① 用什么草草药吃可以减肥
药用减肥，风险太大。
建议食疗减肥和运动减肥。
② 哪些中药具有较好的减肥
中药减肥
1、山楂
有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类 等药物成分，具有显着的扩大血管及降压效果，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用。
2、陈皮
陈皮富含挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温文刺激效果，可推进消化液的排泄，扫除肠管内积气，添加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的成效。
3、荷叶：
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显著的降血脂作用。
4、决明子
有平喘、利胆、保肝、降压成效，并有必定抗菌、消炎效果。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有推进胃肠活动，铲除体内宿便，下降血脂、血压的效果。
5、车前子
能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。格外关于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有极好的治疗效果。
6、何首乌
何首乌生用，润肠通便效果强，其有效成分大黄酚可促肠道活动。格外合适血脂含量高的，服用后会有利于排便。
7、甘草
甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的成效。用甘草合作其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急痛苦等病症。
8、枳壳
有理气宽中、行滞消胀的功用。关于胸胁气滞、胀满痛苦、食积不化有显着的调节效果。所曾经五种资料是主泻，然后两种是谐和，相互调配和谐效果，就能够轻松减掉剩余的脂肪，并减轻对身体的副作效果。
9、昆布：
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布（或海带）能达到理想的减肥效果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
10、赤小豆：
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
11、茶叶：
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。
12、海藻：
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
③ 什么草能减肥
瘦身草。泡茶喝可以减少脂肪囤积，有减肥功效。
④ 吃什么中药可以减肥
清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：
薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
理气型
对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
使用药材：
陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
滋阴型
对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。
使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。
⑤ 什么中药能减肥
以下 中药减肥配方：
防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。
三花减肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80～100℃水冲泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
实消痞丸
枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200～300毫升，分2～3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
还童茶
槐角30克。开水冲服，每次1～3克，每日3～4次。主治年老体弱肥胖症。
平陈汤
槟榔7.5克，厚朴15克，酒大黄7.5克，青皮15克，苍术15克，法半夏15克，茯苓15克，枳壳15克，白芥子10克，焦山楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法半夏6克，陈皮5克，地骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
⑥ 哪些药草可以帮助减肥
中医认为，“肥胖乃多湿多痰之体”，因此减肥的草药，大多数都有利湿、化版痰的作用。另外现代发现的权一些活血降脂的药物也有减肥作用。
山楂，山楂内含山楂酸、柠檬质、鞣质、皂苷、果糖、脂肪酶、维生素C等成分。具有活血化淤、消食化积等作用，是中医治疗肉食积滞、泻痢腹痛、疝气疼痛的常用药。现代研究证实其所含脂肪酶能促进脂肪分解，所以能降血脂，并且还有收缩子宫、抗心律失常、降低血压等作用，因此现代常用其减肥，治疗冠心病、高脂血症、细菌性痢疾均有较好疗效。
橘皮，橘皮内含陈皮素、维生素B1等成分，能行气化痰、健脾，能降脂。减肥时也多用之。
茯苓，茯苓内含茯苓酸、蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱、组氨酸等物质。能健脾渗湿、利水消肿，现代医学研究认为其能降血脂，有减肥作用。
赤小豆，赤小豆能利水渗湿，内含蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等物质，具有减肥作用。
⑦ 哪种草药可以减肥
中草药中的大量药物，之所以啊没啦没啦直接涉及到减肥瘦身纤体难点，但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点，从减肥瘦身纤体的现实角度来说，的确有肯定的积极意义。现仅举几种加以介绍(jie shao)：
海藻：性味苦咸冷，进肝、胃、肾经，尤......
中草药中的大量药物，之所以啊没啦没啦直接涉及到减肥瘦身纤体难点，但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点，从减肥瘦身纤体的现实角度来说，的确有肯定的积极意义。现仅举几种加以介绍(jie shao)：
海藻：性味苦咸冷，进肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说：瘦人，不可服之。海藻有降血脂的功能，因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲压制剂，能降低肥胖而不引起失眠。
海带：性味咸冷，回进肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利水功能。1.5千克海带就能抵达理想的减肥瘦身纤体成效，况且假如缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率减轻，严重的缺碘，可造成低水平的能量输出从而诱发肥胖，海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的功能。
赤小豆：性味甘酸而平，进脾、心、小肠经，拥有较好的利尿消肿、解毒功能。陶弘景说：性逐津液，久食令人枯燥。《食疗本草》也云：“久食瘦人。”应用赤小豆进行(jin xing)减肥瘦身纤体，对伴有水肿的肥胖症成效尤好。
荷叶：性味甘涩平，进脾经，是非常好的清暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云：“荷叶服之，令人瘦劣。”有人曾用干荷叶逐日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服三个月，重量明显减轻。
冬瓜：味甘淡而性微冷，有利尿消痰、清热解毒的作用，有较好的减肥瘦身纤体功能。《食疗本草》说：“煮食之，能炼五脏精细，欲得肥者，勿食之，为下气。欲矮小轻健者，食之甚健人。”还说：“患冷人勿食之，令人益瘦。”由于肥胖人多有内热，冬瓜的下气、清热，有助于减肥瘦身纤体，能够长时段许多饮用。
茶叶：是世界性的三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的功能。唐代本草学家陈躲器说：“(茶叶)苦冷，久食令人瘦，往人脂……”现代研究证实，茶叶能够减轻血清胆固醇的浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经的功能，使睡眠减少消耗加多。咖啡因和茶碱依然有利尿和兴奋代谢的功能。可见其减肥瘦身纤体功能是多种功能综合功能的结果(jie guo)。偶国的普洱茶、乌龙茶减肥瘦身纤体成效非常佳，素有减肥瘦身纤体茶之美称。
能够减肥瘦身纤体的汉方中药有非常多，涉及面也广，包含动物、植物、矿物。除上述所及之外，依然有鸡内金、泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、楮叶、鸡肠草、野鸡肉、鲤鱼、防风、薏茁仁、绿豆、魔芋、山药、防己、茯苓、芒硝等，依然有待进一步地开发研究，不可盲目使用。
⑧ 什么药草减肥
中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手专，调理人体属脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。
⑨ 什么中药可以减肥
@ 祖传秘方： 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂1.5g 泽泻3g 决明子3.2g 绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml，文火熬5分钟，饭后服。1月减肥10-20斤。 （38赞）