㈠ 产后减肥的原理产后减肥的原理是什么
产后减肥的原理？产后减肥的原理是什么？怀孕期间，由于孕妈补充了大量的营养，又不爱运动，导致许多分娩后的新妈妈体重上涨20-40斤，更有甚者高达60斤。当们坐完传统的中国式月子，才发现自己不是胖了一圈两圈，五圈六圈的大有人在。打开衣柜以前的衣服通通穿不上了，直接从s码上升到xxl码，少女变大妈，看着满街的小蛮腰，大长腿有没有想掐死她的冲动？与此同时们也想让自己变得更美，们减肥的小心脏蠢蠢欲动，可是作为一头标准的“奶牛”，们有说减肥的权利吗？如果一生只减一次肥，们应该怎样去减肥同时又保证宝宝的口粮？首先不能节食，作为一头合格的“奶牛”，们必须吃的营养均衡，才能保证宝宝健康的发育，想要一个聪明的宝宝就断了节食的这个念头，第二由于产后虚弱宝妈并不适合大量的运动，而且运动会对母乳质量有一定的影响，这时们就可以激发自身的HICIBI智能生物酶三步定律，1、阻断热量燃烧堆积的脂肪2、调节消化酶打造易瘦体质3、收缩肠胃组织预防反弹，一个成功的减肥就完美告一段落，如何拥有这种超能力？下面让们一起来了解一下。
产后减肥的原理？产后减肥的原理是什么---阻断热量、燃烧脂肪
当们怀胎十月，生下可爱的小天使，瞬间被幸福轰炸的晕头转向，看着这个可爱的小家伙，们真想把全世界最好的都给他，爱他首先们要保证他的营养，于是全母乳喂养的宝妈从吃的入手，各种营养品、高级补品、炖母鸡、炖猪蹄等，们把宝宝养的白白胖胖的，与此同时自己的体重也一路飘升，如果此时再不注意身材真的要变大妈了，这时就需要使用们自身的HICIBI定律阻断每天吃进去的食物热量，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。通过HICIBI油盾、脂盾对热量源的切断，阻止了热量的摄入，首先做到在不影响其他微量元素和氨基酸正常获取同时阻断当天食物热量堆积。HICIBI智能生物酶定律可抑制磷酸双酯酶，磷酸双酯酶会使CAMP失活，所以抑制磷酸双酯酶可促进三酸甘油酯水解成脂肪酸，加速脂肪分解、能量消耗，并且HICIBI智能生物酶定律里面的花青素和柑橘萃取物可有助于脂肪的消耗、新陈代谢的增加。那么们藏在哪里的脂肪都会被消灭，储存脂肪最多的，藏着的地方一个都不会落掉，这个战斗中所有的脂肪都会被积极的消灭。经研究（有专利临床认证），使用HICIBI智能生物酶定律人均每天减脂1-5斤，每天唰唰的消耗脂肪是不是很过瘾
作为一个真正想要达到理想体重的朋友来说，一定要认真的了解这个名词：“三羧酸循环”，它是人体每一天基础能量发电厂，它的主要参与者是蛋白质，脂肪，和碳水化合物（糖），在三羧酸循环中，反应物葡萄糖或者脂肪酸会变成乙酰辅酶A(Acetyl-CoA)。这种循环中分解生成受调节的""""燃烧""""会生成ATP。ATP是细胞的能量货币。
HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]断掉们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有专利临床认证）。体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外，缺乏脂肪和糖的参与，但是们每一分钟都需要ATP为细胞提供能量。为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能。们身体堆积的脂质成为们身体日常基础代谢的消耗源头，用这种方式消耗脂肪，是不是很过瘾？
产后减肥的原理？产后减肥的原理是什么--调节消化酶打造易瘦体质
同样身为宝妈，为什么有的宝妈像大妈，有的宝妈只是微胖，而有的却是和生产前一样，大家都是一样带孩子一样母乳，差距为什么那么大呢，那是因为每个人体内的HICIBI消化酶不均衡，而那些怎么吃都不胖的宝妈消化酶维持在一个相对正常的状态，而那些易胖的宝妈体内MGAT2酶活性强，所以容易囤积脂肪，如果想要变成瘦子就需要HICIBI【脂盾】对胰腺调养维护（有专利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，们的身体也就成为了易瘦体质，所以即使您吃再多的食物也不会变胖，这样既保证了宝宝的营养又维持了自己的身材，一举两得！
