气虚痰湿型肥胖如何减肥

Ⅰ 胖人 气虚多湿痰体质 怎么调理

痰湿，指人体内的抄气本来不虚，可是袭由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。
痰湿型胖子如何调理：
可用中药蜡疗敷在带脉穴区，高热量中药蜡调理对经络穴位的刺激能够调节神经、内分泌，同时渗透进皮肤的中药成分为机体组织提供更多的营养物质，以及刺激、激发细胞的功能，与蜡的温热作用协同作用，具有燃烧脂肪、疏通经络、行气活血、益气温阳、祛风除湿的功效。药借蜡势，蜡助药威，以通为补，疗效显著。

Ⅱ 痰湿体质怎样减肥方法

如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟、经量少、那么你极有可能是痰湿体质。那么痰湿体质如何减肥呢?要知道痰湿如何减肥就跟小编往下看吧!

个人体质决定你的减肥方法

中医将人的体质分为八种：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。

痰湿不仅仅是我们通常所说的“痰”，而是泛指体内的水湿代谢异常所造成的一系列症状，包括身体沉重，面部油腻，口粘腻等，痰湿最有代表性的表现就是肥胖。痰湿停留在肝脏中就会造成脂肪肝，停留在肌肤之中就会造成肥胖，停留在腹部就会形成将军肚、中心性肥胖。吃得多动得少，是造成痰湿体质的主要原因。现代社会生活条件好，人们往往过食肥甘厚腻的食物，加上缺乏运动，这些食物进入体内无法正常消化和分解吸收，往往会形成痰湿。

1.用几块陈皮加上干的菏叶煮成水来喝，简称为陈皮荷叶茶。可以起到化痰去湿的作用。

陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求，比如12克荷叶加上3克陈皮，煮10分钟就行，当茶来喝。荷叶在这里可以起到祛湿的作用，用干荷叶就可以，当然还可以用沸水泡。

2.胆南星、全瓜蒌、焦山楂、薏苡仁、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、枳实、赤小豆、丹参、王不留行。

功效是燥湿化痰、调理气血。

3.天竺黄、茯苓、焦山楂、莪术、陈皮、半夏、黄芩、熟大黄、厚朴、槟榔、炒鸡内金、甘草。

这三个中药减肥方子来告诉，如果认为别的中药方子味苦的话，陈皮荷叶茶可绝对的是既好喝又管用的。

Ⅲ 气虚让湿气聚集，易肥胖！怎么调理气虚体质

气虚让湿气聚集，易肥胖，调理气虚体质的办法有：

1.重度肥胖怎么减肥，如果自己还是那种能自理的肥胖人士，意识到自己的肥胖的严重性，下决心减肥，这样一般就比较容易一些。因为减肥最重要的就是控制饮食和锻炼，往往这两点是现代人最不能忍受的。

5.重度肥胖怎么减肥，如果身体不方便锻炼，可以到正规医院通过医生检查诊断，采取药物减肥。药物减肥一般对身体有一定的影响，所以不要吃药太久。在身体能承受锻炼的时候，就坚持体育锻炼减肥。

6.重度肥胖怎样减肥，如果肥胖已经影响了健康，一般会考虑手术减肥。手术也有很多种，但是一般尽量不选择手术，因为会有一定的风险。非要手术的话，一定要到正规医院，这样能保证安全。以上减肥方法可根据自己的自身需要选择。

Ⅳ 谁知道脾胃气虚导致肥胖应该如何减肥

在生活中不能过度疲劳、熬夜，或食用生冷的食物进一步耗气损阳。在健脾的同时，管回住嘴，答迈开腿依然是减肥者必须要注意的。建议可以用山药、南瓜、小米等健脾的食物替代一部分精制米面的主食，也可以用赤小豆、冬瓜皮、茯苓、薏米等食材增加利水祛湿的作用，加入陈皮可以化痰湿并且增添风味。

