节食减肥为什么引起脂肪肝

㈠ 长期节食会导致脂肪肝吗

说到脂肪肝，很多人脑子里面就会呈现出一副大腹便便的人物，总觉得吃的过多或者是脂肪含量过高就会导致脂肪肝，其实这些说法都是片面的。脂肪肝与节食有着很大的联系，主要通过以下三点来体现
1、过度限制饮食，人体无法获得足够的能量，就会调动身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质，将其转化为能量。在能量转化过程中，脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”，让大量脂肪酸进入肝脏，导致脂肪沉积。
2、脂类物质的代谢需要脂蛋白的帮助，而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和脂肪酸，如果这些物质摄入不足、营养不良，不能合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪在肝脏大量沉积，从而形成脂肪肝；
3、节食还会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下，机体就会产生代偿，使得糖、蛋白质等都转化为脂肪，堆积到肝脏，引起脂肪肝。

㈡ 减肥减出脂肪肝是怎么回事

说一个案例，小陈，是个办公室员，整天坐在电脑桌前和键盘、文字打交道，久而久之，她发现自己的小肚腩慢慢起来了，一抓就有一把赘肉。再过几个月就要结婚了，为了做个最美丽的新娘，小陈决定抓紧最后的时间突击减肥，拒绝一切美食的诱惑。这样过了一段时间，她的体重果然骤减，却不料在婚前检查时，被查出了脂肪肝。小陈百思不得其解，不是说胖人才有脂肪肝，她已经瘦成皮包骨了，怎么也能得上这种病。脂肪肝之所以会出现，是由于脂肪进入肝脏，超出了其承受的范围。这些脂肪又不能被消耗或运送到其他部位，只好在肝脏部位积存下来。辽宁中医药大学附属医院教授、博士生导师卢秉久介绍，一般情况下，肥胖是脂肪肝最主要的原因之一，但也有部分患者是由于营养失调所致。当营养摄入不能满足肌体需要时，脂蛋白生成会不足，与此同时，节食过程中糖皮质类固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，因为脂蛋白运转能力不足，只能沉积于肝内，就会诱发脂肪肝。小陈就属于这样的情况。

由营养不良造成的脂肪肝多发生在一些爱美人士身上，他们往往希望能在最短的时间内看到减肥的效果，甚至一个月减上一二十斤也不以为意。殊不知这样会给营养不良埋下祸根，最终还要与脂肪肝“亲密接触”。因此，减肥不宜过快，一般来说每月减2-3公斤为宜。

㈢ 节食减肥为什么会查出脂肪肝

应该是减肥之前你就有脂肪肝的现象了

要采纳哦

㈣ 节食减肥会减出脂肪肝吗

过度节食减肥是可能会导致脂肪肝的。
首先，长期节食减肥的人，进食食内物的量不足，不能满足容人体的需要，机体处于营养不良的状态。淀粉类物质摄入不足，机体不能获得足够的能量物质葡萄糖，低血糖刺激交感神经，动员贮存在体内的脂肪来供应能量，造成血液中游离脂肪酸增高；
其次，脂肪代谢过程中需要脂蛋白的转运，脂蛋白的合成又需要蛋白质和必需脂肪酸，过度减肥的人脂肪和蛋白都摄入不足，无法合成充足的脂蛋白，血液中的脂肪酸不能正常转运，导致脂肪酸沉积在肝脏内，引起营养不良性脂肪肝。

㈤ 减肥也会引发脂肪肝，为什么

不健康的减肥方式，很容易让人患上脂肪肝，不少人以为脂肪肝是肥胖人群才会得的病，事实上，营养不良也是引发脂肪肝的重要原因。
过度节食，当心饿出脂肪肝
脂肪在体内过多堆积发生超重和肥胖，就易引起脂肪肝。但肥胖不是造成脂肪肝的唯一因素。减肥时过度饥饿，也会“饿”出脂肪肝。
1、 节食
长期节食会导致身体供能不足，营养缺乏，这时身体就会调动蛋白质和脂肪来提供能量。
身体内蛋白质和脂肪分解转化的场所在肝脏，于是大量的脂肪酸进入肝脏。
肝脏代谢脂肪需要酶、维生素和脂蛋白为原料。而对于节食的人来说，这些原料是供应不全的，这样就导致了脂肪的过剩，并在肝脏中积压了下来，形成脂肪肝。
2、 素食
有的人为了减肥只吃素不吃荤，但素食的营养成分缺少蛋白质和维生素，并不能满足机能的需要，使糖皮质类固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，超过脂蛋白运输能力而沉淀在肝脏中，从而引发营养不良性脂肪肝。
由此可以看出，营养过剩和营养不良都可能导致脂肪肝的发生，许多人为了追求瘦身而过度节食，基本的营养需求无法保障，发生脂肪肝的几率也非常大。
因此控制体重并不意味着盲目减肥，合理均衡的膳食结构和运动很重要。已经患有营养不良性脂肪肝的人，除了需要摄入高蛋白饮食外，还应补充足够的维生素和矿物质，必要时需要药物辅助治疗。
脂肪肝有许多类型，常与饮酒、肥胖、营养不良、糖尿病、药物、肝炎、妊娠等因素相关。
不同类型的脂肪肝治疗方式不同，患者切忌盲目用药治疗，首先要明确疾病类型，然后在专业医师的指导下科学治疗，才能药到病除，及早恢复健康。