产后减肥的原理？产后减肥的原理是什么--收缩胃肠容量
由于饮食习惯、食量大等导致孕妈消化系统囤积量比正常人大好多。正常人胃部每餐摄入容量1-2斤，大胃王囤积食物目前有记载可以达到30-50斤！除了胃部以外，大肠和小肠堆积食物残渣的容量也是差异特别大，胖人是瘦人储备食物残渣，数量的几十倍。食量过大的多数都会发生肠道憩室（黏膜和黏膜下层经肌层向外突出的袋状结构，自结肠壁突出囊状物，或沿结肠带侧成串排列，储存着大量的食物残渣和粪便长期不能排出。）因此通过HICIBI【餐盾】对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平，这时们的大脑就不会老是给们传输饿的错误信号了，们就远离了暴饮暴食，那们就能更好的控制体重了。
产后减肥的原理？产后减肥的原理是什么--收紧松弛脂肪细胞预防反弹
当们体内堆积的脂肪被分解完了，胃肠又恢复正常，们从易胖体质变为易瘦体质，们确确实实的瘦了下来，这时们的减肥也就成功一半了，有的宝宝很疑惑，为什么不是减肥成功了？如果您的一生只想经历一次成功的减肥，切记一定要控制体重反弹。为什么瘦身后体重会反弹呢？是因为脂肪是智能的有记忆的，关于这个观点，有很多朋友都听说过。脂肪有记忆是因为从孩童时起，们的脂肪细胞数目就基本不变了，们的体重不断的增加，脂肪越来越多，并不是脂肪球的数量增加了，而是脂肪颗粒的体积变大。减重以后每一颗脂肪球变小了，但是周边空间仍然很大，减下去的重量越多，脂肪球和脂肪球之间的空隙很大，脂肪层网状筋膜会越松散，严重肥胖的人脂肪层的筋膜甚至有很多断裂层。所以减肥后的松弛、失去弹性的组织，给新脂肪的囤积留下余地和空间，减重后为反弹留下很大隐患。越是松弛的部位，堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要HICIBI智能生物酶三步定律中弹性蛋白、胶原三肽等修复成分（有专利临床认证），修复松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度，让松弛的组织基层收紧。
产后减肥的原理？产后减肥的原理是什么？哺乳的宝妈们，为了们可爱的小天使，千万不要节食和大量运动，一定要做到营养均衡，可以使用HICIBI智能生物酶三步定律1、阻断热量燃烧脂肪2、调节消化酶打造易瘦体质3、收缩肠胃组织收紧松弛细胞预防反弹，让们来一次一生之减一次肥的完美之旅吧！
㈡ 产后流血是红色的带浑浊的血是不是正常的
你好，产后的血性恶露是偏鲜红色的，伴有少量的蜕膜组织及血块，少于月经量大概持续约一周左右。
㈢ 产后收腹带束腹带对瘦身真的有效吗
产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。极易形成大肚子，而且产后恢复起来相当的困难。所以在产后进行适当的锻炼，并采用科学有限的方法不但能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，还可以防止内脏下垂，促进子宫收缩和骨盆快速回位，帮助体内机能慢慢恢复。那么产后如何瘦肚子，产后瘦身有没有好的方法呢？下面介绍。
产后瘦身操
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产后瘦身操-瘦背的方法：
一、俯卧抬胸
1、俯卧于运动垫上，双手掌心向下朝左右伸直；双脚与肩同宽，抬肩下看。
2、吐气抬胸。
3、往右侧提高30度，左手碰地。停顿3-5秒，吸气回复姿势1。
4、循环1-3顺序，换边重复，左右两侧做完为一次。每回合10-15次，休息15秒，重复3回合。
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产后瘦身操-瘦腰的方法：
一、收腹碰腿
1、仰躺于运动垫上，双手伸直放置耳朵两侧；双脚屈膝与肩同宽，脚尖轻点运动垫。腹部下压，下背紧贴地板。
