减肥后血脂为什么不降

Ⅰ 为什么明明瘦了体重却不降

原因有两种：

1、肌肉增多：相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍，如果人在期间出现身材变得非常纤细健美，而体重不降反增，这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪，而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量，在减肥成功之后，也不容易发胖。

2、锁水能力变强：减肥可以使人的身体处于一种比较积极的状态，这就是人的细胞充满活性，可以锁住大量的水分，因此也就会出现体重增长的情况。细胞中存在大量水分，也可以增加人的皮肤弹性，使人的皮肤变得细腻有光泽。

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相反，体重降低不显瘦的原因有：

1、排出宿便：虽然人并没有意识到身体很沉重，可是在每个人的身体中都存在着大量的宿便，这些宿便甚至有几公斤之重。在减肥初期的时候，由于大幅度的降低摄入量，导致吃下的东西很少。

但是体内积聚的大量宿便和已经吃下去的食物，会以正常的频率从人的身体中排除。这也就相当于掏空了身体，体重数以极快的速度下降。可是实际上，这个时候减肥并没有取得任何成效，只不过是甩掉了体内多余的废物而已。

2、大量脱水：市面上流行很多帮助快速降低体重的方式，而其不用通过节食，也不需要做运动。这些方式，有很大一部分都是通过脱水的方式减轻体重的。比如说，汗蒸，浴盐或是用保鲜膜缠上自己的身体，这些方式都可以加快身体的排汗，使人的身体呈现脱水状态，从而减轻体重。

这些方式虽然可以帮助减轻体重，可只要大量的饮水，体重很快就会恢复到之前的状态。如果人不补水的话，身体处于缺水状态，会对内脏器官产生非常严重的伤害。

Ⅱ 降血脂和减肥是不是一回事

肯定不复是一回事啊，制减肥是为了减少体内的脂肪，而降血脂是为了让血脂的代谢恢复正常。当然，减肥对于高血脂的人来说是很有帮助的，可以减少体内的脂肪，进而减少血脂。平时还可以喝点亦舒堂苦荞茶，它含有丰富黄酮类物质，能够恢复血管弹性，保护心脑血管，调节血脂。

Ⅲ 减肥期间为什么血脂反而升高了

减肥药伤了肝胆 真正减肥是中医调理脏腑 而不是减肥药 更不是运动饮食

Ⅳ 天天锻炼身体，血脂还是降不下来，是什么原因

饮食是主因，尽量选清淡点试试看。

Ⅳ 减肥成功，为什么血脂反而升高

禁食、过抄分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致血脂高或脂肪肝。简单的说就是你只减掉了体重，但内脏还是有脂肪的。

Ⅵ 减肥会不会减掉血脂

理论上市会的 这个对身体是很好的

Ⅶ 人瘦了血脂会不会降低

您好，这要看您是怎么瘦下来的。研究表明，超重或肥胖者通过锻炼身体专和合理节食可以明属显降低体重、体重指数和血脂水平。如果您是通过减肥产品瘦下来的，对血脂水平不会有什么影响。所以，如果您血脂高且体重超标的话，建议通过控制饮食和增加运动来减轻体重。
多数高血脂患者可以通过生活方式干预将血脂将至理想水平，如果生活方式干预效果不理想的话，考虑服用药物，如瑞旨。因为长期血脂异常容易引发脂肪肝、高尿酸血症等并发症。

Ⅷ 为什么一些人减肥久了血脂却高了

脂肪☞是有记忆力的！
它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展专。
有些人减肥初期有属点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。
通常减肥都是讲究疗程的，不达到规定疗程，脂肪就会趁机反弹，使减肥的努力前功尽弃。

Ⅸ 我得了高血脂，我想减肥就是减不下去，怎么办

首先复应控制饮食，将摄入的能量总制量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

Ⅹ 为什么体重体脂下降，血脂却上升

这个和减脂不等于减重是一个道理。体脂率提高，体重减轻只能说明一个问题，就是你的肌肉含量降低了，脂肪含量身高了。结果就会形成人们常说的虚胖。想要改变，你必须通过饮食控制和运动让自己成为易瘦体质。