A. umasou减肥果汁真的减肥吗
其实只要理解了减肥的原理，就知道蛋白奶昔能否减肥了。
减脂的原理可以看成能量守恒加质量守恒，简单来说就是：当每天消耗的能量大于摄入时，就可以达到减脂的效果。反之，摄入大于消耗时，多的能量就被储存起来变成脂肪。
同样重量的脂肪和肌肉，占据的空间却不同，我们之所以减脂，不仅能让自己变得健康，还能改善自己的肌肉线条，变得更有自信。
蛋白奶昔是什么？举个例子（天猫搜来的一个蛋白奶昔宝贝页）：
主要看点：
1、蛋白质含量高，饱腹感强，抑制食欲
2、热量低！营养丰富（感觉比自己吃饭丰富多了.....）
3、便利，很好计算自己一餐食用多少合理
比方说你平时吃一顿饭需要摄入800大卡的热量，才能饱腹，但是喝蛋白奶昔的话只要喝一杯就能饱，而且热量只有130大卡。摄入少了，即便不运动，也能慢慢变瘦。但不建议代三餐，虽然这也是食品，但还是建议正常饮食2餐，早餐和午餐或者晚餐，代餐代饭量大的那一顿就好了。
另外，想要摄入<消耗，也就是可以加大热量的消耗——运动。最好的减脂运动就是有氧，慢跑+快走是推荐的。
此外，不要相信那些通过变态节食快速减重的“成功案例”，不正常饮食必定导致营养不良或引起体内的其他不良反应，有些东西不是一针见效的，但它是存在的。尤其是那些女明星，只吃一点涮青菜或者一点点膳食纤维的，体质大多不好，无论是大姨妈还是生育，都有影响，只不过她们不会说的。
蛋白奶昔只是代餐，部分代餐，如果能做到饮食控制严格的，就无需代餐。不过当下我们的生活节奏、工作压力等等，基本很难把饮食照顾的那么周全，所以才有了蛋白奶昔、代餐粉等等这些产品。
B. 什么果汁减肥效果好倩狐
什么果汁减肥效果好？自制减肥果汁，减肥效果好的果汁有鲜榨橙汁、雪梨汁、火龙果汁、椰子汁和西瓜汁等。
一、鲜榨橙汁
经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能。虽然超市里很多那种带有果肉的橙汁，但里面仍然有很多添加剂和色素，所以小编只有和朋友吃饭的时候才会碰它。
二、雪梨汁
雪梨又是梨中珍品、梨中之王，富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常常喝雪梨汁有好处。曾经一度某牌子的冰糖雪梨汁很受小编喜爱，然而无意中就会摄入很多糖分，还是鲜榨的好呀！
三、火龙果汁
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。
四、椰子汁
一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。
五、西瓜汁
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟，那么整个夏天都可以使你的皮肤保持清新细腻、洁白、健康，焕发出迷人的光泽。
C. 冰亦瘦身果汁多少钱一盒
兵役瘦身果汁大约十块钱一盒。其实我认为这个果汁不是很管用。
D. 有在快手直播间买过减肥果汁的吗
没有买过，但是果汁减肥不靠谱吧，比如你可能一次性吃一个橘子，榨回成果汁就不止一答个橘子了，吃的量就增多了。还有果汁其实含糖量高的，糖分多了，人体用不了，就会转化成脂肪在身体堆积。还有之前新闻一个人天天吃西瓜，不吃饭，吃了一个月糖尿病了。
E. 享瘦减肥药多少钱一盒
305元一盒。但建抄议不要用减肥药，它们是不健康不科学的。
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
F. 刚买了一个减肥果汁 一天就瘦了1.2斤 会不会对身体有危害啊
苹果最近被很多爱美族奉为美容圣品, 许多苹果减肥餐, 苹果美容餐, 甚至苹果断食法都纷纷出炉, 这些功效如何或会不会对健康有害我们无法判断, 但是常常吃苹果却是防癌保护血管的好方法美国加州大学戴维斯分校的研究人员发现, 苹果中除了果胶纤维与维它命群这些传统的营养之外, 还含有很大量的抗氧化物, 这些抗氧化物可能多达数百种, 在实验中, 苹果有很强力的抗氧化力, 过去的研究发现绿茶,葡萄子, 柑橘皮中都含有很高的抗氧化物, 这些抗氧化能力高的水果因为能够防止自由基对细胞的伤害与LDL胆固醇的氧化, 所以被认为是防癌抗老的圣品, 如今苹果也荣列抗氧化之林。 研究中发现, 不管是100%的果汁或是整粒天然苹果, 都具有这种抗氧化力, 对於年轻人可以抗老美容提早保养, 年老者可以保护心血管免於中风心脏病, 或能对抗早期的癌症。 但是值得注意一般市面上的苹果汁都添加糖来增加风味, 所以不能不注意苹果汁可能会有高热量的问题, 一瓶500c.c左右的纯果汁就有240大卡的热量, 您可能要慢跑30分钟以上才能消化掉这些卡路里, 吃整粒的苹果就不会有这种困扰, 而且含纤维较多还有增进消化排便的功效。 吃苹果适量会瘦.因为苹果的摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养,还可以使人体摄入的热量少,不足部分就需要脂肪供给,体内的多余脂肪减少了,人自然就会瘦.不过如果苹果吃多了,苹果减肥摄入的蛋白质太少.蛋白质缺乏会造成人体的肌肉损失.肌肉减少后热量会更不易消耗，脂肪更容易堆积.以后会让你减肥越来越难.
G. 轻享减肥药可用吗
好减肥药其实我觉得很多情况下都是靠着清肠拉肚子，拉到你不省人事，你内的体重自然容就会减下来了，但我不建议这种方法，这样对身体不好。
如果你真的想要瘦的话，应该多运动，这样才会更健康，减肥药的话，如果他真的是一种药，那它也是有毒的，更何况她有可能就只是个保健品而已，这么多年来，经过哪个人是靠着吃减肥药？保持良好的身体。
就算自己胖一点，适当的运动，哪怕是不好看，你也可以从穿衣打扮上面下手，掩盖自己身体上的缺陷，不应该依靠这种外来的物体伤害自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱，当健康没有了，一切好看都是没有必要的，而且都不在乎了。