2、吐气收腹，肩膀离地，抬至下巴与胸口约一个拳头的距离，双手前伸轻碰小腿两侧；双脚抬起至大腿垂直于地面，小腿平行于地面。停顿3-5秒，吸气回复姿势1。
3、循环1-2顺序，每回合10-15次，休息15秒，重复3回合。
二、转侧踢腿
1、仰躺于运动垫上，双手合掌垫在头下；双脚屈膝并拢抬起至大腿垂直于地面，并将身体往右侧倾斜45度。
2、吐气收腹，伸直上侧小腿，脚尖放松。停顿3-5秒，吸气回复姿势1。
3、单侧循环1-2顺序，每侧10次，休息15秒转侧再做。左右两侧为一回合，重复3回合。
三、空中踢腿
1、仰躺于运动垫上，双手合掌垫在头下；双脚抬起至大腿垂直于地面，膝盖位于骨盆上方，小腿平行于地面。
2、吐气收腹，往垂直地面45度方向伸直右腿。停顿3-5秒，吸气回复姿势1。
3、循环1-2顺序，换边重复，左右两侧做完为一次。每回合10-15次，休息15秒，重复3回合。
以上三组动作，踢腿时下背均下压不隆起，若后腰不舒服，可加毛巾垫于腰部下方，动作转换
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产后瘦身操-瘦腿的方法
一、剪刀脚
1、仰躺于运动垫上，双手掌心向下轻放在臀部两侧；双脚抬起至大腿垂直于地面，打开呈V字状。
2、吐气收腹，双脚用力往中心交叉。停顿3-5秒，吸气回复姿势1。
3、循环1-2顺序，换边重复，左右两侧做完为一次。每回合10-15次，休息15秒，重复3回合。
换脚时腰部不隆起。
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产后瘦身操-瘦臀的方法
一、仰卧举腿
1、跪姿于运动垫上，肩膀放松，手肘靠地置于肩膀下，掌心朝前向下；双脚与肩同宽，膝盖位于骨盆下方，腹部收紧不驼背，下看。
2、吐气夹臀，腰部不下凹，抬高右大腿至平行于地面。停顿3-5秒，吸气回复姿势1。
3、循环1-2顺序，每侧20-30次，休息15秒换边。每回合10-15次，重复3回合。3回合结束后，臀部坐在脚跟上、胸口贴大腿，额头着地，双手伸直放置耳朵两侧，休息15秒（放松臀部肌肉和伸展背部）。
二、俯卧侧举
1、跪姿于运动垫上，肩膀放松，掌心朝前向下置于肩膀下；双脚与肩同宽，膝盖位于骨盆下方，下看。
2、吐气夹臀，腰部不下凹，侧举右大腿至45度于地面。停顿3-5秒，吸气回复姿势1。
3、循环1-2顺序，每侧20-30次，休息15秒换边。每回合10-15次，重复3回合。
以上二组动作，只要感觉到臀部肌肉收缩即可，抬腿不宜过高，动作速度不宜太快。
END
使用产后收腹带及使用方法
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第一步：先把收腹带放到腰合适的位置；
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第二步，先固定第一层。
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第三步：固定好里面的带子以后，再将外面的两条带子一条粘到胃的位置，一条粘到子宫的位置；
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第四步：粘好以后自己感觉哪里不舒服再拉好，或者觉得拉不紧再拉紧。
END
合理安排饮食
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坐月子的时候很多准妈妈都大量的摄入动物脂肪，导致了脂肪的堆积。所以，月子后要适当的减少对动物脂肪的摄入，多吃素食。
㈣ 绑收腹带为什么下边这么多血
