Ⅰ 自制减肥茶怎么做 四种减肥茶制作方法
减肥分为好多种，接下来为大家介绍几种自制减肥茶方法：
荷叶减肥茶，将新回鲜荷叶收集起来，清洗答干净，晒干。然后在蒸笼里面正20分钟，这样能很好的对荷叶表面的微生物进行杀菌，也可杀死荷叶表面的寄生虫。然后，取出来，晾晒干备用。
决明子减肥茶，先把决明子干炒一下，怎样有利用长久保存，不生虫，不发霉，并且决明子里面的油脂也能充分渗透出外边，这样泡水喝，有利于润肠通便减肥。
枳实，枳实本来就具有理气消账，通胃肠功效。长期喝，可以利肠排便，消除肠胀气，排油排脂效果突出。
菊花茶，能清肝明目，降血脂，长期泡水喝，有助于降火，通遍，清脂作用。
Ⅱ 缘生源减肥茶怎么样请缘生源能减肥是不是真
人生缘减肥茶，对不同的人所产生的效果也是不尽相同的，有的人用了他就觉得很好，有的人用的她效果就不显著，这种减肥当然是真的
Ⅲ 减肥茶怎么喝才最有效
我之前都喝的是决明子，听说决明子可以减肥，所以平常在公司每天喝的就是决明子专茶水，可是效果却不属好。然后，咨询了专家才知道，决明子主要是泻下的作用，如果长期使用决明子轻则引发月经不规律,则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。而我平常都是直接放入减肥茶然后不停加水，其实这种方式也是不正确。减肥茶应该一天3―4次，每次都要是浓茶，倒1次水的那种，因为第2次倒的水虽然也会有颜色，但是已经没有减肥效果，最好在饭前喝，但是要记得经前不能禁止饮用。其实如果要想减肥茶最有效，那么就必须根据你自身的情况来选择减肥茶，不能盲目的跟风，去买市面上广告做的多的减肥茶。如果有条件可以去找中医来专门配置适合自己的减肥茶，按正确的方式泡饮，只有这样才能使减肥茶最有效果。推荐阅读：难道越瘦就越美吗?
Ⅳ 怎么做瘦身茶
简介
能帮助肠道蠕动、促进新陈代谢、清肝益肾、降血脂；此外还能专使排便顺畅(不会有腹泻属等症状)，具有瘦身减肥的功效。
材料
仙楂7公克，甘草2片，决明子38公克，陈皮5公克，乌梅3颗
做法
1、将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。
2、乌梅用刀切成碎片后，放入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。
3、将茶包放入杯中，冲入300cc热水，静置3∼5分让其出味即可饮用，可连续冲泡5次。
相关
纤美瘦身茶 瘦身茶 茶
Ⅳ 减肥茶自己怎么配制喝
薏仁减肥茶
材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克
做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口。
营养师发言：
1、此配方中主要材料是薏仁，又称薏苡仁，健脾利水，可将增加体重的多余的水分从小便排出，将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重。薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化，仍须配合调整食物种类的份量，并配合运动，才能达到减肥的目的。
2、配方中还加入了山楂，山楂有较强的降血脂和消除体内过剩脂肪的作用，可提高减肥的效果，同时还有5克的鲜荷叶，含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，具有良好的减肥。
3、需要减肥的人要注意其配方中的材料禁忌，虚胖者的人需谨慎使用。