『壹』 节食减肥导致月经不来了怎么办
首先的应该考虑和节食减肥导致的月经失调有直接关系的，其次的就专应该排除是否有属激素水平紊乱，应该要做检查确定病因后在治疗比较好的。建议：首先的要注意养成良好的生活习惯，减肥可以晚上不吃或少吃的，其他的要正常吃的，其次应该做激素六项的检查确定病因的，如果没有问题可以用黄体酮催经的。
『贰』 节食减肥导致姨妈不来了，有什么办法调节吗
首先，停止减肥，吃饭！一日三顿，外加两次点心
再次，放松心情，不能给自己太大压力，开开心心快快乐乐不香吗？
然后，不能过量运动，可以散散步或是适当的有氧运动，过度的消耗可能会产生热量缺口，对激素分泌也有影响
最后，不可以熬夜晚睡，每天保证8小时睡眠，休息好了身体才会好
『叁』 减肥过度导致月经迟迟不来怎么办
好好的调理一下自己的身体,不要太瘦.多吃一点红枣和阿胶什么的,不会长胖,对你的经期调理有帮助.
『肆』 减肥导致月经不来了，怎么办
指导意见： 您好！ 引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去 医院查激素六项确诊病因再对症治疗。
『伍』 因为减肥导致的月经严重失调，长期不来月经，已经正常饮食了半年多了还是不正常，怎么办
通常减肥减到大姨妈不来了的原因是由于体脂太低。
妹子通常采用的减肥方法要么是纯绝食，要么是节食，要么是节食加高强度运动，在短时间使体重得到大幅度的降低，以至于体脂低于正常值，内分泌紊乱，大姨妈不来了。
那么，当遇到这种情况，我们该怎么办呢？
方法/步骤
女孩子不要视脂肪为猛虎，我们需要知道的一点是，除卵巢外，脂肪生成是雌激素的第二个来源，如果脂肪太少，会导致雌激素紊乱，引起停经。
所以减肥不要过度追求体脂率，对于女性来说，体脂率保持在19%-22%是比较标准的，如果你在这个范围的话，就不要过度折腾自己了。
克服心理障碍
很多妹子减肥减到有心理强迫症，吃东西会有罪恶感，不运动会有罪恶感，于是保持少进食或者不进食还高强度运动的状态，即使身体已经释放危险信号了，仍然不停止，遇到这种情况，想要身体恢复正常，首先就要克服心理障碍——不要怕脂肪。
原本减肥是为了追求美丽，过度减脂导致内分泌紊乱以至于停经后不仅使身体素质降低，还使美丽打折，得不偿失。
不要过分追求低体重
很多妹子都认为好女不过百，减肥目标就是要把体重下到一百。然而事实上我们说的身材好都是针对体型的，如果身体各部位的尺寸都标准了，又何必一定要体重下到一百呢？
正常饮食。
三餐的热量保持在1600卡左右是最好的，在这个数据的基础上，只要避免高热量食物，正常吃饭吃菜都OK。
绝食节食而不运动的妹子们，是不是看到要你保持正常饮食又当心变胖了？健康和大姨妈真的比瘦到变态更重要啊，如果要一个折中的法子，建议慢慢恢复正常饮食的同时保持一点运动量，比如散步什么的。
而由于高强度运动导致停经的妹子们，你们的体脂率已经够低了，身材也够瘦了，恢复正常饮食并不会让你胖的很厉害，只是让你恢复到正常水平并且让健康回来，很多通过恢复正常饮食的健身妹子们之后体重都没有大的变化。请放心饮食！
注意事项
女孩子还是要爱护自己，不能为了美丽而不要健康
『陆』 ˇ减肥引起月经不来,怎么办！！
你好；因为减肥引起月经不调这个很多女孩都有过
不过像你这样三个月没来专月经了还是比较少见属
在你恢复正常生活的同时
还是要去医院看看中医科
把你的情况告诉医生
然后他会根据你所说的给你适当地用药
因为中药调理是比较好的
而且中药还没什么负作用
。
『柒』 减肥过度月经不来怎么办
减肥导致月经消失不来，多是由于节食过度或者运动量过大。如果是节内食引起的话，患者容要规律自己的饮食，加强营养的摄入，多吃蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等等，但是要注意循序渐进，不要一次补的太多，以免虚不受补，给身体造成不适。
如果是运动过度导致的月经不来，那患者要注意休息，适当减少运动量，平时可以以散步来刺激热量消耗，注意补充身体所需水分，如此调理1个月左右，月经基本都会恢复正常。
做好以上两点后，如果月经还是迟迟没来，建议患者到医院进行性激素6项检查和彩超检查，等检查完毕明确病因，再根据实际情况对症治疗。在此期间，患者应该停止所有的减肥项目，等月经恢复再做考虑。
『捌』 减肥导致月经不来怎么办
建议查一下性激素、皮质醇等。如果用黄体酮来不了月经，可考虑雌孕激素联内合使用。但长容期的治疗调理还是靠饮食、锻炼、中药为主。减体重可以，但不能不讲究方法，不能减得过快，不能不吃东西！暂时的来月经不代表以后月经还会正常，一定会全面调理。
北京大学深圳医院-中医科-糜小英副主任医师