『壹』 双豆百合猪肉汤的做法是怎样的
【材料】
猪肉100克
『贰』 双豆减肥汤怎么做
双豆减肥汤中午应该正常吃饭，减肥不可以过多节食。
正确的减肥方法：
断食法：
断食法说是断食，其实只是断掉普通食物，采用苹果来代替。每周一天到两天断食即可，苹果一天吃的也有限量，水也不能多喝，不是说饿了就吃苹果，和吃饭一样每天按时按量吃。但是一定记住不要摄入任何其它食物，包括甜食等，一天苹果看大小五个以内最好，不是说管够吃。在断食结束的第二天不能暴饮暴食，早晨以稀粥为主，最好不要吃其它的东东。断食法比较适合周末进行，这样不会因为工作上班学习等原因饿的难受也不会受到食物诱惑；
酸奶饮食法：
白天正常饮食，晚饭不要吃而用酸奶代替。其实减肥的重点就是晚餐，一杯200ml酸奶已经足够顶一晚上了，保证你不会半夜被饿醒而且还会超级有饱腹感。如果晚上感到饿的很难受，喝杯淡蜂蜜水吧！不过九点之后就不要喝了，忍着或者去睡觉吧，不然怎么能减肥成功呢？
郑大妈瘦身操：
晚餐吃多了？总是吃好多油腻的东西？没关系，我们可以跳郑大妈瘦身操嘛！跳一个小时就足以让你浑身是汗了，晚餐过后一个小时快快跳起来吧！选择动作比较简单的就ok，反正那么多套不可能都去练，适合自己的才能坚持下来；
素食水煮菜：
想减肥就不能不付出，其实水煮菜吃起来也并不是不好吃，撒点盐巴还是不错的。当然可能刚开始会不习惯，但是要知道蔬菜可是个好东东，不仅是减肥还有好多维生素呢！稍微焯水然后可以不放调料最好，最多放一点点的盐巴，其它的什么都不要放；
小盘小容量：
看韩剧mm吃饭都是用小盘子碗装一点点菜，哪怕是吃完了没饱也是只吃很少的一部分，然后再吃饭后甜点神马的，但也只是一些新鲜的水果或者鲜榨果汁而已。饭菜只吃半分饱，剩下的吃水果类含水多的，这样吃进去的基本都是水分，最好选择糖分少的。
『叁』 减肥双豆汤的山楂是干的还是新鲜的
减肥双豆汤的山复楂是乾制的，乾货店或中药店可以买得到。
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
材料与做法
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煮到豆烂即可。
提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰柜中冷藏。每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚)，每天晚上煮好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃!
注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
吃法：可以当早餐吃，中午正常饮食，注意营养的均衡，勿吃高热量的食物，晚餐也可以吃这个红豆绿豆粥，白天饿了的期间，少吃零食，把红豆绿豆当零食来吃。同时也要注意运动。
『肆』 双豆鲤鱼汤要怎样制作
双豆鲤鱼汤：取黑豆、赤小豆各25克，鲤鱼1条(500克)。将黑豆、赤小豆用水浸软，鲤鱼去鳞版、鳃及内脏，洗净权切块，一同放入锅内，加水炖熟食用。每日1剂。
四皮汤：取大腹皮、生姜皮、桑白皮、白茯苓皮、白术各18克，白芍6克，大枣5克，木香(冲服)6克。将前7味水煎取汁，冲入木香饮服。每日1剂，2次分服。
『伍』 减肥红豆绿豆双豆减肥汤有效果吗有副作用吗
绿豆清热利尿有去毒解暑功效,红豆袪湿,没副作用也没减肥功效。