保鲜膜减肥法只会影响到身体表面散热，造成局部温度升高，增加排汗，但这并不会增加脂肪的消耗，不仅不能减肥，而且还会产生很多危害。其实保鲜膜减肥法减去的只是身体内的水分，脂肪比例完全没有发生变化，一旦你喝足了水分，就会打回原形，体重减轻的假象就会破灭，皮肤过敏者还会造成严重的皮肤过敏哦！保鲜膜本来就是化学用品，经常使用保鲜膜减肥法，会导致皮肤无法正常呼吸，代谢的产物无法排出体外，最后引发湿疹、毛囊炎等皮肤病。
Ⅱ 保鲜膜可以减肥吗怎样用
短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或回运动时在大腿、手答臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。
Ⅲ 保鲜膜减肥好吗
保鲜膜裹身减肥要慎行(图)
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2005年2月23日16:26:3 瑞丽女性网(仅供女性频道)
保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”。运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。
近日，在一些健身中心，很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕。一位经常光顾健身房的“经验人士”介绍，在最想要减肥的部位多缠几层，一直缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果。健身者都在健身前用保鲜膜缠裹腰腹、大腿等容易堆积脂肪的部位。短的会裹着持续运动一两个小时，长的会捂上三四个小时。问及裹身的感受，大多数人表示：“裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方出汗多。”因此，对“偏方”深信不疑。
除此之外，个别廉价保鲜膜也不落“潮流”，除了在“用法”上标注可用于“食品包装”，干脆还印上“可用于运动减肥”的字样，这种“导向作用”也不容小视。
专家指出，保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。喝水进食后，身体又会恢复原样。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
Ⅳ 怎么用保鲜膜减肥
保鲜膜减肥步骤
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。回
2、涂好后缠上答有弹力的绷带。
3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
6、把腰压低，与腿和臀部成直角
Ⅳ 怎样用保鲜膜减肥
欲减肥的部位抄,多为大腿上部及小腹部,缠绕前抹少许清水于身体上,目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落; 你也不需要裹上它剧烈运动 那样会使你长肌肉你只需每天裹着它快走半小时 慢跑20多分钟 再把保鲜膜摘下来 用捶打 揉的方法按摩腿部 要不然肌肉就会悄悄跑出来的如果条件允许 晚上的时候再泡个热水澡 38-40度膜些瘦身精油 适当的控制些饮食(如果你想快速瘦身 最好吃的饭要少一些 但千万不要不吃 )跑步的时间最好在饭后一个半小时 回家再泡个舒服的热水澡 哈哈 轻轻松松就把肉肉瘦掉了!注意事项：别包太长的时间，使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍。 保鲜膜减肥法，有可能引起皮肤过敏，所以建议大家慎用。
Ⅵ 怎么样使用保鲜膜减肥最快最有效
亲，你用森淼淼黄金瘦腿爽配上保鲜膜是最快最安全的减肥方法，我就在用，真的瘦了，真心推荐！
Ⅶ 保鲜膜能减肥么怎么用呢
减得主要是水
临时用一下还行
不能减脂肪
运动之前裹身上就行了
不过要即使洗澡
Ⅷ 怎么用保鲜膜减肥啊
用保鲜膜裹住要减肥的部位，做运动，等到冒汗后擦掉汗，拿掉保鲜膜。不过要坚持做才有用。
Ⅸ 如何正确的用保鲜膜减肥
我之前减肥
用保鲜膜缠住腰部
腿部
摇呼啦圈和跑步。