减肥为什么没瘦

A. 我减肥好长时间了为什么不瘦啊/

节食对手臂,腰
腿部这些有里脂肪会产生很大的作用,
我教你怎么减
我从160减到120
.我每天版都吃些菜
多喝点绿茶
米饭和面权食
尽量不吃.
水果,
苹果能美容减肥,火龙果也!!
夏天到了
你可以煮些白木耳加莲子和红藻,吃前加蜂蜜
很有效果
多做运动是最关键,
腰可以转呼啦圈
,我坚持转了几天后,肚子的肉都没了
你可以试试看.腿可以慢跑来解决
,千万不要快跑
,腿会粗,
还有跑完后,回家全身用手把肉打松,这样不会容易变成肌肉,
洗澡是最关键的,先把有肉的地方使劲用布戳身体,等红了以后,在用热水冲洗!
这样会很容易减肥!
我只能说这么多,亲身经历而已,说的没有网站那么全,请你看了定个减肥计划,祝你减肥成功!
想和我一起减
加761061520!!!

B. 为什么减肥没减体重

诶。。。
这个我也有诶。。
感觉吃得少。。
又做了许多运动。。专。
可。就是没有轻属。。。。！
或许方法还不太对吧。。
样子瘦肯定是心理作用拉。。
还有。。
可能是。
家里的秤坏掉了。。。
-
-哈哈
我经常自我催眠说。。
瘦了瘦了。。。。
怎么都没有轻呢？！
肯定家里的秤最近不太对。。
。。。。。。。。。。

C. 为什么我怎么减肥都不瘦

我两个月瘦了41斤..可是不知道你有没有这个毅力..我是先去做机器减肥(美容院里版有500-800一个月),要求控制食量..每天只权喝一杯豆浆..后来瘦了20斤然后吃甲壳素(药店有)然后没有食欲就又10天没有吃东西只喝牛奶少量..就瘦下来了..像做了一场噩梦..在这里我要说..减肥,真不是嘴上说说,也没有那么简单,什么节食运动..低热量的事物..都没有用...就是要管住自己那张嘴...其他的都是辅助作用而已..而且每到130,120,110这些数字时是一道坎会出现平称期要更加有毅力挺过去!相信我..如果真的想瘦..不要再贯自己毛病..

D. 减肥怎么都不瘦怎么回事

高中体重巅峰是120，大学没有刻意减肥维持在110。但是最近每天坚持运动，慢跑瑜伽杠铃操等等，体重也一直没什么变化，就有点小伤心。但是比起高中还是瘦了一点的，但是还是有双下巴，脸也依旧大。sad！

E. 为什么减肥瘦不下来

节食了吗？还有就是不能着急，减肥是件漫长的过程。

F. 减肥但没变瘦为什么

因为吃的太多了叭，要管住嘴，迈开腿呀

G. 为什么总减肥却不瘦，可能与它有关

为什么总减肥却不瘦，可能与它有关。现在的女生每个人都想拥有完美的身材，但是却有多半管不住自己的嘴，说着减肥但是看到零食又忍不住往嘴里塞，减肥是需要我们下很大的决心的。想要减肥就意味着我们需要辛苦的运动，忍受饥饿的痛苦，但是痛苦过后就会有好身材在等待着我们。但是为什么自己明明那么努力地减肥，可是却总是瘦不下来？原因有很多，打造易瘦体质，才能达到真正的减肥目的。

为什么总减肥却不瘦，可能与它有关。怎么减肥都没有成功，就要坚持科学地方法，你的体重会慢慢减下来。心理学家赛尔维•贝科慕(SylvieBenkemoun)则认为肥胖也是一种慢性疾病，与遗传、生物酶有关。她强调说“体重不只是饮食问题”。现在已到了“严重肥胖疫情”的地步并敦促各国政府采取行动。为了避免严重肥胖的流行，可以出台新的政策减缓和停止在全球范围内增加体重，必须实施快速和严格的评估，包括HICIBI智能生物酶食品政策和CLR WHO细胞减脂保健培训。希望大家都能有个健康、苗条的曼妙身材！

H. 减肥挺长时间了还是没有瘦下来，这是为什么

减肥的时候可以通过测体重来看自己瘦没瘦，但不少人发现，你和别人有着差不多的身高和体重，为什么别人看起来比你瘦那么多呢？又或者明明你已经减掉了五斤了，为什么身型看起来一点儿都没有变化呢？

那是因为你的体脂率比别人高，你减掉的仅仅是体重，而不是脂肪，所以要想减肥应该先减脂。

比如说举个例子，同样重量的肥肉和瘦肉放在一起做比较，看起来其实相差特别大。那么放在人身上也是一样的。你身体里含有的脂肪越多，体型就会看起来越大，也就是所谓的更胖，因为体重大致是由骨骼，肌肉，体液，脂肪这几大类构成的，如果想要视觉上看起来更瘦，我们需要减的只有脂肪。

那么怎么知道自己身体中的脂肪到底是多还是少呢？这时候就需要测体脂率了，也就是你体内脂肪的总重占你身体总重量的一个比例。体脂率的计算公式非常的复杂，最简单的办法就是买一台体脂秤。

这些也就是为什么你减肥这么久还是没瘦的原因，那是因为你搞错了应该减的是什么。大家一定要记住了，减肥不是盲目的减体重，而是减脂肪呦。