Ⅰ 减肥为什么瘦到一定程度就不瘦了
你好：
我也遇到这样的问题，就是体重降到一定的程度，就瘦不下来了，版而且完全有空间再权去瘦一点，但是无论是少吃还是多运动，体重都保持在那个数字上。
1当大家减肥到了一定的程度之后再也瘦不下去，那就是到了瓶颈期，除了那些瘦了不能再瘦的人，遇到这样的问题呢，一般来说应该是你已经适应了你现在的运动量，饮食方式，再也不会瘦了。
2你每天的运动就不是在减肥了，而且是在练肌肉，说的好听一点就是健美身材，如果你停下你的运动量，你还可能增加体重，你的身体已经适应了你的生活方式，所以不会再下降了。
3如果遇到这样的问题，不要从运动上面减肥了，你最好从饮食上面控制，吃的再少一点，这样或许有一定的效果，每天做一些柔和的动作，多按摩自己的肌肉，拉伸自己的四肢都是可以的。
少吃多餐，想要通过减肥瓶颈期，只能慢慢的减，切不可一日千里，急于求成总是不好的
希望以上回复内容对你有所帮助。
Ⅱ 为什么别人减肥下来，你却还没瘦
你好，你可以看下，是不是你的减肥方式出错了，或者是没有坚持下来的原因。因为，体重微胖的人，想要减下体重，除了要坚持运动以外，还需要控制好饮食。你可以从这两点找出问题先。
Ⅲ 为什么别人好瘦我不好减肥
体质问题，就像有些人吃再多也不胖，咱们不好减肥的是吸收比较好，所以不能急于求成，可以适当节食配合运动，坚持下来一定瘦！
Ⅳ 为什么别人能减肥成功，而我却瘦不下呢
坚持，简单两字，很难做到最后。还有饮食规律、运动
Ⅳ 同样在减肥，为什么你比别人瘦得慢
跟方法和个人体质有关系。
基础代谢很重要
如果你属于“怎么减都减不下来”，那么就一定要了解基础代谢！因为这才是热量消耗的关键所在。
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量。简单来说，基础代谢就是你在基础状态下（即在18℃到25℃室温下，处于清醒、安静、空腹及平卧状态时）身体所消耗的热量，基础代谢越高减肥越快。
减肥就是制造热量差，每天消耗热量比摄入热量至少多300-500大卡。由于基础代谢占人体总热量消耗的60-75%，所以决定了每天基本热量消耗地多少。同样的饮食和运动，别人瘦得快，那是因为他的基础代谢比较高。
随着性别不同有差异
男女的生理构造、激素水平和脂肪肌肉含量都不同，所以男性的平均基础代谢比女性高。成年男性的基础代谢是1750大卡，女性就只有1300大卡，这就造成男女摄入的热量即使一样，减肥地速度也有差异。
越年轻，基础代谢越高
基础代谢会随着年龄增长而变慢，这是无奈的自然趋势，一般20多岁左右是基础代谢的最高峰。不要以为今天吃个大餐，只要像年轻时候跑个几圈就能瘦回来，结果是越来越胖。所以宝宝们减肥趁早哦，不要浪费年轻这个天然优势。今天就是生命中最年轻的一天~
肌肉含量也有影响
肌肉含量越多，基础代谢就越高。因为每公斤肌肉能消耗地热量比每公斤脂肪要多的多，一公斤肌肉消耗的热量为30大卡。男性由于雄性激素旺盛，往往比女性更能练出肌肉，基础代率相对较高，也就瘦得更快。
基数不一样，减肥速度大不同
基数指的是身体的脂肪含量。大基数的胖纸们由于维持身体运行需要的热量更多，所以消耗的热量就更多，在减肥前期相对于小基数的人，瘦得会更快。注意饮食、运动，减肥效果立竿见影。
微胖的小基数人群身体的热量消耗较少，所以减重速度就没有那么快。
饮食习惯决定了减重速度
热量摄入的足够与否、饮食不定时、食物过油过咸都会影响新陈代谢，导致体重反复波动。
如果减重前的饮食是高脂肪高热量，减肥时摄入蔬菜和优质蛋白质，减重的速度就越快！如果选择节食，身体会适应这种情况，并通过降低基础代谢减少能量消耗。所以，就算每天只吃一点，体重也不会下降！
人的体质有差异，所以减肥效果不同，想要最大化的减肥，你需要这样做！
Ⅵ 吃了减肥药，别人瘦了好多，为什么我不瘦
我最近冬天也是长胖了。准备减肥。买了点药来吃。不过是药店买得。内还没什么副作容用。上厕所有油😂😂估计是脂肪吧。才开始吃希望有效果。我也不要瘦多少十斤就够了😂😂不知道行不行
Ⅶ 为什么有人减肥但是脸不会瘦
脸比较特别.你如果要让自己的脸瘦下来单靠普通锻炼是不行的.因为那样并锻炼不到脸专.教你一个方法属瘦脸.但需要点时间.买个脸部按摸器..每天早晚按摸脸..1月后会有效果.但不明显...或是买几颗玻璃球.放在手心.洗尽..洗脸的时候早晚按摸.也可以
Ⅷ 为什么同样的减肥方法，别人瘦下来了，你没有呢
定制来好了计划少吃加运动外，减自肥关键是坚持坚持坚持，肉不是一天涨上去的，你却想花一两天瘦回去吗？可能吗，没有坚持锻炼少吃三个月以上的减肥，就都不叫减肥，你坚持了三个月以上，没有瘦，再回来问关于为什么我没瘦的问题。
Ⅸ 为什么有人一减肥就瘦了，有的人苦苦挣扎也不瘦
这就是个人的体质问题，有很多人是易胖体质，并且肉长得也比较的紧，这种类型的人就不是很好控制自己的体重，减肥也会比较的困难