄要吃好
第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，
第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊
第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右

『肆』 为什么我想减肥却总是不瘦下来

首先是一定要坚持啊，第二注意平时饮食，不要刻意节食，早饭一定要吃！饭后一小时左右多吃点苹果一类的减肥水果；第三不用刻意的锻炼瘦身，因为一停下来会有所反弹；这样下来相信你一定会成功瘦身噢，加油！

『伍』 为什么最近在减肥不瘦反而胖了

跑步会增抄加腿部的肌肉，所袭以会重，但是外表看起来会比较瘦一点，因为肥肉都变成肌肉了所以看起来没有那么胖，但还是有一点重量的。应该做减肌肉的运动吧。也不能只跑步，尽量是慢跑吧，可以适当增加些小运动，比如说早上起来先喝一杯温开水，然后做一些高抬腿运动，伸伸懒腰，睡前也可以做些适当的运动，这样会比较好哦，祝你减肥成功~

『陆』 为什么我节食减肥不瘦呢

我告诉你吧，来我也节自食减肥过，但是我每次都不会持续太久时间，我曾经用一个月剪了十五斤，晚上不吃饭，然后用了一个月减了五斤，我到120就不好往下掉了，我一咬牙一星期没怎么吃饭，然后他开始掉了，减到115。我平均一年得减个三回了，都是节食减的，可是嘴始终是不能一直管住的，反正只要晚上不吃饭，就能瘦，因为我以前是美体师，中医还有一些减肥的基本都知道的多点。