❶ 节食减肥想吐，为什么
节食减肥不好，想吐的原因可能是你把胃弄坏了，反胃。
减肥一定要找一个专适合自己的属,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
介绍科学减肥的方法：
1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
❷ 我为了减肥吃了东西就吐，
跟偶前段时间来一样了啦。我前源段时间因为暴食，暴完之后撑的难过死，然后就自己抠吐，可是每次都好累，弄了几次之后觉得胃不太对劲，稍微多吃点就会胃痛，所以就克制自己不再催吐了，MM还是控制下自己啦。吃东西前就想，要么就别吃，如果吃了就不能吐出来。
赶快改了啦，真的很伤身的。
❸ 节食减肥后吃什么吐什么,肠胃极度不适,经期紊乱,请问我的身体状况现在怎样,该怎么办很急...
先吃点流质类的，慢慢恢复原来的饮食，果汁之类的也不要喝太多，吃请淡一点，每次吃得可以少点，多吃几次易消化的东西，慢慢来，肠胃这个东西要慢慢调理的呢
❹ 最近吃什么吐什么 原来一直减肥 怕胖 现在什么都不敢吃了我是不是有厌食症倾向
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害回、最无任何副作用答的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
❺ 吃什么可以吐出脂肪减肥
多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以版成为节食的最适合的饮权料。
在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
❻ 减肥每一段时间天天吃什么吐什么怎么办
和温开水，做运动
❼ 减肥减到吃了就想吐是怎么回事
厌食症，我告诉你，不是我吓唬你，如果你真得了厌食症严重的时候，你吃什么吐什么，你想吃都吃不进去，最后只能输液等死
美是挺重要，但我们要的是窈窕淑女，不是窈窕病女
快调整饮食吧！
❽ 前段时间减肥，现在吃多点会吐，为什么啊怎么解决。
是心理作用
我以前也是这样的，特别是晚上，反正吃饭的时候慢点，恩~少吃点，晚上早点吃，以后任何的东西；就不要再吃了，以后慢慢就会恢复了。最重要的是调整好心态
❾ 节食减肥后吃什么都吐怎么办
肠胃消化系统肯定适应不了食物啦，一般节食后都要慢慢恢复饮食，让肠胃逐渐适应改变的环境。最好上医院去做个检查，不要听非专业人士的。