减肥一个月喝顿啤酒能长多少斤

1. 每天喝10瓶啤酒一个月能胖多少斤

你能保证你一天能喝这么多啤酒吗，能保证你的肾脏能承受得了吗。想胖也没有必要这样的猛劲，慢慢来，保重身体最重要。

2. 啤酒的热量并不高，为什么喝啤酒能发胖呢

啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。

每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。这个240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或者3个大猕猴桃，或者多半碗白米饭。

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如何喝啤酒不易胖

事前喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果，能促进酒精排出，防止酒精在体内的长时间滞留。其次，咖啡还可有效抑制食欲，防止暴饮暴食的冲动。此外，喝咖啡还有促进肝功能预防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。

随时多喝水，利尿功能强大的酒会导致体内水分严重流失，从而引起代谢迟缓。所以要多多喝水，促进酒精分解。在酒席上可以通过补充水分中和体内的酒精含量，进而加快代谢。

短时间内血液中酒精浓度急速升高，超过了肝脏解毒能力的负荷，会给肝脏造成极大的负担。因此，即使是酒量很好的人，也应当少少地、小口地饮酒，而不是“大碗喝酒，大口吃肉”。在饮酒的过程中，也可适当摄入豆制品，以帮助酒精的代谢。

3. 正在减肥中，喝了一杯左右啤酒会胖吗

具分析
夏天一天喝一杯啤酒有益于减肥
但不能贪多
减肥要贵在坚持

4. 减肥期间可以喝啤酒吗啤酒对减脂有多大的影响

按理说，减肥期间是可以喝啤酒的，但不能大量喝，要注意适量。一大瓶啤酒大约相当于半碗米饭，但即使这样，啤酒还是可以适当饮用的，因为它富含维生素b1、b2和b6，以及少量的蛋白质、钙、镁和磷。其实减肥最明显的效果是控制饮食、多锻炼、限制每天所有食物的总能量，并确保充足的其他营养。

综合来说的话，我还是不建议大家在减肥期间喝啤酒，啤酒也被称为“液体面包”，一升啤酒可以释放出大约400千卡的能量，相当于200克面包或者是一斤5土豆，虽然说适量适量，但是酒精这个东西，一喝起来字典里就没有了适量这两个字。而且喝酒的时候一般都有下酒菜，这些下酒菜也是十分容易让人长胖的，一定要多多注意。如果你还是非喝不可，那一定要在适当的时候喝适量的啤酒，尤其是一定不要在晚上喝，可以选择纯净度低的谷类啤酒，搭配蔬菜、水果、粗粮等清淡低热量的食物食用是不错的选择。

5. 一个人一次性喝10瓶啤酒，体重可以增加多少呢

一个人一次喝十瓶啤酒对体重的增加是微乎其微的。在一个人不排泄的情况下，一瓶啤酒是一斤左右，十瓶啤酒就是十斤。一个人如果喝完十瓶啤酒而不排泄他的体重会增加十斤。啤酒的主要成分是酒精和水，酒精是由碳氢氧构成的有机物。这种有机物是不能被人体吸收转化为糖分，而如果不转化为糖分的话，是不能被人体所吸收。

如果用心观察你会发现喝完啤酒后我们的皮肤将会变得比较干燥，这就是因为把细胞壁的水分排出了一部分。所以在喝完十瓶啤酒后，一般来说，体重不仅不会增加，而且会因为水分的排出，让体重降低1斤到3斤左右。但是这种体重的降低也只是暂时性的，在人体补充充足的水分后，我们的细胞壁就会吸收水分恢复以前状态。让体重恢复到以前的水平。

6. 和啤酒能减肥啊为什么越喝越胖啊

喝啤酒不能减肥
我从没有听说过有喝啤酒减肥的
啤酒是养胃的，喝啤酒有利于食物的消化，使食物中的营养物质更快的吸收，这样会让更多的热量摄入体内，导致脂肪的堆积，人会发胖的
适当的运动就好了