① 喝什么茶既养胃有减肥
普洱茶抄减肥又养胃
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处：
1.普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。
2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳萎、前列腺炎也有很好的效果。
3.对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
② 喝什么茶既能调理肠胃又能减肥
那就喝绿茶嘛，减肥好用
③ 什么茶可以养胃，养颜，有减肥功效
你说的运动就出汗应该属于气虚吧！如果是气虚的话，可以继续喝普洱茶的。 内熟普洱茶不仅容有减肥、刮油的功效，还能养胃。这都是经过研究证明的。很适合你目前的情况。 可以继续喝的。（切忌不要喝生普，伤胃） 另外“红茶”和“牛蒡茶”也有很好的效果。尤其是“牛蒡茶”有排毒养颜，减肥瘦身，养胃，补气的效果，有很高的营养价值。你可以上网络搜索一下就知道了。 有关于茶叶的事情欢迎随时和我交流，本人淘宝网店：致远茗茶欢迎大家光临！
④ 喝什么茶即能养胃又能减肥啊
意见建议：你好，泡上一杯菊花茶配上几片鲜橙片，是最美的享受，既减肥又美容。祝你健康！
⑤ 喝什么茶水即减肥又养胃呢亲
便宜点的就干荷叶泡水
经济条件稍微好点就蜂蜜柚子茶，玻璃瓶装的
⑥ 什么茶叶可以养胃、减肥
在办公室泡上一杯菊花茶配上几片鲜橙片，是最美的享受，既减肥又美容。
⑦ 什么花茶又减肥养胃
在晚饭前1-2个小时来前运动是最源好的
游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐
50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。
一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！
早上吃的有营养点（鸡蛋，经典，牛肉）
中午正常吃就好了（饭，面，汤）
晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）
水果一定要饭前吃哦！！
每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说
的哦）
早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的
不吃东西或是只吃一点点是最不好的
Q6880127一块努力
⑧ 请问哪种茶 好喝养胃又有减肥功效，而且容易冲泡
那就只有花茶啦 玫瑰茄呀 之类的 挺多的 不过效果比较轻微
⑨ 即养胃又减肥的花茶
安化黑茶，本人就一直是喝安化黑茶保持体重的 黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素，研究结果表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。
黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢（防治糖尿病）、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会先想到腹部脂肪，而黑茶对一直副部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶还是一种低咖啡因的健康饮料（原料成熟度高，烘焙等因素），与可乐以及其它茶类相比，黑茶不影响睡眠，可以一天喝到晚，坚持每天饮用效果很不错的。
除了能减肥，喝黑茶还有其他不少好处呢。
1、黑茶性温和，是养胃、补气的良药。
2、黑茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。黑茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。
3、对于女人来说黑茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
黑茶减肥方案二则：
一、用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下黑茶减肥方法试一个月：
早餐：
1、起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
3、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；
2、午饭正常食量；
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；
4、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1、与平时饭量一致；
2、饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3、晚间可以300cc沸水冲泡。
注意事项：
1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。
2、喝黑茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝黑茶。
3、黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。
4、坚持适量运动，有益身心健康。
二、如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：
1、想保持身材、维持体重：每日冲泡黑茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝黑茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用黑茶为佳。