⑴ 利用人流后怎么减肥
这是一个沉重而又不得不面对的话题。特别是最近几年，堕胎的人群快速增长，越来越趋向年轻化，随意化，常态化，很多年轻女性多次堕胎，随意堕胎，根本不当回事，这是非常严重的问题，无知无畏一只脚已经踩进地狱了，却还不知道害怕畏惧。 世界各大宗教都反对堕胎，佛教更是严格禁止堕胎，胎儿尚未做任何恶行，就被终止生命。就像一个无犯罪记录的人，被判死刑，还是被自己最亲的人伤害，这种痛苦冤屈是非常大的，极难化解。 若 选择堕胎，堕胎之后男女双方，即刻就被各种业障包围缠绕，短时间内根本无法走出困境。世间的法律或许可以逃脱惩罚，因果的业力绝无漏报的可能。杀生直接的 果报是短寿多病，而伤害无辜的小生命，果报更是从重从快。女方身体很快就会出现各种难治的恶疾，男方事业极速衰败。现世的果报已经触目惊心，来世的果报更 加惨烈。 特别是现在的堕胎，多数是未婚堕胎，造的恶业更大。未婚堕胎包含2种恶业，邪淫和杀生。牵连至少5人，男女双方，胎儿医生护士。男、女、医、护、一损俱损，四个家庭受到波及伤害，一个众生失去生命。 从 自然规律来讲，妇人十月怀胎产子是一种自然现象。在怀孕期间，人为的强行暴力破坏，终止孕程，严重违反了自然法则。自然规律是万事万物正常运行的保障，违 反自然规律就是违反天道，逆天者快速衰亡。天体中行星运行有自己的轨道，偏离轨道就会和其他行星碰撞爆炸，人体也是一个小宇宙，体内运行也有特定的规律。 从人伦道德来讲，子女和父母是有很深的因缘。动物界的众生，尚且虎毒不食子，作为人类又怎么可以为了自己的一些私利，去伤害自己的子女。亲手伤害子女是人伦道德的悲哀，失道失德。 宗教方面 基督教的观点：基督教在西元629年的(君士坦堡会议)决议中将堕胎等同杀人。而直到现在，罗马天主教会，坚决反对堕胎行为，在不少以天主教为国家主要宗教的国家，如爱尔兰，任何堕胎行为皆属刑事罪行，不论要求堕胎者及执行手术的医生皆有可能被判处入狱。 以基督教、伊斯兰教及犹太教主导的国家（中东、欧洲及北非）认为，生命是神所赐于的，所以只有神才有权取回生命，而非人类。这个观念在大多数天主教国家尤为强烈。 在整体道德下滑的社会，人们普遍漠视堕胎的危害，出于各种私利，以强行终止，暴力破坏自然规律，试图扮演上帝的角色。这些不良行为所导致的后果，是无法想象的，很快就会显现出各种恶报。 佛教第一戒就是杀戒，经中也明确说明（坏他胎藏）果报是短命多病。这种恶业，对人影响非常深，福禄寿全部损减，罪业非常难销灭。 主要原因 1.经济原因 很 多人堕胎是出于经济原因的考虑，其实这是很错误的观念。子女来到家庭，父母给其房子住，供其读书，供其饮食，给予财富。等于在不停的布施，布施房舍，布施 衣服卧具，布施饮食，布施财富，这种全方位的布施会极大增加父母的各种福报，在往后的几年果报逐渐呈现，财富会不断增加。供其读书，等于法布施，父母智慧 会增加。而这种全心全意的布施，完全出于无私的奉献，慈悲心的流露，果报自然极大极强。 反之若堕胎，则失去了这么好的激发善心，无私布施奉献的机会。如果以一个小孩从出生到去世为60年计，他这60年的福禄寿就被剥夺了，父母的福禄寿自然全部损减。若多次堕胎又无忏悔心，又无大福德，基本就和贫穷困难，多灾多难，短寿多病形影不离了。 2.希望延迟抚养孩子的时间 这也是错误的观点，基本上第一个孩子来这个家庭是报恩还债的，你把他堕掉后，下次怀孕想再生下乖巧的小孩几率，在无大福德力的支撑下几乎无可能。你认为上天会把一个个福德乖巧孝顺的小孩，让你一次次的堕掉吗？ 