剖腹产后多久可以用收腹带 剖腹产后从产房出来后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要...。方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想. 1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。 2...。收腹内裤会压迫子宫，影响子宫的恢复，特别是剖腹产。建议起码过2-3个月，等子宫恢复了才穿收腹内裤。你还没有注满月子，一定不能穿收腹内裤的。。影响肠蠕动，消化不良。你好，正确使用收腹带，不仅不会引起肠粘连，而且还可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。方法：正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。就一天来说，收腹...。你这个别急，产后大多数人是月子里就能恶露干净了，但是只要产后六个星期的产褥期内，恶露干净都是正常的！你可以在宝宝去体检后，你也顺产去检查一下！应该是检查伤口和子宫收缩的。这个情况考虑是因为子宫恢复不好导致的,你还是去医院看看吧.。刚生产完，医生会建议用一种紧腹带（属于医用，非束身类），帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。 专家提醒长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太...。你好，谢谢咨询，根据你的情况，产后40多天还有出血的话，主要是由于子宫收缩欠佳引起的，建议你可以服用益母草颗粒或者是肌注缩宫素20u/日，连续3日，出血就会有明显好转的。
㈤ 产后恶露干净用收腹带后又出血收腹带还可以继续用吗
这种情况需要考虑有恶露不干净的可能，和妇科感染有一定关系的，建议还是要前往妇科进一步就诊一下的，需要引起重视
㈥ 产后多久可以用瘦身腰带
你是指束腹带么？生完当天都可以用。我是剖腹产，从手术室出来。医生就进来帮我用我的束腹带绑上了。还在小腹刀口的位置放了一小包盐，压着刀口，这样刀口就会平整。。。我的刀口后来长的比较平，没有嘟出来一条肉那种的伤口。而且我肚子也恢复的蛮平的，基本和生之前差不多。
㈦ 产后四十天了怎么还有血
内容较多，细心看吧。产后出血(postpartum hemorrhage, PPH) 仍然是目前产科主要的并发症及孕产妇死亡的主要原因之一。成功地控制产后出血，降低其发病率及死亡率的关键，在于及早预防及制定适时、正确的治疗方案。现将产后出血的预防、近代药物治疗、手术技术的发展及其他新的处理方法及要点分别叙述如下。 一、产后出血的定义 产后出血可导致病人处于血液动力学不稳定的状态。传统的产后出血定义为胎儿娩出后24 h内，阴道出血量超过500 ml。然而由于妊娠期血容量增加，使产妇对失血的耐受性增加。一般阴道分娩出血量达500 ml，剖宫产失血量可达1 000 ml时，患者才出现低血容量的临床表现。故多数学者主张以产后24 h内出血量达1 000 ml，为产后出血［1］。另外有时产后出血量很难精确评估，故有人主张以测定分娩前后红细胞压积来评估产后出血量，若产后红细胞压积减少10%以上，或出血后需输血治疗者，定为产后出血［2］。这种定义法比较客观、准确，应用方便。 二、产后出血的危险因素及病因 最常见的早期产后出血原因为宫缩乏力，阴道、宫颈裂伤及胎盘滞留。其次为生殖道血肿、子宫破裂或子宫内翻、胎盘植入及凝血功能障碍。其中宫缩乏力占产后出血的90%。引起宫缩乏力的危险因素有产程延长、胎盘及胎膜残留、羊膜炎、催产、先兆子痫及子痫、多胎妊娠、巨大胎儿、羊水过多、吸入性麻醉及有前次产后宫缩乏力史等［3］。 三、产后出血的预防及治疗 (一)预防及限制产后出血 对于具有产后出血高危因素的患者，应在分娩前采取有效的预防措施。如为前置胎盘、胎盘早剥、胎盘及胎膜残留、多胎妊娠、引产、会阴切开术及多次分娩者，可在阴道分娩后尽早钳夹脐带，胎儿娩出后经静脉滴注催产素，轻轻牵拉脐带帮助胎盘娩出［4］。若20 min后胎盘仍未剥离，Gazvani等［5］提出，以生理盐水20 ml，稀释催产素10～20 U，经胎盘脐静脉注入，结果发现胎盘在45 min内自然娩出，明显降低了出血量。在剖宫产术中，静脉滴注催产素，按摩子宫并牵拉脐带娩出胎盘，以代替手法剥离娩出胎盘，可减少1/3的失血量。 (二)产后出血的基本治疗及处理方法 由于90%的产后出血是因宫缩乏力所致，故一旦发现第3产程后大量出血时，需立即按摩子宫并检查胎盘、胎膜是否完整。