我建议减肥还是不要吃减肥药或者减肥茶，因为减肥药或减肥茶有一定的副作用版的。
会对权体内的分泌系统和肠胃系统有一定的伤害。
就算吃减肥药减下来，也是一身病了。
我建议采用比较科学且安全的减肥方法。
比如做一个运动计划和饮食控制计划。
下面是我个人小小的减肥计划建议：
1：饮食方面要控制，不能一些油腻的食物。可以多吃一些蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶等等。运动前后要注意下营养的补充和搭配。
2：运动计划得看自己的承受量，开始可以先从跑步开始，每天早上有时间的话先跑半个小时，平常有空可以做一些仰卧起坐或者深蹲，晚上吃饭后半小时再进行半小时的慢跑消化，晚上9：00之后尽量进行激烈运动，不然对睡眠影响很大的。
其实，最主要的是要有耐心，要坚持，不要半途而废。
以上这是我个人的小小建议，祝你减肥成功，希望能帮到你。
Ⅱ 什么减肥瘦身药有效
减肥产品五花八门的，谁知道那么多的牌子种那个好呢，总不能一个个都尝试一遍吧？我是从1234jf（网络搜下）上看中了一个排行第一名的产品，效果还行成功帮我减掉了10斤呵呵~希望对你有
帮助!
Ⅲ 减肥吃什么药好用一点
其减肥吃什么药都不好，任何减肥药都有副作用，建议用运动少食来减肥，既经济效果又好，所谓少食不是不吃，而是吃八分饱，运动是以达到运动量为淮。
Ⅳ 吃什么药可以健康减肥
有关各大瘦身药物的瘦身特点，药物成分，以及适合人群，请见文章，地址：
Ⅳ 常用的减肥药物有哪些
随着女性对形体美的日益重视、减肥药物越来越有其广大市场。
目前，版国内市场上减肥药物权较多，有西药，也有中药。这些药物一般有四类:食欲抑制剂主要有氟苯丙胺、苯甲吧啉、芬氟拉明、降糖灵等。
增加代谢药主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。
减少营养吸收药物如泻剂和纤维制剂等。
中药类如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。
不论何种减肥药物。都是通过以下3种途径来实现减肥的。
一、抑制大脑的食欲中枢，这样可以降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。
二、刺激新陈代谢以增加人体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。
三、刺激肠道，使营养吸收减少，排泄增多增快。
虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果，但是，一些药物作用较大。因此，肥胖者不要盲目服药减肥。最好请教医生，找出肥胖病因，再选用减肥药物。或用其他方法减肥。
Ⅵ 想减肥吃什么药最有效
四月不减肥，一年徒伤悲。夏天来了，好多妹子已经迫不及待的穿上了短袖短裤，也有好多MM是不是特别纠结，衣服老是不合身，一直想着要减肥，但是结果都是拖了一天又一天，明日复明日明日何其多啊?你已经错过了三月、四月，难道你还要错过五月、六月和七月吗?到底如何才能更快更有效的减肥呢?可能好多MM试过好多减肥办法，但是最终结果都差强人意，下面就让我给大家介绍几种更快更有效的减肥方法吧!最快最有效的减肥方法一：走路运动法每天至少走30分钟路，对于燃烧腰间脂肪来说，这是最简单有效的方法。腹部局部瘦身设备见效未必像走路这种传统锻炼更有效。最快最有效的减肥方法二：呼啦圈运动法节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，保持半个小时都不掉落。可别小看摇呼啦圈这个小动作，算起来每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以体重为50公斤的MM为例，一小时就可以消耗50×5=250卡的热量，是不是很划算呢?长期坚持，一定能修炼成纤腰款款的大美人。最快最有效的减肥方法三：苹果醋减肥法苹果醋热控减肥是减肥人群中最快最有效的减肥方法，也是众人推荐的方法之一。据了解，苹果醋中的营养素、酶以及有机酸都能抑制食欲，促进新陈代谢，同时削减体内多余的水分，调节循环系统，达到减肥的效果。苹果醋不可空腹饮用，但是可以在饭前一小时或者是饭后饮用，效果非常好，值得推荐。最快最有效的减肥方法四：走路运动法每天至少走30分钟路，对于燃烧腰间脂肪来说，这是最简单有效的方法。腹部局部瘦身设备见效未必像走路这种传统锻炼更有效。
Ⅶ 有什么好的减肥瘦身药啊
我以前也用过很多减肥产品的，不过都没有效果，都快绝望的时候朋友给我介绍了一款产品
，一周就见效了，看来是以前没选对，给你一个地址，这里发不上，我直接发你消息了，希望对你有帮助。
Ⅷ 减肥吃什么药
吃减肥药对身体不好 ，而且反弹效果狠大 ，不要相信那些什么不反弹的，全都是骗人的 ， 我以前吃过曲美 ，瘦的狠快阿 ，半个月就瘦了20斤阿 ，所有人都惊了 ，我当然是超兴奋的 ，然后就不吃了 结果一个月后 ，我又变回以前的体形了，并且更胖 ，再吃曲美就不管用了。 都是骗人的 ，不要相信 ，真心奉劝 。 LZ .想真正的减肥成功且不反弹,不痛苦 .. 最好的方法就是练喻珈 . 我就是这样减肥的. 这绝不是从网络或者其他网址复制来的话 . 是经过本人亲身试验过的 . 我体重130斤 .练了一个月 ,就瘦了15斤 .而且皮肤和身体状况也明显的感到变的越来越好 不需要每天都练 ,我是每周1,3,5,7去练 .每天90分钟 .既可以减肥瘦身,又可以修身养性,而且对皮肤也很好喔 练愈加可以让你的身材变的更加修长有型. 减肥关键在于自己是否能坚持下来 .这是一个漫长的过程 . 减得越快,反弹也就越严重,这句话我是有所体会了. 以前我上学时每天晚上不吃饭 ,而且还运动⒈个小时 .减是减了 ,也挺明显 ,可是一停下运动.马上就反弹. 而且比以前更胖 .愁死我了 . 然后我又继续控制饮食 ,不敢吃这不敢吃那的 .痛苦死了 . 最后不但把胃弄坏了 ,肥也没减成功 . 所以说 控制饮食 和 运动减肥 这两种方法只能维持短时间的减肥效果 . 狠好的例子 ,看看那些退役的运动员就知道了 .多好的例子阿 . 所以我强烈推荐LZ去练愈加 ,真的狠好狠好 .. 真心推荐,并不是为了积分. 因为咱深刻的知道胖人的苦恼 ,容易得病,行动不便,被人嘲笑,最痛苦的是衣服都买不到,穿不到漂亮的衣衣. 咱不多说了 .希望楼主去咨询一下关于愈加的益处就知道了 . 祝愿LZ减肥成功!! 加油!