A. 什么减肥药效果最好
要不能乱吃。 想瘦下来,注意下面几点: 早睡早起。不超过10点 不要吃夜宵。晚饭时间不要太晚 早起适当运动,到微微出汗即可 饮食清淡。 具体看看[池婷轻体]!
B. 什么牌子的减肥药最好使
吃减肥药减肥。
反弹的体重是减去的双倍。
奉劝不要使用。
C. 什么牌子的减肥药比较好
减肥效果最好最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,少吃比什么都管用,我朋友吃过各种减肥药,反弹很厉害,建议你去
吾爱瘦身吧那里去看看,很多减肥成功的人都有体会发在那里,对你有帮助的!
D. 目前什么减肥药最好
不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后内两小时后到下一餐就餐这段容时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。
E. 那种减肥药比较好啊
现在很多减肥药广告打得很好,但并没有什么效果。
我也用过几种大品回牌的减肥药,用后效果也答不怎么样.
前段时间朋友买了‘
【tingmei减肥药】。因为她吃了不到20天就减到满意体重了,
所以剩余的药送给了我,我看她的效果那么好,就接受了,
还别说效果真的不错,没有什么副作用,而且减肥也够快。
F. 什么减肥药最好
什么减肥药都不好,吃减肥药对身体不好,想减肥必须要控制饮版食,可以配合适当的权锻炼来进行减肥,加快减肥的速率。每日多喝水,保证每日的水摄入量。多吃些水果蔬菜,保证每日的维生素汲取。保证睡眠充足,不要熬夜。多吃一些高蛋白食物,鱼虾,鸡胸肉,牛肉来保证蛋白质。不要吃高热量的食物,少吃辛辣油腻的食物,多吃清淡的食物,最主要的是缎练多跑步🏃♀️、跳绳 、祝你早日成功。
G. 什么减肥药最可靠,最安全,最有效
一些减肥药、减肥茶、减肥咖啡、减肥食品的减肥作用,其原理多是刺激中枢神经系统,减少摄入食品、抑制饮食达到减肥,如用药不当,会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的;而泻药和利尿剂是通过增加排泄,强行排去人体正常体液,而非多余脂肪,常造成脱水;食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成,服用后有饱感。服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪,其实减去的成分中还包括水分、脂肪和蛋白质等,而且有的副作用明显或效果不佳,并伴随出现皮肤松弛、粗糙,皱纹增多,减去的水分身体会很快补充,减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物等后,脂肪会迅速积累起来(反弹),而失去的肌肉却未得到恢复。专家告戒我们:服用减肥药必须结合节食、运动方可达到最佳的减肥效果。不论何种减肥药物,都是减肥药通过以下三种途径来实现减肥的:
(1)抑制大脑的食欲中枢,降低食欲,使肥胖者不想进食,进食量减少。减少热量的摄入。
(2)刺激新陈代谢,增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化,以减少脂肪在体内的堆积。
(3)刺激肠道,使营养呼收减少,排泄增多增快。虽然服用减肥药物,能收到一定的减肥效果。但是,一些药物副作用较大。因此,肥胖者不要盲目服药减服。最好请教医生,找出肥胖病出,再选用减服药物,或用其它方法减肥。目前,国内市场上减肥的药物较多,有西药,也有中药。这些药物一般有四类:
第一类:食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。
第二类:增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。
第三类:减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。第四类:中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。最常使用的减肥药物主要是刺激丘脑下部,调节食物食欲的作用。
其中,有抑制肌饿感,抑制食欲作用的安非他命(中枢兴奋剂);以及刺激满腹感,抑制食欲的樊非拉明。需要指出的是,我们历来使用的药物中都含有代谢亢进的甲状腺荷尔蒙。对于有并发症的肥胖患者是忌服。总之,使用药物治疗进一定要听取医生的意见,遵照医嘱。切不可以胡乱吃些所谓的“减肥药”。
服用减肥药期间,一定要节食,减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已,本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食,故节食是减肥的主要手段,而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者,不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖,上瘾后要想断药就难了,停用减肥药后如不继续节食,会很快又胖回来.不吃减肥药而只靠节食减肥,减肥就会成功,虽然达到减肥目标体重的时间较簪,但减肥效果比较容易保持;节食减肥是一辈子的事,不能间断,但减肥药用得越久,减肥药效越差而最后终会失效;买减肥药是有必要时才用,绝不能常年累月的使用。
H. 效果最好的减肥药是什么
是药三分毒,所以这些减肥药,西药型的就不说了,连那些中药型的都会版有一定的副作用为了身权体健康,最好不要吃药减肥哈,不然即使将来瘦下来了,身体这儿不舒服那儿不舒服,会后悔的哟!★★本人亲身体验使用的方法喔,绝对有效哈,希望每位爱美的MM都能有苗条的身材★★人一开始减肥,最先瘦下来的是腰部,接着才是四肢,然后才是背部以及最后才到脸部!快的减肥方法,都必定是伤身体的哈,而且必定反弹,所以不能着急,要慢慢的健康减肥才好减肥的关键在于【吃】和【运动】【吃】:→绝对不能吃冰淇淋、土豆片之类的零食,其实最好是把零食戒了→除了早饭以外,尽量不要吃面食一类的东西→晚餐只吃素菜,不沾油不沾肉不沾米饭,中午可以正常进食的【运动】每天做40分钟以上的有氧运动,如果不是皮肤敏感者,在胖的部位裹上保鲜膜,效果更明显使用这种办法,一个星期能瘦两三斤,也许到第二个星期或者第三个星期的时候会发现体重没有继续下降,别担心,只是个瓶颈而已,坚持下去,接下来会有更明显的效果的!
I. 目前什么减肥药效果最好,哪些呢
最好的减肥药,这个不好说哦,因为减肥药有好多的
J. 那种减肥药效果最好
不建议你吃减肥药,减肥药都反弹,你可以控制饮食减肥,我就是控制一周饮食
这一周里就喝酸奶牛奶开水
吃水果
少量蔬菜
一周后正常饮食
效果不错