① 纤体馆瘦身效果好不好
只要你是胖子，就算你现在减肥成功，不管你用什么办法，只要稍不注意就会反弹，我也胖 减肥很多年得出经验
② 纤秀胶囊减肥效果怎么样
不建议使用减肥产品，建议以下方法减肥：
饮食减肥法：
饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食，这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的，那么该养成什么样的饮食习惯呢？首先你要制定自己一周的食谱，然后把一日三餐都制定出来，最好参考下热量图谱，这样可以更好地搭配营养饮食；其次就是要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量，你会有意想不到的收货，前提是你必须合理制定食谱，合理规划饮食，从一天到一周，从一周到一月，从一月到一年，这样日积月累的控制自己的饮食，形成自己的饮食习惯，就可以达到减肥的目的，这中减肥方法快则七天见效，慢则1月见效。
另外在我们每餐饭的时间间隔之间，我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果，例如香蕉，黄瓜，橙子等水果，这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的营养，使我们身体不可缺少的营养，这样就可以达到补充营养，也达到减肥的目的。
运动减肥法：
运动不是所谓的你出去打篮球，打羽毛球，跑步，这样要是盲目的坚持锻炼反而会适得其反，运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨你要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候你现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪，而短跑，快跑只是会使自己肌肉呼吸作用产生乳酸，不仅难以消化，更不能达到消耗脂肪的目的，所以跑步必须慢跑。
类似打篮球，打羽毛球等运动必须坚持，可以合理的定个时间，每天的下午或者每天的早上起来进行这类运动，在运动的时候要长时间的左跑又跑，不是站在原地等待篮球或者羽毛球，要主动的运动，这样坚持才会更好地减肥，我打篮球坚持了3年，从原先的不会打球到最后的精准投篮，都是我自己的努力，所以运动减肥是一个长期的过程，等你减肥之后一定要继续坚持，否则会严重的反弹，像NBA的球星一样，打篮球的时候拥有魔鬼的肌肉身材，一旦退役不坚持锻炼，很容易发胖，身材走样。
跑步的时候我们切记要慢跑，不要追求跑的有多快，我们要追求跑步的时间，每次跑步最好在40分钟以上为最佳，不仅可以锻炼身体，还可以消除脂肪。
打篮球：主要以平时的锻炼为主，可以进行力量锻炼和灵活性的锻炼，锻炼肌肉，俯卧撑等运动，都是锻炼篮球所必备的运动，要想打好篮球就先锻炼好身体，这样不仅可以篮球打得很棒，也可以锻炼身体，燃烧脂肪。
打羽毛球：打羽毛球也是需要时间久一点，不要打几拍子，喘气了就停下不打，长时间的打羽毛球可以锻炼身体的协调性和肺活量，另外左跑右跑的同样可以达到燃烧脂肪的目的，最后成功减肥。
辅助减肥法：
辅助减肥法当然就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这个减肥的速度十分的快，因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间，然后清理你的肠道，谁都知道人的肠道是包括大肠，小肠，直肠，十二指肠等，在我们的体内是弯弯曲曲的一个折叠着生长，那么在平时消化过程中难免会有宿便，垃圾，灰尘会附着在肠道壁上面，时间久了就会产生重量，所以一定要清理肠道，而辅助的减肥药就是可以快速清理肠道的方法，但是在选择的时候一定要选大品牌的，有厂家保证的药，否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。
中医按摩减肥法：
现在我们的生活中总是可以看到瘦身减肥的广告，但是确实是也有一些正规的减肥机构，里面会有中医按摩减肥法，中医博大精深，对我们的穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等，毕竟减肥是安全的，不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。
③ 纤秀魅养生瘦身怎么样
想减肥来 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂源 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等都有副作用、
减肥主要在自身，要知道减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
④ 纤秀花这个减肥产品效果是真的吗
减肥产品和增高产品都是假的，专门骗你们这种聪明人的。
请采纳，谢谢！
⑤ 长沙市纤秀坊瘦身贴有效果吗
如果有坚持使用的话，是有一定的效果，但是一定要长期坚持才会好
⑥ 纤秀包减肥效果怎么样会有负作用吗
有，我用过反弹了8斤
⑦ 关于纤秀减肥药
是药三分毒 减肥先
戒掉零食
注意多餐少量
饭后站立30分钟
多动少坐
关于纤秀减肥药
⑧ 请问有谁去过纤秀婷女子减肥院的，效果如何
减肥不是一时半刻的事儿，要有一个持之以恒的方法，主要还是多运动多注意饮食少吃多餐多喝水，什么减肥院其实看自己的经济能力需要吧，建议上网看看减肥操，其实很多教程网上有的。
⑨ 纤秀之美减肥中心怎么样
在热度团团的团购券，里面环境非常差，大门正对着厕所，臭气熏天，内大门里面没有容固定的遮挡墙，仅用一个布帘子隔着，在里面做纤体都要脱掉上衣，这么差的私密性很容易走光，这是其一；第二，也是最主要的是，这里是个新开的，里面的美容师大部分都是新来的，很多时候顾客成了新手练习的对象，更甚的是，再给顾客服务时，老的美容师还一边做一边给旁边正在给其他顾客服务的新手指导，在这种素质下，大家的纤体效果可想而知。再者，由于里面人员整体素质太差，从顾客进店一直到做完体验的过程里基本上没有什么组织可言，除了混乱还是混乱。这次的体验非常的失败，这样的店以后还是不要上团购网站了，希望团购网站在考虑价格的同时把服务质量这个重中之重作为第一因素。
⑩ 红玲纤秀减肥怎么样
减肥药都有副作用，减掉的大部分是水，不是脂肪，不吃了还是会复胖。应该健康的减肥，中午早上正常吃，晚饭不吃，早休息，我曾这样持续3月，瘦了10斤多，现在一直保持93斤，我身高162，亲身经验。