⑴ 请问减重吃什么代餐粉可以吗
减重要吃饱腹感强，热量低的东西；
比如西芹、西兰花、鸡胸肉、鱼肉、煮鸡蛋（去黄）、生菜、牛肉等
从以上食物中选择两三样，每天更换，坚持一段时间就会减重，配合散步会效果更佳明显
代餐粉不好吃，别吃那玩意。
⑵ 吃什么代餐减肥不会反弹啊
减肥不是一个一蹴而就的事情，需要长期坚持控制饮食、大量运动，才可以成功回。饮食方面，你可以答制定一个减肥食谱，忌零食、忌油腻食物、睡前不吃夜宵。运动方面，可选择有氧运动和
无氧运动
结合的方式来减脂塑形，比如长跑、瑜伽等。
⑶ 减肥代餐吃什么比较好
⑷ 减肥的话，吃什么代餐最好能推荐一下吗
减肥的话最好还是不要吃代餐，
最主要的是调整一下饮食搭配就可以了。
最好是以徒步或者慢跑作为基础，增加一些永远运动就可以了
⑸ 问大家一下，减脂吃什么代餐好一点啊
吃些营养代餐，像修曼，无需节食，不要节食容易反弹不说，对身体也不好
⑹ 请问谁知道，减脂吃什么代餐好一些
修曼啊，成分健康无添加，低糖低脂高蛋白高膳食纤维，健康减脂，不反弹
⑺ 想减肥，可以吃什么代餐食品
目前对减肥有效果的非糠麦果蔬莫属，减肥是可以的，而且是健康减肥的方式，富含很高的营养成分，同时热量又很低。