❶ 在喝减肥咖啡遇到平台期一般多久才能再瘦
10天～20天
❷ 减肥遇到平台期了，怎么办要亲身经验
不吃饭的减肥会反弹，难怪你会停留在平台期了。到时你重新吃回东西的时候专你的体重就会暴涨属了。运动+节食吧，晚餐不吃，每天再坚持30分钟以上有氧运动（心跳速率要到达120per min以上），保证成功！运动的话推荐游泳，空中踩脚踏车！还有20天呢，加油吧！