A. 减肥又不掉头发的办法
按时吃饭，不要吃零食，控制卡路里的摄入。多喝水喝绿茶提高你的新陈代谢。
B. 吃什么可以不掉头发
很高兴为楼主来解答!
根据楼主的描源述，针对您的情况，我教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）这样您的头发即会长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。
个人建议,希望能给楼主带来帮助
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C. 吃什么可以不掉头发，
持谢邻家子，效颦来安可自希。你的掉头发是油性掉发还是干性掉发呀。据说由于人的头发有寿命，所以每天都会掉几根当然了，掉太多的话就要重视了。脱发除了年龄因素外，最主要的原因有两个：其一，护发品用得不对，有好朋友提醒我，切忌不可用肥皂洗头，我就是不听，仿佛不用肥皂就洗不干净一般，弄得我一头浓密的头发都露顶了；其二，是睡眠不好，经常熬夜最伤头发。熬夜和上网以及天气干燥等原因容易掉发。英国的凯朗专门用于恢复脱发，曾经还引起抢购风波，但有一点，购买渠道很难。凄凄不似向前声，满座重闻皆掩泣。
D. 减肥脱发吃什么
加强营养，减肥千万不可以大量的依靠节食，营养缺失必然掉头发。适当运动，适当节食。
小心。节食减肥是最伤身体的。
E. 节食减肥掉头发吃什么停止
那就不能在节食了%D%A应该好好调养身体 %D%A多补充对发质有补充的产品
F. 怎样有效的减肥，要吃什么。怎样防止脱发。
饮食减肥法正确做法：
1、一日三餐要规律;
2、睡前三小时内不要吃任何东西是最理想的减肥方法。
药物减肥方法?
肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果，也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”，而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后，不能使体重保持在减轻状态，而使体重减轻后又出现反弹。
减肥药正确做法：
1、了解减肥药物的副作用;
2、在使用之前根据自己的体质和医生的嘱咐判断是否适合自己。
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。
运动减肥正确做法：
1、户外有氧运动最有效;
2、每次运动最好一次持续做完，中间不要停止;
3、运动的效果最多只有两天，必须要持之以恒，最少两天也要运动一次。
G. 减肥以后大量掉头发该吃什么药
您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查一回下血微量元素是否答缺乏。平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
建议平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素b6、b2，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。再要注意休息，保证良好睡眠，放松心情，过一段时间就能调理好的。祝您早日康复！
H. 节食减肥是不是会掉头发掉头发通常有什么原因
节食减肥是会掉头发的。
节食减肥导致营养不良，从而导致掉头发。
掉头发的主要原因有心理压力、不良习惯、护理不当、病理因素四大方面。此外天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也是老掉头发的原因。老掉头发的应对方法有很多，除了缓解压力保持心情舒畅、早睡早起、不抽烟不酗酒、适度的洗发烫发外，掉头发的应多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品。
掉头发怎么办：补充营养，补充钙铁锌硒等有利生发的微量元素。选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。
掉头发吃什么食物好：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等
I. 急!!!节食减肥掉头发怎么办吃些什么能不胖又让头发不掉呢
奇异果： 奇异果富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸、大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分专，可以防止头发干燥，属全面改善头发状态。 2.杨桃： 杨桃是一种水嫩多汁的水果，在所有水果中含糖量最高，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，能够帮助体内消化，对头发具有保湿及增强弹性的作用，可以让头发回复天然美态。 3.蜜桃： 蜜桃中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，拥有深层滋润秀发作用，同时可以给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。 4.柑橘： 柑橘中含有大量的维生素C，把柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，起到去除头屑的作用。 5.苹果： 苹果中含肌肤和头发所需的大量营养，其中的苹果酸可以防止皮肤和头发干燥，苹果中的其他营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。这些都是负热量水果，吃不胖，尤其是苹果。