㈠ 如果减少了十公斤脂肪，可以增加多少弹跳
弹跳和脂肪的联系不大 主要还是看肌肉的素质 比如爆发力 力量等等 像罗宾逊比帕克胖多了 你能说他比帕克跳的矮 ！还有减肥要锻炼 不要节食那样会使你的肌肉萎缩 力量变小
㈡ 减肥之后弹跳高度能比减肥之前跳得更高吗
会的，不过也要锻炼肌肉，减肥的时候，肌肉围度也会小一些的。希望你会更的更高
㈢ 减肥过后能不能增加弹跳力
不一定。
减肥过后，体重轻了，但是弹跳力确不一定增加，倒是摸高可以摸得专更高一些是一定的。属
如果是运动减肥，应该主要是采用有氧运动，有氧运动对于发展肌肉的爆发力没有好处，如果你在运动减肥过程中，重视爆发力的练习，不但可以跳得更高，弹跳力也会得到增加。
㈣ 如果我瘦20斤的话弹跳力能改善多少
体重不决定弹跳力，想跳的高建议你练练腿部力量，每天100个蹲起动作，25个为一组，分开做，一个月之后弹跳力会有很大改善
㈤ 体重81公斤，如果减到61公斤减去20公斤（40斤），弹跳会提高多少
体重只是一方面的因素，并不是主要因素。也许你这次减肥太厉害，弹跳会下降呢。加强腿部，尤其是小腿的锻炼是真的。
㈥ 大家帮我看看减肥以后能跳高增加多少
奥尼尔体重不用问了，但是人家得弹跳巅峰时期达到80公分
弹跳要是好的话一般腿部肌肉比较发达，这个可以通过跑步，蛙跳来练习
再者就跟腰腹肌力量有关系了，经常做做仰卧起坐，俯卧撑都是有好处的
㈦ 请问减重后弹跳会增加吗
会的 只要不是极端减重
㈧ 减肥后弹跳会增高吗
肯定可以，减肥的同时多联系短跑和折返跑一定可以扣篮
㈨ 请问减肥后可以增加弹跳吗
不需要减肥，你的体重不偏胖，只是再将弹跳练习练习，可以做深蹲跳，台阶跳等，垂直原地弹跳练习等。