大家可以去观察，堕胎之后，再次怀孕生下来的小孩，基本都是报怨讨债的。除非堕胎后诚心忏悔做大福德，否则极难生出乖巧的子女。 3.工作学业原因 有些人堕胎是因为：如果有小孩，则会影响工作或学业。但是事实正好相反。 古代做官的把得到报酬叫做“俸禄”，广东方言把发工资叫做“出粮”。事业的成败很大程度决定于“禄”的多少。若堕胎，假设小孩能活60岁，他60年的禄就被剥夺了，你工作中决定难以升职，若多次堕胎，基本就和长期失业挂钩了。 学业:小孩稍大之后就会接受教育，你剥夺他生命，等于剥夺他生命中应有的一切，包括应有的受教育机会。 如果生下小孩后暂时影响你学业，但是将来因供养孩子读书，果报上会增加智慧，并极大可能将再次出现受教育的机会。况且要衡量一下，是生命权大还是学业大。而且不管你受多好的教育，堕胎就会变愚痴，因为身心上的破坏，并且你让别人失去受教育的机会。 而大部分人读书都是为了找个好工作，堕胎后大量损减福禄，没有了福“禄”怎么找好工作？ 果报呈现 现世的果报，最直接的就是短寿多病，短期就会呈现，身心痛苦。 若未婚堕胎，邪淫杀业果报集中爆发，将生不如死痛苦不堪。长期被各种无量烦恼缠绕，若不忏悔清静罪业，勤修福德，根本无法走出困境。来世还少不了惨烈的杀业苦报。 希望天下众生，切勿堕胎。莫造恶业，广修众善。已经有堕胎业的众生，要诚心忏悔，修大福德早日走出困境。 只 要您不堕胎，只要您肯留住这个生命，我们的义工会帮助你找份工作，让你又能养孩子又能工作赚钱，母子不用分开，如果您觉得不能带着孩子，您可以生下来寄养 到佛堂您就去上班，如果您害怕没有钱生孩子，我们的义工可以帮助您，只要您肯留下这个孩子，我们都可以帮助您付生产费用，堕胎对我们女生的身体和家人造成 的危害太大，请各位兄弟姐妹要三思而后行，一个孩子能来到我们身边，那是因为有缘啊，虎毒不食子，请不要残杀自己的亲生骨肉，阳光在这里顿首百 拜。。 1、 如果您发现身边这样的现象请您去劝诫他们并告诉阳光，或是叫她们加我们Qq有一群慈悲的义工们会帮助不想堕胎的妈妈，我们的义工有爱心 妈妈、爱心义工、爱心护士，电话（以无刘灵气无期领悟七八）。请转发功德无量.只要我们还活着此公告长期有效，即使我们死了也会有人来接班继续下去，求您转 发 功德无量。 需招全国各地发心义工张贴（珍爱生命拒绝堕胎）海报。 2、第二个帮助的地方，联系这个电话，（意三把意思刘玲酒三溜吧）常灯法师。为了孩子我们什么都愿意做，如果您需要帮助请一定联系我们。孩子不能自己带着养，可以留下来，以后随时可以探望，有条件之后随时带回家团聚。 拯救生命，人间有真爱。 请多转发，功德无量！
⑵ 流产后怎么减肥才能瘦下来
您好，1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
有人说:九点前我就饿得难受，怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水，再去锻炼)。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。
⑶ 人流后怎么减肥
