『壹』 吃水煮土豆能减肥吗
吃水煮土豆不利于减肥，因为土豆中含有比较丰富的碳水化合物。他能够。补充人体的糖分，淀粉等，不利于减肥。
『贰』 晚上吃水煮土豆可以减肥吗
其次，土豆中的蛋白质不但有营养价值，还有保健功能。按营养学观点版，0.5公斤土豆权的营养价值大约相当于约2000克苹果。 减肥者要注意的是： 将土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼，每日坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。
『叁』 吃水煮的土豆可以减肥吗
吃土豆可以减复肥，吃土豆制不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。
『肆』 每天只吃水煮土豆能减肥吗
『伍』 减肥期间可以吃水煮土豆吗拜托了各位 谢谢
吃点水果比较好！土豆确实含淀粉比较多！
『陆』 一颗水煮土豆作早餐吃好吗正在减肥中…晚上可以吃吗
蛮好的
只要不是油炸的土豆就好
我妹妹每天晚上不吃晚饭就是2个水煮土豆
2周瘦了8.5斤
『柒』 水煮土豆减肥期间可以吃吗
可以吃，土豆有助减肥。
『捌』 减肥期间可以吃水煮土豆吗
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；
3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用；
4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复
所以减肥期间吃水煮土豆没问题