❶ 孩子六岁半了，男孩，体重八十斤，怎样减肥才能即不伤身体，又能减肥呢
合理规范膳食，多运动，培养孩子一些体育运动的爱好，例如打乒乓，网球
❷ 如何由97斤瘦到85斤
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
你应该先测量一专下你的
BMI指数
，属
体质指数
（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
根据
世界卫生组织
定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。对于正常的体重的人，不需要可以减肥。如果你是超重的，才需要考虑减肥。
减肥的办法有：
1.
不要摄取让身体寒冷的食物；
2.
不要摄取过多盐分
3.
充分摄取促进脂肪和糖分代谢的
维生素B群
4.
摄取能帮助缓解便秘的纤维质
5.
充分摄取制造骨骼的钙质
❸ 请问我家小孩现已8岁，体重97斤 有没有什么控制体重的好办法
多运动，多吃蔬菜，少吃肉
❹ 我身高160，体重97斤，表怎么怎样减肥
有些肥的很快就能瘦下来了，有些怎么都瘦不下来，不过这点也是看自己的坚持不坚持问版
题咯，其实呢，权早上起来喝一杯淡盐水还是很不错的，一大早就可以清洗下胃部，同时也
能减少些早餐量，每天都要喝6到8杯水，不要吃零食，下午可以去运动下，还有很多方法
，就看你怎么实行咯。减肥成功方法：luxingmiao.pw
❺ 体重97公斤 年龄25 最快减肥措施
病情分析：
您好运动减肥效果很好，安全无副作用，不易反弹虽然运动见效缓慢版，但运动可以保持瘦权体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。
指导意见：
合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳
❻ 我一米六，97斤，我觉得我自己好肥，可以告诉我有亲身经验的，减肥方法吗
朋友啊,你1.60m的个子,97斤,怎么还说自己胖呢?依你的身高和体重,你还应该算偏瘦呢!
真的专.你不用再减了,也不能再属减了!再减就成了"骨感美人"了.
其实,健康才是最重要的,只要拥有健康,比什么都重要.健康就是本钱啊!!!
你1.60m的个子,97斤的体重,是一个婷婷玉立的形象!
❼ 体重97公斤的女孩如何减重
多运动，减少食量，克制自由的欲望，合理饮食。
❽ 身高只有1，53米体重97斤了怎么办，该怎么减肥
多运动。吃饭时尽量嚼久一点。早上起床时喝上一杯温水(最好是
柠檬水
)
❾ 怎么减肥，我身高160体重97斤算胖吗
不算
多运动
多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
就可以了