㈥ 脂肪肝与节食减肥有关系吗

说到脂肪肝，很多人脑子里面就会呈现出一副大腹便便的人物，总觉得吃的过多或者内是脂肪含量过高就会容导致脂肪肝，其实这些说法都是片面的。脂肪肝与节食有着很大的联系，主要通过以下三点来体现
1、过度限制饮食，人体无法获得足够的能量，就会调动身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质，将其转化为能量。在能量转化过程中，脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”，让大量脂肪酸进入肝脏，导致脂肪沉积。
2、脂类物质的代谢需要脂蛋白的帮助，而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和脂肪酸，如果这些物质摄入不足、营养不良，不能合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪在肝脏大量沉积，从而形成脂肪肝；
3、节食还会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下，机体就会产生代偿，使得糖、蛋白质等都转化为脂肪，堆积到肝脏，引起脂肪肝。

㈦ 长期节食减肥会造成脂肪肝吗

不可能、你放心吧。脂肪肝又叫富贵病、原理是吃太多大鱼大肉太过油腻、导致体重变胖吃出个大肚子、肚子大了说明里面脂肪多、本来心肝脾肺是允许有少量脂肪包裹的、但是摄取油脂太多脂肪太多造成肝脏上脂肪过厚形成脂肪肝。脂肪在血管壁里就造成高血脂、降血脂的药就是扩张血管。这些三高的病多半来源于饮食习惯不好体重偏重。以上信息是我看健康之路理解来的。话有点多、目的是想给你解释清楚。说了这么多给好评吧亲。

㈧ 为什么减肥却减出了脂肪肝

虽然肥胖者更容易得脂肪肝，但脂肪肝却不是肥胖者专利，营养不良和体型消瘦者、长期素食者，也有很大的几率得脂肪肝。主要原因有以下几方面：

长期节食：吸收不良，会造成低蛋白血症，氨基酸缺乏，热量供应不足，缺乏营养。这时消化系统缺脂肪，便会动用身体自身储存的脂肪，但身体又缺消化脂肪的氨基酸，虽然脂肪动用了，却无法被分解，便形成了脂肪堆积。

长期素食：由于减少了荤食的摄入，会变相增加主食的摄入。而现在的主食主要是由精米和白面组成。这类食材在精细加工的过程中，会损失70%~90%的维生素和矿物质以及90%的膳食纤维。

在消化过程中，缺少膳食纤维的参与，食物会被迅速转化成为血糖，如果运动量不足，无法消耗掉过多的血糖，人体就会分泌大量的胰岛素降低血糖，胰岛素不仅会让血糖转化成脂肪，还会促进肝脏生成更多的胆固醇。这是素食者可能会得脂肪肝的原因。

那要怎样减肥才合理不伤身?

合理的运动

运动是减肥最有效的方法。如果可以，每天保持30分钟左右的运动效果最佳。而且坚持有氧运动，事半功倍，如每天行走一万步、走路、爬楼梯、慢跑、骑单车、游泳等。

补充优质蛋白质

均衡营养是减肥的重中之重，各种矿物质和维生素不能缺乏之余，补充优质蛋白质还可以在减肥过程中提高免疫力。适量补充以下几类食物：第一、猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉，特别是瘦肉，尽量不吃肥肉;第二、蛋类，鸡蛋是优质蛋白的代表。第三、植物性食物，就是大豆以及豆制品。第四、奶类，同样是优质的蛋白质。

抗脂肪肝的食物

针对脂肪肝，常吃这些食物有良好效果：如香菇、蘑菇、蕃茄、蒜苗、大豆、洋葱等。