晕。。人流之后你还减肥？！要不要命啊？！一般人流之后是要发胖一点，这是女人的子宫恢复期间~你不要在这个时候减肥~不然对你子宫损伤很大的~不过你现在做点适当的运动是比较好的，比如饭后散散步之类的~多喝点水，促进新陈代谢~等你的子宫恢复之后~你会自然的瘦下去的~ 以前我朋友也是药流之后发胖了，但是现在很瘦了~真的~别节食啊吃减肥药之类的~减肥药都有激素的~最开始是瘦了，但是身体依赖之后就越来越胖了~你要注意啊~呵呵~而且女人就是依靠子宫哦~子宫衰老了好皮肤也没了~呵呵~不想看到你做伤害自个儿的事情哦~冬天衣服穿多了谁看起来都胖的~呵呵~不怕啊~
⑷ 小产后如何减肥
可以试试孕妇产后恢复哦，因为一般孕妇生产后身体会比较虚弱，何况你是流产，身体还是很需要恢复的，所以一定要在减肥的同时注重营养的补充，你也许会觉得有点不可思议，但是确实是这样，一般产后6个月是减肥最重要得时期，在这个期间内体型如果能够恢复就好了，如果恢复不了，以后也就很难减了，但是如果这个期间因为减肥伤害到身体，也是很难再恢复的，所以减肥一定要慎重。我给你介绍的这个是一款食品，而且含有50种以上的营养素，对补充营养很好的，里面含有的膳食纤维可以增加饱腹感，B族维生素可以加速脂肪燃烧，我觉得这个是很营养健康的方法，所以介绍给你了解一下
⑸ 流产后适合什么减肥
如果人工流产术后一个半月身体恢复好的情况下，想做减肥的话专是可以的，是需要绿色减属肥，少食多餐。人工流产术后是需要饮食增加营养，多喝鸡汤和鱼汤，是需要禁止同房，盆浴六周的，以后视需要采取避孕措施，人流毕竟对人身体伤害挺大的。
人流后如果减肥，运动建议是快步走为主，一天大概十分钟，不建议太过剧烈，饮食方面则适宜充足营养，但是同时控制热量，不要摄入太高，并限制脂肪食物摄入，比如肥肉，动物内脏等，同时适宜多吃些高蛋白食物，比如豆腐，牛奶，还有有益于子宫恢复的中草药，比如益母草。当然，最好是好好养生，人流后不要减肥。
⑹ 流产后变胖怎么减肥
做完流产之后不应该出现体重增加，人越来越胖的情况。在中国传统回的观念都认为做完流产答之后或者是清宫之后就跟生完孩子坐月子是一样的道理，好多女性在做完流产之后不工作、不运动，然后还用一些进补的食物，甚至是药物，这样可能会导致摄入量增加，每天的摄入量超过身体的消耗量，就会出现体重增加的现象。
所以在做完流产之后，也要控制饮食，摒弃传统的观念，只要适度的注意休息，保暖等等就可以了，不需要摄入过多的进补的东西。流产后的体重增加要从自身找原因，改变生活习惯和饮食。
⑺ 流产后怎么减肥
您好，您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.要保持充足的睡眠.贵在坚持！
⑻ 人工流产后怎样更好减肥
我也刚流产完,我是刮宫,加药物,好痛苦,而且胯骨也宽了,肚子肉也多 我建议你一个月后不要减肥,我其实真是好心告诉你,因为医生都不会跟你说,你也跟我没什么关系, 如果你没满两个月就运动,小心子宫下垂. 这个医生是不可能告诉你的, 你要等两个月后,身体不错了,在减 我已经满了两个月,和LG,XX的时候,还有点痛呢, 我也在减肥,我是一天只吃两顿,晚上不吃, 我就因为剧烈运动,子宫下垂了,和LG,ZA的时候都疼, 小心流产,后悔来不及,我已经5次了, 自己做 的孽,不可原谅,保重自己的身体吧 健康比什么都重要 诶,多吃点蔬菜,现在是夏天了,然后别不开心,多喝红塘水,别吃太多肉肉,一天吃2个鸡蛋, 你可以早上吃 小米皱,加一个鸡蛋, 中午吃,米饭,和鸡肉一小份 晚上,红糖水,吃点牛奶 这样就可以了,晚上吃的精良.
⑼ 流产后胖了怎么减肥
先调理好身体 不要着急减肥 有些是虚胖 身体调理好了 更容易减肥 减肥要科学 女人流产后一定要调理好 如果没弄好以后怀不上孩子 很后悔的