同时，于1 000ml生理盐水或乳酸林格液中加入20～40 U催产素，以250～500 ml/h速度持续静脉滴注［4］。若无任何心血管症状，滴注速度可达2 L/h［7］。然而，未经稀释的催产素不能直接静脉注射，因可导致短暂但严重的低血压。麦角新碱0.2 mg直接肌内注射，可引起强直性子宫收缩，压迫终末血管达到很好的止血作用，根据需要，每隔2～4 h可重复用药，用药不超过产后1周。因麦角新碱可引起短暂但明显的血压上升，故禁用于高血压、先兆子痫或子痫以及其他有潜在心血管病变者，如有心绞痛史及脑血管疾病者。与此同时立即抽取血样本行血红蛋白、红细胞压积、血小板计数及凝血功能测定。另外需抽两支试管血，一支作为交叉配血，另一支置于产房行简单的血块收缩试验，以观察及快速确定凝血机制是否健全。接生者应同时检查阴道及宫颈有无裂伤，并立即修补裂伤，以减少血液流失。 如经按摩子宫、催产素静脉滴注、麦角新碱肌内注射及迅速修补软产道裂伤后，阴道仍继续出血，需进一步确定是否有部分胎盘、胎膜残留时，可用超声扫描观察宫腔内是否有残留组织。必要时，需在麻醉及扫描指导下行宫腔探查或刮宫术。如经清理宫腔后仍出血不止，需采取进一步的处理措施。 (三)产后出血的进一步处理方法 1.药物治疗： (1)前列腺素F2α：近年来前列腺素F2α已普遍用于治疗严重产后出血。一般于应用催产素无效时采用。前列腺素F2α剂量为0.25 mg肌内注射。剖宫产时直接注射于子宫肌壁内、阴道分娩后经腹壁直接注射于子宫肌壁内。需要时可每15～90 min重复用药，总量不超过2 mg［6］。一般用药后几分钟起效。此外，Kupferminc等［9］用Foley尿管置入宫腔，以500 ml生理盐水加20 mg前列腺素F2α行宫腔灌洗，开始10 min，以3～4 ml/min的速度灌洗，以后改为1 ml/min的速度灌洗宫腔12～24 h，治疗17例严重产后出血，成功率达94.4%，因其为微量用药，故副作用低。根据报道，前列腺素衍生物单独用药成功率达88%，而合并其他宫缩剂应用时成功率则可达95%［6］。副作用包括恶心、呕吐、腹泻、寒战、发热，偶见出汗或呼吸窘迫。虽然其副作用较少及相对比较安全，但对有心血管或肺部疾病患者仍需慎用。 (2)米索前列醇：近期有人提出，采用前列腺素E1的衍生物——米索前列醇代替催产素及麦角新碱作为第3产程常规用药或用以治疗上述用药无效的产后出血。El-Refaey等［10］于胎儿娩出及断脐后，给产妇口服600 μg米索前列醇，产后出血发生率占6%，而常规使用催产素或其他宫缩剂，产后出血发生率也同样为6%，两者第3产程时间平均均为5 min。此外米索前列醇也能于剖宫产时直接注射于子宫肌壁内预防剖宫产产后出血。米索前列醇的优点是可以口服亦可经阴道吸收。口服后最快2.5 min即可引起子宫收缩，最慢20 min，平均为6.7 min［11］。其性质稳定容易储存，价格低、副作用少，剂量用至800 μg也不会引起血压上升。O′Brien等［12］首先提出产后出血经催产素及麦角新碱治疗无效时，采用米索前列醇直肠用药，能有效治疗产后出血。对于麻醉下的病人以及因阴道出血而不能经阴道用药者，直肠用药为理想的给药途径。 (3)前列腺素E2(PGE2)：于500～1 000 ml生理盐水中加入PGE2 1 mg静脉滴注。亦可于剖宫产时直接注射于子宫肌壁内。但PGE2可引起血管扩张及加重低血压，故此药一般不作为临床首选，目前临床多首选前列腺素F2α。 2.子宫腔填塞纱条止血法：子宫腔填塞纱条是一种比较古老的止血方法，学术界仍有争议。近代文献提倡应用于因宫缩乏力、胎盘植入及前置胎盘引起的难治性出血的患者。并指出子宫腔填塞纱条止血法可于产后出血的早期或晚期采用，是一种安全、快速、有效的止血方法。可使50%的严重产后出血的患者避免手术［13］。填塞时注意应从宫底部填起，均匀填紧至阴道上段。剖宫产者，宫腔及子宫下段需紧密填满后再缝合子宫。填塞后持续应用催产素12～24 h，并于24～36 h后取出全部填塞纱条
㈧ “产后束腹带”成宝妈减肥神器，有利还是有弊
这样做是不好的，因为宝妈产后想恢复身材，应该通过科学合理的训练，借助一些器械，可能会影响我们的身体健康。