胖人穿瘦身肉衣的效果怎么样

❶ 减肥穿塑身衣会有效果吗

不要相信那些不流汗就能减肥的东东. 你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！ 如果你是上班族： 还是跳舞吧--绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，只需要极少量的投资。 如果你缺少毅力+有时间---不妨去跳舞，每周5次，一次2小时，一个月就能见效，能坚持就更好。跳舞时大量出汗，心情愉快，时间也过的飞快，减肥会在不知不觉中搞定。而且身材体形绝佳，透出十分的自信，这一点尤其突出。 友情提醒：跳舞别跳成舞伴，那样可能影响家庭和谐。 我的成功经验：3个月体重由165斤减为138斤。（我是男士，呵呵） 随便吃，我晚上还加餐呢，体重一点不反弹。 如果有场地条件，身体条件也许可，打羽毛球也是很好的选择或作为跳舞的补充。当然打羽毛球需要更高的身体素质。 只要运动量够，一天出一身透汗，烫个热水脚，什么也不用愁！ 另外，晚上跳舞对失眠也很有效果，跳舞回家，冲个热水澡，喝一袋牛奶，休息非常好。 如果你是在校学生： 还是打羽毛球吧。 如果有场地条件，身体条件也许可，打羽毛球对在校学生是很好的选择。当然打羽毛球需要较高的身体素质。每天晚上打30-40分钟就行，打完球冲个热水澡，睡前喝一袋牛奶，烫个热水脚，休息非常好。只要运动量够，一天出一身透汗，什么也不用愁！ 问题关键：保持好身材关键是搞好能量消耗与吸收的平衡问题！同样的饮食，各人的吸收大不一样，所以你要用运动来消耗多余的能量，你保持原先的饮食习惯，增加运动的强度或时间，如果开始瘦，保持这个运动量，如果还胖，继续加大运动量，直到体重减低为止。相信这样你会减肥成功的。反之，如果你偏瘦，就加大饭量，适当减少运动量。当然有些偏瘦的人，怎么也胖不起来，那是吸收有问题了，那就需要医生的帮助了。其实运动的形式并不重要，重要的是你要选择你能坚持下去的运动形式，能爱好就更好！

❷ 经常穿瘦身衣会怎么样

为了达到美体的效果，瘦身衣成了爱美女性的宠儿，穿上后马上见效，赘肉通通被收紧。虽然减肥瘦身衣有如此神奇的塑身功效，但可别掉进减肥误区里，瘦身衣不可长期依赖，因为长期穿瘦身衣会造成很多危害，对女性会引起诸多妇科疾病，严重影响了女性的身体健康。下面列举了三个最为严重的减肥瘦身衣危害，喜欢穿瘦身衣的MM要注意喽!

3个瘦身衣的危害：
1.长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，并使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，导致食欲不振、消化不良。
2.年轻女性久穿瘦身衣，会对盆腔生殖系统造成一定压力，直接影响血液循环系统，导致盆腔血液循环不好。对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血、子宫发育不良等疾病，严重者还会造成不孕。
3.久穿瘦身衣会引起妇科疾病，因为紧身内裤会使女性阴部的分泌物聚积，分泌物在湿闷环境中无法散发，会刺激外阴引起外阴炎。而且，塑身衣太紧，易使大腿内部皮肤磨损引起皮炎及细菌感染，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎等病症，从而引发不孕。
所以，女性千万别为了性感而图一时之快。要想远离不孕，生育一个健康宝宝，女性应该避免穿瘦身衣，尽量多以简约舒适的棉质衣服为主。
瘦身衣令女性的身材变得更加性感，S曲线很明显，所以不少女性都很依赖瘦身衣，以为长期穿就真能拥有这样的火辣身材，却不知减肥瘦身衣会给身体带来这么多危害。
祝您更加美丽~望采纳~

❸ 穿塑身衣好吗

穿塑身衣在视觉上的确是有塑身美体的外部形态，但是并不能从根本上解内决胸部下垂以容及腹部脂肪堆积的问题，它最主要的作用只是调整脂肪的分布，而并不能减掉脂肪，也就是说它并不能真正达到塑身美体的功效，相反的经常穿塑身衣还会对你的身体产生很多副作用。为什么这么说呢？我们来分析一下。

一些材质较差的塑身衣本身会对皮肤产生刺激，造成过敏，原因是塑身衣在穿的时候一定要勒紧腹部使其紧贴皮肉，这样就极易引起皮肤不适。再加上长期不透气，造成皮肤感染红肿也是常有的事儿。

另一方面，因为紧身衣的压迫，很多有小肥胖的女孩会感觉到胸闷、呼吸不畅。导致脑部缺氧，引起头晕，呕吐等症状，这种情况是比较严重的，直接影响到了身体健康，所以身体有赘肉的女孩子建议少穿或不穿。

还有，如果有特殊情况必须要穿塑身衣，那最好不要超过每天8小时，穿时间过长会导致血液循环不畅，手脚出现麻木感觉。所以18岁以下的孩子或刚刚做过手术未超过三个月的一定不可以穿。

❹ 请问身材稍胖的人穿瘦身的衣服好看吗（男孩）

给你介绍一种有来效的方自法。
有氧运动是对最有效的运动，
尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、
游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，
通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，
但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少
两天也要做一次。但是对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，
因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，
以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。
自然健康轻松理想的瘦身法，好的产品，给你推荐一个我用过的牛乃减飞胶囊，
网上就有，纯中药的，服着方便简单，瘦身效果明显并且健康自然。你可以这个也试试。
成功就在前方，加油努力吧！

❺ 穿塑身衣可以减肥吗

不可以减肥。塑身衣属于把赘肉和脂肪暂时压缩，看起来是瘦了一些，体形上看上去比平时苗条。但是一旦脱了瘦身衣，体形和脂肪也很快反弹回来。并不能起到减肥的效果。好比你平时穿大码的衣服，而塑身衣好比是小码的衣服，虽然塑身衣是数松紧的，但是人穿上去也很容易出汗，并不能起到减少脂肪的目的。所以，要想达到减肥的效果，就要从饮食和运动上调整，这样才能达到健康减肥的效果。

❻ 穿塑身衣对胖的人有没有帮助

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好

下面有几个建议，呵呵 你可以试一下

1.少食：管住自己的嘴

吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。

好处不用说了，非常有效

坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、

避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己.

2.多动：养成运动的好习惯

运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量

好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦

坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材

避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动

3.态度：态度决定一切

很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。

好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。

弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。

我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法

❼ 胖人穿什么塑身衣效果好

不管是胖还是瘦，都最好不要穿，那样会影响身体健康，许多女明星就是因为这样患乳腺癌。如果要穿，最好不要买太紧的，要透气。穿着时间不要超过12个小时，在睡觉的时候一定要脱掉，做到以上，就可以了。

❽ 瘦身衣对胖人真的有效吗

我个人觉得瘦身衣只是视觉上看上去瘦了，而且穿上去会挤压到内脏，对身体不好！

❾ 穿塑身衣运动减肥效果好吗

穿着塑身衣运动只是让你看起来比较轻便利索，衣服本身和减肥没有关系，因为减肥是燃烧脂肪。
如果你现在比较胖，不建议你穿塑形衣，衣服过紧不容易散热排汗，对内脏也不好，穿点宽松的更好，必须分人而论

❿ 减肥后肉很松穿塑身衣有效果吗

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻版底、最无伤害、最无任权何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。