⑴ 怀孕六个月136斤，如何减肥控制体重
病情分析： 你好，你的体重很正常！ 指导意见： 我觉得每天适当的活动下，消耗一些多余的能量就行了！你还要考虑孩子的情况！
⑵ 怎么减肥，小肚子很胖像怀孕5、6个月似的
减肥是需要日久坚持，需要少食多餐，增加运动，腹部的话可以多做仰卧起床，或者呼啦圈等，都可以有效减肥，日常饮食注意少吃油炸，蔬菜水果为主，即可减肥成功
⑶ 怀孕六个月，如何能减肥和控制体重
怀孕六个月不能减肥和控制器中因为毕竟府中的胎儿需要营养的供给。
所以为了胎儿的健康建议暂时不要减肥，不要控制体重
⑷ 怀孕6个月了，可不可以减肥
不能，孕期的新陈代谢非常复杂，减肥非常难以把控，但是通过减肥教练版指导饮食防止权孕期过度肥胖是必要的。
建议您等生完宝宝后再减肥吧。，为宝宝着想可以控制下。
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
⑸ 怀孕六个月可以减肥吗
不能，孕期的新陈代谢非常复杂，减肥非常难以把控，但是通过减肥教练指导饮食防止孕期过度肥胖是必要的。
哺乳期结束后适合减肥，建议哺乳期24个月。
⑹ 女三十三岁肚子大的像怀孕六个月的怎么减肥
脂肪堆积！新陈代谢不好，就容易肚子胖，尤其是生过孩子的，我也是产后瘦身，以前155现在125两个半月瘦了三十斤
⑺ 怀孕期间怎么减肥方法
怀孕的时候母亲必须要吃很多有营养的东西，不然胎儿的营养就会跟不内上，但是怀孕之后就会长容胖很多。那么，怀孕期间要怎么减肥呢？
1、合理饮食
在我们的传统观念里边，孕妇生产过后，身体会变得比较的虚弱，所以就需要大补特补，这样会导致孕妇在短时间内长胖很多，其实并不需要吃很多的营养品，只需要做到补充足够的维生素和蛋白质就可以了，刚刚生完孩子的母亲要注意尽量不要用不饱和脂肪酸等来做菜，尽量的不要吃炼乳以及甜点等食物。
2、适当运动
孕妇在生完宝宝以后，如果能够进行适当的运动，不仅可以起到减肥的作用，还有利于产后的恢复，像是仰卧起坐这样的有氧运动就是很好的，它可以减少腹部的脂肪，除了仰卧起坐，瑜伽、慢跑和跳绳等运动对于孕妇来说都是很有好处的，每次运动的时间不应该低于三十分钟，每周运动的次数至少应该是四次，这样可以更好的消耗掉多余的热量。
在怀孕以后，不要吃太多的营养品，不然不仅会导致身体在短时间内长胖，还可能会导致分娩时候难度加大，对于胎儿和孕妇来说都是不好的。怀孕期间做游泳和瑜伽之类的运动，不仅可以减肥，还有利于减轻分娩的痛苦。
⑻ 怀孕六个月，体重140斤，该怎样减肥
减不了，就算不吃东西也还是会长，为啥非得现在减，怀孕就这样，我临产190斤，后来也瘦下来了，你这是自私的想法。
⑼ 怀孕6个月，孕期可以做什么运动减肥
现在大多数怀孕以后，还是会继续上班的，包括我也是，当时从怀孕到9个月还是一直上版班的，公司伙食好权，加上自己也带点食物去办公室，所以吃的非常胖，自己的胃口也特别好，特别能吃米饭，饭后就基本坐在椅子上了，记得当时5个多月，去产检，医生也是建议控制体重。说是太大不好生，后来每次吃完饭都会约上同事围着公司周围走一圈，只要不下雨都会坚持，慢慢体重瘦下来了一点，但是不明显，瘦立美孕期也是可以用的，用了之后，慢慢恢复到孕期标准体重，后来产后也用过，还是可以的。