『壹』 减肥时容易疲劳是什么原因
减肥时容易疲劳的原因及其解决方案：
七点减肥训练营总结了如下的原因
铁含量低
对策：
1.做一个血常规检测
2.多吃含铁量高的食物
3.在医生的指导下服用一些补铁品
碳水化合物太少
对策：
1.多食用碳水化合物含量高的食物和饮料，特别是在高强度运动之后。
2.多喝水，防止脱水。
运动强度过大或者过小
对策：
1.减少运动量
2.多吃富含碳水化合物的食物
3.修改运动减肥计划定制科学的计划
4.缺乏适当的锻炼容易使人疲劳
饮用过多的咖啡因
对策：
1.临睡前不要喝咖啡
2.少喝咖啡因含量高的饮料，如高咖啡因“能量”饮料
压力焦虑
对策：
1.减轻压力，如改变工作、工作时间、居住地或改善人际关系
2.学习一些放松窍门
脱水
对策：
一直喝水，直到你排除大量白色的小便，特别是在运动后
饮酒过量
对策：
1.减少饮酒了
2.找出你饮酒过量的原因并加以改正
月经前并发症
对策：
少吃盐或太咸的食物，这样可以减轻肿胀感
吃饭不规律
对策：
1.每天按时吃饭，即使是吃得很少。一定要吃早饭，否则你会感到疲劳，而且对身体和精神都不好
2.每天吃3-6顿
进食时间不当
对策：
1.吃饭和运动的间隔时间要超过2小时
2.吃饭和睡觉的间隔时间要超过2小时
3.每顿饭都要吃
腹部肥胖
腹部肥胖容易引起疲劳
『贰』 女人为什么减肥，原因是什么
女人天生就很爱美!在如今的社会里不管是在恋爱中还是工作中的女性都是身材好的占优势的!还有就是女人与女人之间的攀比!没有一个女人愿意自己不比别人好!还有就是:没有一个男人会喜欢自己的老婆或女朋友身材丰满的!还有最简单的就是减了肥,身财好了穿什么衣服都好看!这也是我个人觉得!也许有说的不好的地方!
『叁』 东星斑瘦身什么原因
其实所有的减肥药的疗效都是为了燃烧脂肪，当然他也不例外了，不过不建议你去服用这些，最好还是去运动吧。
『肆』 减肥减不下去是什么原因
跟体质啊饮食啊各种原因都有关系的，有个不用节食的好方法，就是吃腰精日记的燃脂排油腰精组合，成分很安全的。
『伍』 减肥瘦不下来一般是什么原因
减肥需要运动与饮食控制共同进行，但有些人努力减肥却一直减不下来，专可能存在以下属几个误区：1、注意运动的同时，但饮食未进行控制，尤其有些人认为运动量大，而相应地进入也多，所以导致没有减下来；2、可能不吃早餐或者较长时间没有进食，不吃早餐会导致新陈代谢较慢，而在下一餐进餐时就会相应地摄入比较多。所以在减肥的时候只管住嘴，但是并不代表不吃早餐，或者比较长时间地减少进食；3、只吃蔬菜、水果，是减肥方法中极为危害健康的方法，因为蔬菜、水果中的蛋白质含量极低，同时其中的铁、锌微量元素也比较低。如果蛋白质摄入量不足，会导致相应肌肉量下降，所以长期只吃蔬菜或水果，对健康影响也比较大，而且会影响到减肥的持续性。