Ⅳ 阳虚肥胖如何补气减肥

肾阳为阳气之根，脾阳能促进运化，两者互相补充，共同推动激发各脏腑机能，回温煦全身脏腑及形答体官窍，同时也可以加速机体的新陈代谢，这也就是阳气的气化推动作用。

阳气不足，脏腑功能减弱，机体代谢减退，产热减少，基础代谢率低下，新陈代谢减缓，身体发凉，精神不振，表现为各种虚寒性证候。

肥胖，多有精神萎靡、疲乏无力、动则气促，或少气懒言，面色苍白，或浮肿症状，肥胖症非常符合阳虚的表现，或伴有水湿痰湿等标症。

因此要改变肥胖的体质，总的治疗原则是：温阳化气、祛湿化痰利水。

用药：用附子、桂枝、干姜等温阳散寒为本，或配合麻黄、防风、羌活等药物升阳发散风寒，或配伍泽泻、茯苓、陈皮等化痰利水祛湿。

以上都是能够改变阳虚体质的一些常用的药物和方法，以及对于改变水湿痰湿状态有很好的帮助。在临床上常有一些患者，因为身体阳虚，而通过以上的一些药物调理，改变阳虚的状态，使得身体困重、乏力、怕冷等基础身体症状得改善，之后不知觉地体重也逐逐渐下降，这是中医调理的整体关联。

Ⅵ 脾虚痰湿型肥胖是怎样的

脾虚泛指因脾来气虚损引起自的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾虚痰湿型的肥胖主要是由于脾胃虚弱、运化失调引起的湿浊，最后导致肥胖，它的主要症状表现为皮肤松弛、痰湿壅盛、喉咙里面有痰、尿急、犯困等。

Ⅶ 请问下各位脾胃气虚导致肥胖如何减肥

脾胃气虚，导致肥胖，要先调理脾胃，可以去看一看，终于进行一下调理，脾胃好了自然就减肥了。

Ⅷ 脾虚肥胖，中医告诉你，脾虚痰湿体质该如何减肥

同样是人，为什么有的人吃得少却很容易胖，而有的人怎么吃都不长肉。如果你在减肥的时候非常的困难，那么你一定就是易胖体质的问题。如果你是脾虚痰湿体质的话，该如何减肥呢？

所以脾虚痰湿体质的人不仅仅需要合理控制自己的饮食以及运动，还需要调理自己的身体，否则没有从这些本质上进行调理的话，减肥是很难成功的。可以去选择一些能够清热消肿、还有祛湿健脾的中药来调理自己的体质。

Ⅸ 痰湿体质怎么减肥

怎么来判断自己是不是痰湿困脾的人呢？ 1、大便不好，经常溏泄，或大便特别干的，就是脾虚，大便特别干不一定就是上火，这点大家特别要注意。 2、看舌像。一看舌质，齿痕舌，表示这个人身体比较虚，肺气、脾气、肾气虚都会出现舌头胖大，有齿痕、牙印。二看舌苔，厚、薄、颜色的程度，表示内存邪气的程度和性质。比...方说舌苔厚腻，说明它有痰湿，而且有湿滞在里面，甚至有积滞在里头，一般把白色和黄色作为寒热的区别，比方说，这个人小便特别黄，会习惯说这个人上火了，如果尿清白的没颜色也没味道，就是寒。而舌苔也是，白的是寒，黄的是热，厚就是积滞。 痰湿困脾的人舌像： 1、胖大； 2、有齿痕； 3、或厚，有积滞，是因为湿困住了脾使脾阳不振，会出现舌头形态是正常的，但舌苔特别厚，这也是一种湿。如果这三种加在一块的话，就是脾虚、湿困，那么舌头是既胖大又有齿痕而且上面还有一层厚厚的苔。 茯苓12克、炙甘草6克、白术10克、桂枝6克、木香6克。茯苓、炙甘草、白术是健脾化湿的药，桂枝是点火的药，是辛湿的药，朩香是调气的药。中医讲：“治湿不理气，非其治也”。就是要想治湿，必须加理气的药，不然湿不好祛。此方是针对有寒性的，经常有点上火，大便有点干，尿有点黄，嗓子有点干，这个桂枝就不能用了。要去掉桂枝用后四味药就可以了。