⑴ 请问修正药业的这款减肥药有效果吗
你好来,减肥要从多方面考虑自,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,
最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
⑵ 修正减肥药好吗
我之前有用过一个茶多酚的这个牌子的,好像没什么效果唉,还有点小贵,我现在版已经停用了,感觉还喜欢权上小厕所的说,我目前换了其他的一个配合饮食上的调整,想不到一个月下来还降了体重7斤了,算满意吧,我是看的周心蕾的饮食日记里的方法做的,我昨天的早餐南瓜枸杞大米粥、煮白蛋1个、核桃3个(早餐可以喝一些牛奶加鸡蛋面包等食物,午餐可以吃一些鸡肉加少油蔬菜,早餐更应该是减少油腻食物摄入,最好是吃一些蔬菜)。
中餐蒸鱼,凉拌菠菜,素炒芥兰,半碗米饭;下午3点来了个苹果。很多人下午喜欢饿,就喜欢吃零食,下午一定不要吃零食,可以吃点水果,或者酸奶。什么肉食,甜品,油炸食品以及气体饮料一天中都不要吃了。晚餐冬瓜炒虾米,胡萝卜青椒土豆丝、一根玉米。大致的安排是这样的,荤素要有所配搭,荤菜最好是蒸的最佳,不要放太多调料。热量大。
⑶ 修正牌减肥胶囊
亲。听着牌子是正规的!但是这种胶囊不是纯中药的还是不要吃了,对身体不好!
⑷ 修正减肥是胶囊效果好还是片剂效果好
之前用过这个的,不过好像没什么效果,虽说也没什么副作用吧。现在也在减的过程中,也专还行吧,瘦了有15斤了,属一直没反弹。也不是节食,不是什么连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。这样瘦是可以瘦,但是坚持不了几天。我是看的那个周心蕾写的一篇饮食日记做的计划,挺好,可以去看下的。我现在中午吃饭的时候先喝汤、尽量不吃米饭要吃就只能吃少许,可以吃肉但是不能吃肥肉,要多吃鱼,不能吃鱼皮,鸡肉也可以吃的,不能吃皮;鸡爪、鸡翅不要吃;饭后吃些小番茄、黄瓜。晚上不吃肉不吃米饭,吃类似红薯加蔬菜的配搭。高油脂高糖份煎炸食物以及零食不要吃。坚持下去,无非是一次次的告诉自己唯有做到了成功才能活的舒畅。各位姐妹一起努力。
⑸ 修正减肥药怎么样
不能说是假的吧,减肥是因人而异,但是要健康减肥,健康减肥是一种版健康、安全的减肥方权法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康
⑹ 修正集团减肥药敢吃吗
敢吃,毕来竟是牌子,不过我源之前用的这个的一个什么斯的名字的产品好像没什么反应,所以效果方面也打了折扣。。我觉得还是要多方面都要注意,特别是要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。我感觉节食不太好,不好坚持呀,如果能的话,可以改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和零食。 然后一日三餐是不能丢,只不过晚上要注意下,我现在一个月将近瘦7斤吧,我看的那个周心蕾的写的一个饮食日记,还不错,人的强烈愿望一旦产生,就很快会转变成信念。慢慢就习惯了。
比如我早餐:黑米红豆粥一碗,一个煮鸡蛋,一蝶凉拌萝卜丝。当然没时间要上班,我就2片全麦面包,颜色比较深的那种,然后一个煮鸡蛋,晚上就煮好,可以不吃黄,然后来一个猕猴桃之类的补充维生素的水果,可以喝点纯牛奶低脂的。午餐:可以吃肉,鱼肉更好,米饭一碗,蔬菜2份,下午的话可以吃点东西比如一个酸奶,怕晚上饿,晚上晚餐:清淡的白灼青菜,然后我昨天还加了一个红心的红薯,作为粗粮的代表替代了主食精粮米饭,还是不错的。
⑺ 修正药业减肥药靠谱吗 靠谱的才值得选择
最好还是多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻
坚持每天运动1小时
健康减肥
运动减肥是最靠谱的